心爱的人儿

材料：虾仁300G  W1 d# G/ ?, P/ H
新鲜百合半个
) I+ A9 Z" \5 l青椒半个
% M0 C. `$ x( I; L1 n$ Y
# |. f2 [4 z- d7 V$ o调味料：蛋白：两大匙
# {% c0 X. Y' Q# X, m  Z  d$ G盐：半茶匙
9 ?4 y9 _* x( O, W! _胡椒粉：少许
% D% ^: U9 w, Q  v粟粉：半茶匙
* P1 O7 ^6 s- N& e豆酱：三大匙
- n: H3 }8 B) n+ C0 o; \; a酒：半大匙
, b% ?+ H9 a. Y) K$ J+ `6 c芡汁：半大匙
' m+ X; ]% @9 w. L9 d5 K# Y$ U% D. W+ R( f
制法：
2 B$ I, ^. y0 n7 |' S1、虾仁挑净泥肠，洗净后拭干，再拦入调味料腌10分
" H; z' C1 x: S  E' s2、鲜百合一片片剥下，洗净，青椒去籽，切条
  F8 P) y; ~# o9 @) c2 s/ D* Q" S* w3、先将虾仁过油，捞出沥干，另用两大匙油炒百合和青椒，接着入入虾仁和调味料2同炒
- s- R% T  H. h! U; h+ K4、炒匀即可

爱斐妈

LZ上些PP嘛

开心点妈

先坐下wanwan26.gif

心爱的人儿

原帖由 爱斐妈 于 2009-1-4 23:02 发表 3 r- @- Z' d& u) k8 g
LZ上些PP嘛

1 L1 {1 v9 I, j: T" C$ T" h0 L/ s/ ?
6 m: u# s+ h, [* F4 l) ~
4 Y9 a% |! z1 j7 |$ K9 {如果大家学习的话，以后我努力在做得过程中照些片片来！谢谢版主的提议！

帅帅

:wanwan78: :wanwan78:

zss420

:wanwan79: :wanwan79:

爱爱兔

上些片片就好了！:wanwan18: