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楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量# F4 k8 ~9 l2 @/ v7 g1 q

, r- H) i# q: V做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
" C5 F; b6 s1 X+ d* l( g! J5 u8 X2 R, k7 b

5 T: a8 u/ n# G: ~2、将苜蓿像切葱花一样切碎
9 r! |7 |  N- l- Z  U
& F4 V! C0 b% q) X# z2 s7 T5 p+ J& I9 q& c. c6 U! f
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。. S! u' u' ?, J! U0 X
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
2 Q0 h$ k+ W% f9 P+ V( I
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' g8 q, o8 y- M% b  E6 X
# }% _% Q2 R7 \) X+ O4、上锅蒸。  F7 ~( g7 U/ }- F# s
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
, g- N6 `8 s, s  O' S+ E6 r3 [我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
4 P. Y5 ?' B! _5 b
. Y* ]/ B4 K: D( i' Z
- d0 ~- l( m$ E8 K# I5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。3 N# V$ U4 y) g# z+ e/ S- ~" n$ h- i% M5 c
: ?8 C) c! V  }' g: H' d
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。& X; G: Z$ I# z5 I" g& o* |" [( w

' J; X: Q& i  u/ a! p3 ~$ \! K5 Z. G& X. k9 x
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。
  }" |* k- t7 }- S5 Y$ v- U; {7 C
6 x! k! b: D- _6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。
, ?1 g+ T& A& ~! P% y! H- I( y
$ c$ J* I9 [0 i; y
* e9 D1 x, g& p8 L1 t: G' I7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
" s1 e3 m# B1 V& ^/ t. B然后,将食用油烧开后浇上去即可。
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天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
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lulu329 发表于 2012-4-18 15:34
% y2 F6 o( Z1 T6 j* v  B好香,让我想起了槐花麦饭

; M6 A5 |' ]+ E$ e" y, i槐花那东西弄不到啊。。
* a0 o5 n( G( Q西安卖的都是开了花后的,/ k# b* N$ y" ~. o, f! B$ S
我老家那边没有人吃开了的,% z! }- r, @4 I4 u. Q
说是有毒呢。
8 S5 x5 F. ^. o. Z& G所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。
: `$ V' ]2 w2 v8 X" m. H" b: a

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小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38 ! w  p% V. R% V# @. D
槐花那东西弄不到啊。。; y) b! C+ Q0 _- b& c/ }
西安卖的都是开了花后的,
! \1 P8 Z) z) ]$ y我老家那边没有人吃开了的,
8 M: b. a# S5 s/ N( n
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

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筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49 9 W( K( [/ k* R, X7 B3 v
很营养
( O9 e9 f3 u( ]6 t. D# Q4 A" I
呵呵。谢谢亲。。

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lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
  X/ e+ T( a% O/ v3 @, V现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了
" ~+ p; G2 B1 s9 U3 M6 c
原来我家后院还有一株槐花树呢。
# s6 V* _. y7 |/ T1 q+ D( k! }我们是直接摘下来吃的。2 A8 }; I, P( n
现在不知道还有没有。1 ?7 x) W8 H6 c0 f8 s
我好久好久没有回过家了。。; \  I6 S3 s: W9 b
去年这时候回去过一次。可是
5 j- G8 @) N' A2 r没有找到后院的钥匙。$ A  t5 y" E* K3 P3 A$ e# H* F2 \
就隔着门往里面看了看,
) @  R2 q8 c$ d% }# F哇杂草比我长得都高哪。
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材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
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做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

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看起来很好吃呀

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支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
7 [* M) Q5 b, W想吃。

. ]: a2 d0 k- N5 H" O6 l( n最近买不到了。。郁闷。
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春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
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