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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
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2、将苜蓿像切葱花一样切碎5 C7 y( R* D7 K- [( r
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3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。; K V# T) r! q: B
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。/ X- u0 b) T: N' ~
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1 c6 l; c3 ?" a2 G, W$ o4、上锅蒸。" ~) x, K# N }: r
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。. w+ b3 V" p4 x. _8 U' h8 g
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
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6 V5 T. Y" @) d3 h, c9 E9 m L+ R+ ]. w5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
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(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。2 M0 I7 B0 r' h# }7 [2 Z0 [
" Y3 ^+ L- @( t% E1 z6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。' w n. D2 \5 D- h" m9 z
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( s5 t1 U; v& y; V7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
6 W( J4 f+ _! n" J2 l然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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