心爱的人儿

材料：虾仁300G. _7 _# f4 s- k0 O$ y
新鲜百合半个) R5 @  e3 y0 V- w
青椒半个
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调味料：蛋白：两大匙7 G# K% J! h7 T9 Q# A
盐：半茶匙, ]+ h, z5 ]& ^
胡椒粉：少许
$ B9 N* ^; l9 Z5 x粟粉：半茶匙. M! ?8 E9 \3 J' m6 i
豆酱：三大匙
, M, H! R. i* Z$ h0 U5 S. d酒：半大匙2 R; X- v( H9 X1 l
芡汁：半大匙' {6 N" }% \& W: {/ v2 y8 @3 g
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制法：6 ^- C, w' _2 O$ L8 ]
1、虾仁挑净泥肠，洗净后拭干，再拦入调味料腌10分. F+ M4 q  {: e3 R! u! z0 p7 w/ A
2、鲜百合一片片剥下，洗净，青椒去籽，切条! L3 d2 v( S1 c+ ]1 H7 B' h9 {
3、先将虾仁过油，捞出沥干，另用两大匙油炒百合和青椒，接着入入虾仁和调味料2同炒
% _# |, B7 a4 s4 C* e  Q4、炒匀即可

爱斐妈

LZ上些PP嘛

开心点妈

先坐下wanwan26.gif

心爱的人儿

原帖由 爱斐妈 于 2009-1-4 23:02 发表
2 H0 r9 K* \/ c% l7 ~+ E4 }! sLZ上些PP嘛

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7 U/ }8 x" z2 V3 Q, Y8 Q! G如果大家学习的话，以后我努力在做得过程中照些片片来！谢谢版主的提议！

帅帅

:wanwan78: :wanwan78:

zss420

:wanwan79: :wanwan79:

爱爱兔

上些片片就好了！:wanwan18: