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本帖最后由 liuyn 于 2012-4-18 22:36 编辑
6 l5 Q" f5 C" X0 X- v1 ~0 l/ M# |) W! G
2 I5 a/ V( t+ G2 z8 q# E- I3 p
这个做法是及其简单的( p3 O: a, I$ a& Z! E3 _
材料:香椿、鸡蛋、盐、淀粉、鸡精、油
$ {. x7 Y1 ]( h; y: t- o" ^做法:/ H3 R- a: d% A" f O
1、 将香椿摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,洗净后,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;这部分着重嘱咐!香椿里面含有亚硝酸盐,容易中毒,必须汆烫解决这个问题
3 } T1 q& x1 r) i2、 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;
F3 h, D/ m2 {0 v: F3、 平底锅烧热,用刷子把整个锅底刷上油,将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。
7 Z' I8 ]% n# ?; e5 H+ A4、 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,
& p9 m- i9 s J" c4 P0 u$ t4 \5、 吃时将蛋饼切成块即可。1 @( ~( S+ n/ F5 D
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