浮生杂货铺

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- ?: s4 q) O- L6 G教你用2.5元打造夏日特饮----- 香蕉奶昔 ！
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呵呵 ，要说俺也是一吃货2 N: k, M' R' r4 _
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只不过是一个比较懒得吃货, H: H; }/ P* L. P
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一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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自己很少动手
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. B$ C- a( a- }/ L. j得，今儿心情好' j, }* N# a1 j" D/ U  Y
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把咱的经济实惠特饮8 u! q/ }0 G$ X0 u' _

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  s1 |; @8 ]* y* a. |) f  “香蕉奶昔 ”$ Q: x( h0 ~! y  ~* |) `" N
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3 G/ \* K( y* `% \7 q亮一亮4 S8 G! Q0 \+ I5 t6 D9 M3 t# }

0 f7 {6 B& s% t5 u9 l5 C6 g欢迎各种板砖拍过来
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香蕉奶昔1 n( `( [; c2 @8 V* C9 G
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主材料：香蕉   酸奶 ! I1 Y0 a2 `5 r6 H% ?# F( Y7 R0 G8 i
辅材料：冰糖    纯净水
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上图啦  O(∩_∩)O哈哈~  
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吼吼，承蒙妈网主编们关爱，上首页啦，大姑娘上花轿，头一回啊！
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表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔* J! K3 B1 V' _7 d

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最经济实惠的，银桥酸奶，一元一袋
2 I6 H  S( n- G$ C喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦，不过个人感觉那样太浓稠了，口感不太好  I1 k, f$ Z; ]* t. i

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把香蕉直接切断，或者掰断都可以，总之怎么顺手怎么来

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酸奶啦，呵呵  这个酸奶的浓稠刚好

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冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯2 O1 ^$ I' z' R6 w
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夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机) f& I/ N  `" h6 o( A7 w1 B
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有点废话哈) t- h- \( t3 G
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% K  r" C2 b. E: i- z6 N3 o$ M, T1 N
/ f, A9 Q2 d$ [' A  H0 Z3 X依次加入酸奶  冰糖 水
  o: e; o* F% W; j请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔' t% Z( N% F# ^; m* r" Y0 R5 f
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦    口感更好的呢 1 K- N& |5 A% z1 |  {; j; @) m
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然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK  

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大功告成啦，呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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5 v. b( @. Y, z! x$ p为了效果，切了个草莓点缀一下
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香蕉划下来一个1.5元足有  一袋酸奶打一杯奶昔 1元   冰糖就几颗  可以忽略不计( F: g* }; M" ^, ^
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" Q1 E! s/ U: h' g总计2.5元   超级的夏日特饮  香蕉奶昔4 Q9 T0 z% b7 A& M9 }# D

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- E% ~6 H" L+ w1 Z  y是不是很简单呢   没事的时候自己打上一杯  很不错哦0 y' h* {2 `3 F$ \
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还有帮助消化  润肠之功效; M+ Z7 T( _8 T; s8 P

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lulu329

看到亲的帖子想起我家的香蕉买了两天了还没人吃呢   我先吃一根去

lulu329

很不错  学习啦
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回复 lulu329 的帖子
- V5 J/ ^. N! t8 J: Y% B8 [& p
1 {1 S( Y! m: [/ p呵呵 下次您也试试 榨个奶昔  很不错哦  

阿拉蕾de妈咪

回头试试去。话说我也是那种爱买水果，但想不起吃的人。前几天才扔掉好几个大苹果，生生的放坏啦~~~

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嗯  还可以自己DIY  苹果  菠萝什么的都能榨哦

菠萝米饭

不错

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回去自己也试试哈

筱笑翛

简单的美味+ W/ {, o: h) W0 m+ P