浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！. |+ c* Y! ?8 `& ]% ~+ L( h4 }! ^

: d8 I4 U$ I2 S呵呵 ，要说俺也是一吃货
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只不过是一个比较懒得吃货
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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1 L4 `, |7 \, \5 D! [# y自己很少动手
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0 C# ], X3 M# c' s得，今儿心情好3 a' x+ z- K* H

5 Q( A) J8 M9 }) U把咱的经济实惠特饮' j6 Z+ e& |0 h

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  “香蕉奶昔 ”) |# ?/ |0 V% o& e3 F  ^

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亮一亮
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- \6 F3 B' l4 C% z5 b- c7 S# D( @欢迎各种板砖拍过来 ' o+ o  d9 G. _2 l
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/ x' T" U! ]0 d香蕉奶昔
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主材料：香蕉   酸奶 ) x" Z8 o5 [; E6 e  F% J8 g
辅材料：冰糖    纯净水
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; r9 Z$ g) p3 }+ i* S8 g上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  4 p4 t1 O. N5 `4 e$ E1 n
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！) t; B8 A) X4 J9 {( ?

0 w8 n' G4 ?0 O: f- r鸡冻ING!' [' \5 M& u+ s  O# s  I
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋' Z9 O6 n$ w+ j2 S8 d
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好
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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈+ a! o3 [/ ~4 X* ^/ ~/ Q5 X$ V

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7 y  q9 T$ h. V. x依次加入酸奶  冰糖 水
  f8 K& z' r' K" I& B请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
" c: z' c9 z2 g. W5 ~夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下) J) K7 R8 K% f* ^

* v; P! w: t- @+ w" ]" T* @- ^2 d8 V7 B为了效果，切了个草莓点缀一下
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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计2 ^6 h6 k. Z. J6 G. Q
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& m& a' N7 J: W9 W* u总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔( M1 {" J5 |/ W7 W
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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效2 D4 ]. F1 g4 T  C2 {1 Z$ i

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦" A7 b2 U! m7 O# ?3 d! \: j4 O: r

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回复 lulu329 的帖子% U; V+ F/ i9 _+ [7 R

' n$ j# d( S4 m' V呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子4 v% P( s" m+ L1 f3 L/ W0 j* m
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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子
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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味$ M* P' I# y' R$ j' }