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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
9 W$ ~* c. Z; [3 A0 h' h" I& i! ]7 z+ p) [; p
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
2 N* B0 i% Q# t4 @9 S7 @9 W5 [
6 _1 ?( N! O" x! {8 c4 R$ K# U- e5 Y- d4 j/ ^
2、将苜蓿像切葱花一样切碎
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5 s+ }8 e% M& Z! g9 @* L
. t! H% M& J+ B7 d3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。3 v7 [* h7 w8 P
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。# {3 C7 A0 z& M# R

8 u0 S/ {; k9 B7 B* i$ i! N# v6 D5 H/ N* z
0 c& ?' x: E; G. o' H; @  d
4、上锅蒸。
2 ~8 ]- I* _( O7 i) O& a/ a4 i1 g在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。. V$ ^* @; \$ K. m% l0 |2 h
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。7 T: |2 _0 S; R" S  {( v

1 R& a$ h0 N/ ]% ~0 T8 f3 F  o  Y6 O! q- Q& o' o& ]
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。, e+ }$ d0 p4 _9 t; n; ~8 ]; `( u
) I) H& O: G# T' z3 {
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
5 g7 _' c0 \0 m/ N! s# k  T5 }2 S5 k5 g  e4 l( z
; f/ z3 t! t1 L; ]5 ~3 U; C
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
4 U/ V0 m% s9 b3 A5 W4 H* l- I- P& A* ]' g2 a
6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。6 b& q- W) o* A& g4 u7 V) S
# Q, i# G7 G/ Q9 o8 b4 n: R
6 ]) f2 S. c* y
7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
" E7 s/ c3 `- ^. ~& G) A( ?% p/ `  L然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 6 [4 v! X" N- R2 E# l* W
好香,让我想起了槐花麦饭
7 M* r4 X9 ~$ X2 q0 V
槐花那东西弄不到啊。。
! r; u' q$ n# V# O- _# N/ ~' ?西安卖的都是开了花后的,! G2 Y1 i; g, v2 E5 Q" M: i3 D8 p
我老家那边没有人吃开了的,+ V- P/ |# _# f8 W: Y, V. ^! @$ {
说是有毒呢。6 h& b$ d* k; I  ^8 ~5 C) t
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。( ?* i1 |8 m: U, _

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
, ^0 m8 A+ o2 U( R8 P4 R槐花那东西弄不到啊。。
. O0 X9 j6 O& X2 I9 f! B西安卖的都是开了花后的,; ?8 e6 g  f% U6 q
我老家那边没有人吃开了的,
0 c( f' k2 R% p' }9 U( Y
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49 " L# x$ ~, `. u9 `" K6 k- U
很营养
& K* e: `7 D% q/ v5 x% t. S3 {
呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 8 A4 B3 H/ Q- T
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
/ n% T2 }3 P' V; C; T1 z
原来我家后院还有一株槐花树呢。
$ ^" m( \! q  n我们是直接摘下来吃的。
# {, R- M) d2 E1 d; q/ m" o* A% }现在不知道还有没有。% i: i( }8 V* q  y; k
我好久好久没有回过家了。。% A: z# X( |; l( r- F- Z- k
去年这时候回去过一次。可是
/ J' d0 {: P8 \; v5 g" r) \; ^# z没有找到后院的钥匙。6 x; E0 s6 R1 c  ^# w) A  l
就隔着门往里面看了看,; [4 [. c3 e+ j9 f" u+ S+ s
哇杂草比我长得都高哪。
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量# m% ~" n# A2 z5 O( R% T* p+ V( U) }
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32 ( D8 [. U9 h6 l* w
想吃。

  T& r& L( X8 h6 e/ P最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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