浮生杂货铺

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教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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% \$ P* F- S7 d2 Y9 [8 \# [: P/ p呵呵 ，要说俺也是一吃货  X! b! s, o. v! Z! g

; t5 R" s0 C3 \* Z! ?" [+ c! \) r只不过是一个比较懒得吃货
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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% s, c# ~1 X2 P7 r自己很少动手 / p' B, v( S0 E
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得，今儿心情好
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把咱的经济实惠特饮3 c6 t( ~5 g* o! r% {
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. C% x$ g8 F$ U4 N  “香蕉奶昔 ”/ p4 E9 k! w+ y) ], P
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欢迎各种板砖拍过来 , }& x8 C: n% t2 x- H& Z! k' ^
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& l7 ~& c1 p2 x9 @7 c& q0 |香蕉奶昔
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. B! G: l* R: X5 Y主材料：香蕉   酸奶
* J* }+ u" _  g& h$ j( x- e辅材料：冰糖    纯净水( B, P$ @  A* Z& Z3 P1 h3 @
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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6 j2 u  H8 j/ b. a! o# b3 n7 r0 w吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
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鸡冻ING!; M. J  T+ y7 z4 T
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔$ a: R' F. Y8 \  r

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
; Q8 b0 ?2 p' I; V) o喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好3 @7 U" ]9 n, }. U3 p

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯& I' \! D  H- ?' z, a1 W
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机
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有点废话哈
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4 [6 |9 T, K5 q3 c7 _; i* w依次加入酸奶  冰糖 水
4 o& p$ H2 Q8 T) u, r请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔
8 p" ]9 [8 |9 C9 W- z1 ]* ~& i夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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4 p( ]0 d  N8 l! Y$ S为了效果，切了个草莓点缀一下( ^& o* H- \2 H& z; e
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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计
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& B9 B+ ^8 V; h. V总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔
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是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦2 p+ T. ], u( a* z% p' w

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还有帮助消化  润肠之功效, L& l2 j2 P! p. F5 l6 ]# W5 s
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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子
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8 M) A: G1 Z  s! _# D呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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2 @: G) Z* Z* u9 E) ^" v1 N回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味# ]7 P( C) C- {1 S* L& [6 L- R