浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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呵呵 ，要说俺也是一吃货' X$ A8 j8 R( M: @

& F' s7 A) y5 ]/ L4 K$ `# x, Y只不过是一个比较懒得吃货
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃, j8 g1 M* h9 y8 \0 U. Z9 B* v% i" o& J

/ j8 ~) U5 \  k自己很少动手 % N# @* t& t/ g& \( k8 J
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得，今儿心情好% x6 e% G  ^8 w' o1 v

8 x  s0 x: T1 c3 I+ g1 f0 a把咱的经济实惠特饮  D4 b( l- J1 T  H. a

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0 O! N9 r' k, s' Q9 ~; g  “香蕉奶昔 ”
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亮一亮- G( z9 r" W+ [: ?2 B

6 \- @- I6 q1 E欢迎各种板砖拍过来 3 X, `9 ?0 e- C' F+ n

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香蕉奶昔
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主材料：香蕉   酸奶 / x0 `6 [. j5 t8 @# j/ K, e: w
辅材料：冰糖    纯净水5 S' A0 u1 [' }1 k$ a3 \; ^
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  : b( T' i* V$ L6 x0 Y

; T, d: q. D( Y% V$ z. S# a9 T( }吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！9 I" `2 ~" B6 r2 U

0 |- X' h- U; ^5 ~6 p4 ?2 O鸡冻ING!4 N6 V+ Z  X1 k: K5 q" o4 M2 P) _
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋) q# z8 E$ o9 w' \
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好. s: {) ?' _* b4 m) C5 E

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦1 a+ W& A. F' U; L7 E/ q% L
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机$ F6 Q7 ~! W7 I4 i% O: p1 I( P
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有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水9 \% [# @; V$ J9 X1 Q3 w: i, B
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔0 H" [$ C2 m  f
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 * n8 w) i" f5 b5 `9 E' z1 @2 N+ G  K
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下+ E: A7 L7 j# ^8 r5 C

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2 X2 h8 q* B. K+ a; d, R4 R: Z香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计4 x) j3 \& [* W1 M, S$ }

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# ^2 s9 a! Z" I9 c' T6 s总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
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" k* w) v7 U6 L; P* A是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效# B8 k( y& C  _+ c* o% V$ F6 Q0 q! ?

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦+ m7 G$ i8 U( |* _

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回复 lulu329 的帖子
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9 d2 {* {4 U/ ~/ l* \9 I呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子
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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子6 k2 p1 j8 Z4 }9 V7 ~
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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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