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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
9 v2 ]. G  G0 ?7 J  [) S" w
6 q% e8 Q+ g- `# e做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
1 y$ @- `$ j8 y: D( w+ d, z* @. d% k6 s7 G
- c$ _8 a: b, d/ o  z
2、将苜蓿像切葱花一样切碎3 m5 O5 @% c( @7 i# W7 `; x# [' K

4 O! s' z! [; y( d- `2 N" ]
4 x- D5 e$ B" f  ~  C3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
) R" U6 n6 c& _然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。: U' h) L6 e; a' Q

1 _* C; p0 G, ?# P! I
# ?$ x6 r0 x3 o
& n0 h9 W0 K+ c3 I' q4、上锅蒸。2 c4 S+ z% W$ M* c( I( v
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
3 l+ O! `& U- X8 E# R/ Z: \+ U. a我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。" `% |9 }9 A9 g6 a+ a+ e

6 |( K: g! ~+ j# ?2 P/ Y# _% Y
7 ]2 ~# {* ?4 Y" M# ]5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
/ o; S' F3 A& _( j, G8 J* X- h8 a9 G1 L$ F/ V1 n8 E3 V9 g. Q+ B
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。  d9 {: K0 G/ H6 Y
) A" O9 e& m4 K5 F

/ z; x; q5 Y& g; P' j" \(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
, D2 G( G# a8 c$ Y: S( A
2 ~2 g1 B4 ^3 D, e  ~6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。( W4 Y  i9 j# B2 k8 _% `
& r4 C, X5 i% V/ `4 D4 [

/ o/ |9 e" w+ ^; S' @9 i/ a! z  b7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
  N' C1 r& n  s1 U( J3 O. G然后,将食用油烧开后浇上去即可。* y; P8 [' t& f% D+ u& f
# A# A: y* O. t  o7 o- {8 K2 H& P

; ]0 z! e  c1 |; H" }% O# H* Z. J7 W7 a

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天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 ) L# a0 s9 n- ^! Q, [$ @
好香,让我想起了槐花麦饭
9 W" i! h( k- |9 J$ h( ?! ~! G
槐花那东西弄不到啊。。
/ X( b$ f; W1 r+ P" e. G西安卖的都是开了花后的,3 b$ p# y0 u: I2 u/ J: j5 S9 _
我老家那边没有人吃开了的,8 q# [3 D9 j# U, W& f& C
说是有毒呢。. a+ ]; j- u' W5 f/ y* U
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。4 ]. q$ @( j$ n; W- N9 b3 V

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 ) d4 i, v/ M/ q7 Y; p+ z1 m  `
槐花那东西弄不到啊。。
6 Y; f! S0 I1 D4 W: l西安卖的都是开了花后的,
, Z) D% ^0 j# F% ]! p我老家那边没有人吃开了的,

9 H2 ^3 K/ m  ^现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
. Q9 B2 L9 P0 K很营养

( I, @1 Q; D$ z, O1 L, E% E! c$ R3 I呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
: g+ ]+ s. n' r' B0 I2 Z现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

2 [6 X- L( w9 }' v. k* f; v: h原来我家后院还有一株槐花树呢。
6 k9 I, x# M  z  t我们是直接摘下来吃的。
  h. ~: I. K6 m, @+ }5 c现在不知道还有没有。
4 b( n7 Q. f# C* G2 w) Z. D我好久好久没有回过家了。。+ P6 c# w- B( u1 v9 j
去年这时候回去过一次。可是
# _! z# S4 O; H没有找到后院的钥匙。
0 _7 w1 s" s" E& S! z8 q: m, F就隔着门往里面看了看,6 e% J+ P5 E8 S3 Y
哇杂草比我长得都高哪。
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量" o$ G  k0 L4 P4 Y0 z1 d
/ \4 a" k) k2 s- ~4 A. z" U7 e) ^
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 / w' T1 G2 m7 w
想吃。
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最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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