心爱的人儿

材料：虾仁300G# G$ j7 _+ X: W% M& F( z1 f0 k
新鲜百合半个
5 c7 V2 e! ]+ k! Y+ V$ U青椒半个
) U8 u# k8 p% \$ [$ I. T" A+ A! _3 B( r$ E
调味料：蛋白：两大匙2 L: V. T- |* V0 h2 c
盐：半茶匙! @/ K8 v* X! g; M/ \
胡椒粉：少许
4 a* Z- i# C3 t9 F粟粉：半茶匙3 d/ `% F4 r6 H' n1 D* U
豆酱：三大匙
1 C. z; f9 ~+ v  c8 U酒：半大匙
% D- R+ ~) Z& ~1 B4 }芡汁：半大匙* e9 W" O* [9 H  g" q- T  b5 l( N
" ?. @+ r$ T! E+ I5 [! K; A! s
制法：
/ u& K  v( {' p8 a- Y1、虾仁挑净泥肠，洗净后拭干，再拦入调味料腌10分
3 V1 F: s4 E7 {& R2、鲜百合一片片剥下，洗净，青椒去籽，切条& N- m! M9 u& C% l
3、先将虾仁过油，捞出沥干，另用两大匙油炒百合和青椒，接着入入虾仁和调味料2同炒0 z  D' I  G$ N- m1 C& i
4、炒匀即可

爱斐妈

LZ上些PP嘛

开心点妈

先坐下wanwan26.gif

心爱的人儿

原帖由 爱斐妈 于 2009-1-4 23:02 发表
' |+ Q! X* o! O' G+ {LZ上些PP嘛

4 q1 g: U! m* @+ Z* [0 [6 f
0 a2 D3 b$ O- H+ ~, f2 U( K& f: B# p% s8 r! x
如果大家学习的话，以后我努力在做得过程中照些片片来！谢谢版主的提议！

帅帅

:wanwan78: :wanwan78:

zss420

:wanwan79: :wanwan79:

爱爱兔

上些片片就好了！:wanwan18: