‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 12 | 浏览: 3340 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

楼主
发表于 2012-4-18 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
6 l# o1 I# r5 t( N+ e2 {( T* H! j/ P7 G# Y. s0 H3 {6 v
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
9 Y& e2 b+ c1 o  D/ i6 v2 G+ Q& m7 c+ M! |5 X& S5 U

2 _  ~! T" Q, H2、将苜蓿像切葱花一样切碎
6 v" L! v4 h. z; ?. B3 F
! X7 A7 P& M. k# o1 k# M, H# S' N/ B+ F- x
3、将切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。
/ K. h6 c# E1 g7 M# H4 C' d  [然后,用筷子搅拌均匀。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了为止。
8 E$ V" B' Y* B1 o' a: L/ b1 `1 ~+ r5 H0 G9 e

, c8 a( c" t0 [  C' X+ b' f6 U( g3 q8 S  {- _
4、上锅蒸。. L# D5 Y, T8 y1 n" i5 I
在锅上铺上一层笼布,然后,将拌好的苜蓿倒入。用笼布包住苜蓿。
- ]5 N# }* T$ E( L  H  K我的笼布被某人给烧掉了,所以,我用厨房抹布(全新)代替的。2 P9 F- l' z) w

; c, ?3 L% `, O# e" ]/ G' n5 n" ?  d1 N) u  h3 d
5、开火蒸。等大火烧开后转至于小火,一共蒸20分钟即可。
$ E9 b$ T: V. E% \* G+ B( W* s) w+ M; ]
(1)在蒸的时候,先准备蒜泥,蒜泥捣好后,浇上一点醋。5 T$ H# x8 j- P
: G( @9 s" D" ?6 W- t5 B: t# n' R
# v$ k* t6 F' W4 a& u
(2)准备好蒜泥后,还应该趁快好的时候,将油倒入锅中。油的量根据自己的喜好来倒。但是不能倒得太少哦。$ Z0 q. [8 ?& x4 @, r# x# y' \3 I" T
: v  Z1 T" j# r7 W8 n7 a
6、将蒸好的苜蓿拿出来,倒入盆中,用筷子搅散。4 R1 K) h6 `( n0 J2 v% u5 F) n

0 |$ J$ ^) l. _) v
5 D" F, r7 y$ ?% L; ^' V7、倒入蒜泥,盐,等调料。各种调料配料的量均根据个人喜好去调。
  ~$ Q0 s) o1 b5 M* {2 K/ ^+ s然后,将食用油烧开后浇上去即可。
, A7 a. h$ p) a: i7 c$ [0 A3 ?: V) c6 q
1 S, X# x9 k/ R- x

点评

天之娇子  看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!  发表于 2012-4-18 17:06
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 35 + 30 不错!

总评分: 经验值 + 35  金币 + 30   查看全部评分

妍妍妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
62905  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2009-09-23 
地区:
街道:

Medal No.11

好香,让我想起了槐花麦饭

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

lulu329 发表于 2012-4-18 15:34 6 d1 c8 D6 e. z5 Z4 r. k
好香,让我想起了槐花麦饭

0 \* y& D8 q, x  W8 G, ]$ g( U5 ^槐花那东西弄不到啊。。9 s' ]4 T+ U1 n
西安卖的都是开了花后的,
1 a- z1 e- \" i" F我老家那边没有人吃开了的,& `: }* i# p6 L2 F* A; d' x: C
说是有毒呢。
8 q7 y: G) [7 ?& G9 a3 ^9 w, ]1 g) W( ~所以,我好多年没有吃过槐花麦饭了。) ]) }. C- b+ v9 W0 Q* W+ \! X

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
很营养
妍妍妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
62905  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2009-09-23 
地区:
街道:

Medal No.11

小雪悠悠 发表于 2012-4-18 15:38
  M0 d7 E' h8 K: S, `槐花那东西弄不到啊。。0 {) f0 Q* {/ L" d+ M5 @
西安卖的都是开了花后的," T; T) L9 F' g' p1 n
我老家那边没有人吃开了的,
  K0 e, w1 X3 ]& u% O) B0 u
现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

筱笑翛 发表于 2012-4-18 15:49
: h. J4 K- j& N+ F很营养

8 t. T" G* [- k5 C呵呵。谢谢亲。。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

lulu329 发表于 2012-4-18 15:52
2 m$ G9 U  H; @" `6 z: B现在也吃不成,都不香,和当年的味道差远了

" D* z) E; \' [% ?原来我家后院还有一株槐花树呢。7 H( N/ q$ a) m5 K' P
我们是直接摘下来吃的。
+ o7 j/ _+ H0 M8 p% J) v/ |. H8 f现在不知道还有没有。
1 u& j0 c( {1 g  a, l* @我好久好久没有回过家了。。9 d) |9 w- v5 ~" s+ `/ e
去年这时候回去过一次。可是# s, _& _) \6 E3 r* I
没有找到后院的钥匙。4 v8 ^( K6 P$ A
就隔着门往里面看了看,; X. [" [+ @# s2 ~
哇杂草比我长得都高哪。
阿拉蕾de妈咪

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
44478  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
2010-02-13 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

看着就香
天浩妈妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
63653  
爱心活力豆
20  
宝宝生日
2006-07-06 
地区:
街道:

Medal No.11

清明回老公的老家,到处都是,很轻松就挖了好多,呵呵

Rank: 2Rank: 2

经验值
277935  
爱心活力豆
83  
宝宝生日
2008-03-02 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

材料:苜蓿菜250克,盐适量,食用油适量,蒜适量,普通面粉适量
$ V6 n2 M: R! T! k7 u: Y! h' ^, c7 D7 G: B& n1 g. w& F4 g2 l
做法:1、将苜蓿菜择好,洗干净。
看着都香,我前两天吃现成的了!没过程!

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

看起来很好吃呀

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
213716  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2009-04-12 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

支流影相 发表于 2012-4-19 00:32
1 V4 t2 |1 m0 ~4 O想吃。
* n3 ~/ C3 M5 |* A' q4 ?
最近买不到了。。郁闷。
‹ 上一主题|下一主题 ›
春天到了,该吃蒸菜啦——苜蓿麦饭
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部