浮生杂货铺

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; O- b0 h& N- l  F% r& d教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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呵呵 ，要说俺也是一吃货
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0 n) B2 ?( Z) U7 P. ^5 d, h只不过是一个比较懒得吃货& j1 o6 p& R% g5 N4 _% c
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃1 p( |# J+ ^5 z! K5 N5 x0 c$ W

& h( C  a: O/ z5 x& j' T5 k4 N自己很少动手 4 s  u: r. U2 Z! C! T
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得，今儿心情好
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  @8 C* U8 C% _/ l6 l3 \1 i5 L& `' `把咱的经济实惠特饮
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  P% I, Y- p' H. C2 ?* S( j  “香蕉奶昔 ”  M  l) z0 ?6 l* d( D+ F" e
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9 A- o9 H' u7 p5 r/ Z0 a亮一亮, H; J9 p$ c- f8 p

& m& O( a6 X/ v- b+ f" S* T! R欢迎各种板砖拍过来 " X. d% u2 ]3 J2 }1 @3 s: x

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香蕉奶昔; J& @2 Q+ ]" o8 b. \
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主材料：香蕉   酸奶 " l9 G+ F% @0 j$ \: e8 J" K
辅材料：冰糖    纯净水9 h# b3 j6 K' p1 _+ r% [
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！. e4 q* v: t; ^# y$ i4 W' v' e
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鸡冻ING!7 \/ U( U9 i4 }5 T
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋# H- r6 ?- i. ]' }! m* U3 H
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好  N: u) r3 {! n

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦  B! S2 B' j( [& ~3 S

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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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! y# @" j% ?) l8 b4 ?& \ 有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水$ l3 h0 _% @6 n6 ^- k  |7 x
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
" L7 v( b. T  F: j" f# y夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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3 C- n; o5 r5 T( M为了效果，切了个草莓点缀一下
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. g* ^. f% ]6 ^. G香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计+ Q; a0 W/ e& N
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- |9 i- K8 j( G- x% }总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
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! B8 ]0 f/ j! `) c, m是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦5 ?  `4 ~, g( ]

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还有帮助消化  润肠之功效0 _3 N2 z5 N1 R# [/ \

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子2 Q# q$ o5 T0 R  c: ^

& [. H. g  h* r呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子) u' g5 G9 D6 \( X! H5 i# q& U

. a6 S8 p* d; \3 Z7 X1 @. G: E6 z嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子$ F* Q6 C1 H' c7 q# R# V% k, S- Z
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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味2 i  I8 S: F. r% E/ P# `- V1 }6 K