‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 12 | 浏览: 2847 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
. g+ ^% g1 Y5 P1 K5 r( F- y3 `9 d' j; |0 E- Z
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
( h  S4 n4 A( J! r+ H/ I  n7 l
; f* i2 o; \9 O  w/ D  u- Q/ N% }1 b
2、将苜蓿像切葱花一样切碎5 C7 y( R* D7 K- [( r
% D6 u) H# L3 a7 ], i+ W1 l8 Q
5 i# z: q+ W$ k* u1 e7 Z. o" r
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。; K  V# T) r! q: B
然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。/ X- u0 b) T: N' ~

2 ?0 B+ c9 d0 W! x1 m0 c. X! z: d" ]) A) D! ~5 E" }

1 c6 l; c3 ?" a2 G, W$ o4、上锅蒸。" ~) x, K# N  }: r
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。. w+ b3 V" p4 x. _8 U' h8 g
我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。
2 \. g( ~, ~: B9 y+ @
& z3 ?7 v9 y4 q" I, C# J4 N4 j7 g6 ^
6 V5 T. Y" @) d3 h, c9 E9 m  L+ R+ ]. w5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
8 o: v% ~) a8 c0 ]$ v3 C0 n/ P" W8 a; a" w9 \) ?* i" z" v- r* S
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。
0 O, ]7 W6 a: T) E4 c5 L2 n* ^7 v
1 t0 n2 U: C$ F* }5 }& o0 R5 E# r4 N2 W
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。2 M0 I7 B0 r' h# }7 [2 Z0 [

" Y3 ^+ L- @( t% E1 z6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。' w  n. D2 \5 D- h" m9 z
! s0 o- m" ~- `4 n0 K. T4 g! s, a

( s5 t1 U; v& y; V7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
6 W( J4 f+ _! n" J2 l然后,将食用油烧开后浇上去即可。
# J# {0 u6 S7 O: G# w: {! D" y
8 ]8 W& f' J9 g0 o0 a. ~/ W8 c% ^7 \4 E! `5 S0 s5 C

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 35 + 30 不错!

总评分: 经验值 + 35  金币 + 30   查看全部评分

妍妍妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
62905  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2009-09-23 
地区:
街道:

Medal No.11

好香,让我想起了槐花麦饭

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 : A* C; y$ `, g4 c! c
好香,让我想起了槐花麦饭
5 a$ L. [+ \4 M: E* W( g- i
槐花那东西弄不到啊。。
: L% ]' l; X' y1 }西安卖的都是开了花后的,
+ r9 j, Y$ x% t5 v我老家那边没有人吃开了的,
% B) a# T5 L6 |. h) h说是有毒呢。* i3 G. c. l( X) L9 w
所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。* H+ U4 w+ v- }' f2 t9 Z

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
很营养
妍妍妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
62905  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2009-09-23 
地区:
街道:

Medal No.11

小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
3 Q; u9 I9 {# O( @# e1 s槐花那东西弄不到啊。。2 y$ F9 E1 Y9 W/ J
西安卖的都是开了花后的,
1 r7 b$ u: N9 h  P+ v我老家那边没有人吃开了的,
: W6 v- |) i# g
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
) \$ A$ a9 ]5 e, M. I很营养

4 v4 b  a8 ^* _  L4 ~# c& @3 G呵呵。谢谢亲。。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

lulu329 发表于 2012-4-18 15:52 ) d2 r: W+ U0 }0 J& g
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

6 x) @+ ^) V& P( z4 x2 L6 b原来我家后院还有一株槐花树呢。
- s2 L# p7 T8 U  h, t4 z7 z& k, p我们是直接摘下来吃的。
: p& g# ^6 m( m/ x现在不知道还有没有。* T/ j" F. g$ c" }# }; {) {
我好久好久没有回过家了。。$ x3 Z+ g# h* z5 v# j
去年这时候回去过一次。可是3 T0 ]+ \' P+ z5 y, l) I& t
没有找到后院的钥匙。3 e% l" G+ b; |+ ^
就隔着门往里面看了看,; G4 r! ~. y5 O8 S8 _8 ]' @1 ?4 r( c
哇杂草比我长得都高哪。
阿拉蕾de妈咪

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
44478  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
2010-02-13 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

看着就香
天浩妈妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
63653  
爱心活力豆
20  
宝宝生日
2006-07-06 
地区:
街道:

Medal No.11

清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵

Rank: 2Rank: 2

经验值
277935  
爱心活力豆
83  
宝宝生日
2008-03-02 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量6 H( a% v, G. b
8 M+ A1 i- H- S. W& G$ p" a: r8 I
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

看起来很好吃呀

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
$ v% ~3 ~  Y( F7 w, c想吃。

% s+ d! m" A, w; {4 z; h最近买不到了。。郁闷。
‹ 上一主题|下一主题
春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部