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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑 3 X) M6 B9 k, `3 z9 N
0 U( ], R0 K, ]9 c( t) y# S$ o0 y0 ^: N
这个做法是及其简单的
& }' q2 M# j: a. I5 b* c% M" H8 ^" C材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
; k+ d0 J9 v% C; V9 J做法:+ \; t: | p8 a- e" d8 `* w- J8 i
1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题
1 p8 W9 R& ~2 W2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;8 ]. a/ t! u' g: D$ s% H. E
3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。
, c9 `$ B9 w7 ~6 y j4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,
% w% Y5 v) a8 l! [1 H5、 吃时将蛋饼切成块即可。# t# F; y7 [6 F9 [ n
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