浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！+ P) F) U! i5 _

$ a; R0 U7 ?/ l呵呵 ，要说俺也是一吃货: `  b8 m; B/ |$ I3 u

' }% Z! ]( P' A; R只不过是一个比较懒得吃货! L! @5 d) }4 m5 a9 W

, `0 |9 Q5 E5 s+ Y) \# x6 Q4 I一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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自己很少动手 3 a( w. L* A; o. Y) c# e. O5 v

5 N2 r* y5 w6 U, v' n9 N1 Q& [得，今儿心情好- K  H0 w) g6 z
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把咱的经济实惠特饮
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  “香蕉奶昔 ”# p) u1 h" R0 _

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亮一亮
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欢迎各种板砖拍过来 ; p; f, V$ Z  E7 a5 B  l4 Y

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香蕉奶昔  I& |" f9 t; Y( b' D) O

7 t  ~( d- D5 d  @+ J主材料：香蕉   酸奶
( g" l- ]4 d2 Q3 H( b辅材料：冰糖    纯净水6 F/ c% ?, _* E  p

" X9 X, x+ |4 ^9 ]1 `上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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, @8 l" ^; z- R) J, Q/ a吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！0 y( U* x  |, @9 r( @
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鸡冻ING!
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔
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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
1 @% E7 C; u, f1 K  o, f喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好( p# |2 V  o0 Z4 j  y, d4 }9 \

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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# O, X" N3 j" X. y; f夏季放点冰糖可以祛火哦# w8 y0 Y3 c; l6 K+ D
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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' y) N' ?( b) J5 K 有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水
8 |3 u; Q6 z3 x+ y; }& E1 P% }请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
! u5 R  }+ K( d" v2 \夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 % ~; R* Y6 R/ W* v. s0 h

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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果，切了个草莓点缀一下
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6 ?% J# l" [' N6 j- r( X+ x香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计# y( e6 {6 _" P9 V4 N- j* m9 Y" S
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& f/ m$ L, P, V: q- j6 U5 L( e6 b总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦
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还有帮助消化  润肠之功效3 o* X0 A) ~8 x- ?$ |9 C
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦2 o4 N4 g  R5 Z

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回复 lulu329 的帖子
9 k$ z! g9 U) z! r0 ?$ Z3 N- T% i, o  J
呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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回复 阿拉蕾de妈咪 的帖子' Y- n: s* D) L+ u% w+ l

# V; U1 D4 D; J4 k+ J$ u- z! @3 X" @嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回复 菠萝米饭 的帖子4 ~4 J6 H5 i  ^" }! k7 K4 X
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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味
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