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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
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2 _ ~! T" Q, H2、将苜蓿像切葱花一样切碎
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3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
/ K. h6 c# E1 g7 M# H4 C' d [然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
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4、上锅蒸。. L# D5 Y, T8 y1 n" i5 I
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
- ]5 N# }* T$ E( L H K我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。2 P9 F- l' z) w
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5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
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(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。5 T$ H# x8 j- P
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(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。$ Z0 q. [8 ?& x4 @, r# x# y' \3 I" T
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6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。4 R1 K) h6 `( n0 J2 v% u5 F) n
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5 D" F, r7 y$ ?% L; ^' V7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
~$ Q0 s) o1 b5 M* {2 K/ ^+ s然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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