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我觉得下面的症状我都有啊,我决定怀上再吃了,目前停吃叶酸了~!
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9 g: v2 x5 ~* I我转贴看了之后触目惊心
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今天中午刚刚看的电视报道,中央二<全球资讯榜>,据最新研究表明,女性常服多种复合维生素会造成难孕,而叶酸会影响排卵,各位JMM注意啊!
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3 {1 \$ c0 J* R& \刚统计,跟帖的姐妹们中已有34人感觉异常,主要表现为:
; l8 r( ?6 {6 [+ r5 N5 W1. YJ提前或推迟( d) D; r" G7 w! { G* p/ P
2. YJ量减少
3 K5 }7 y# c% H3. 排卵测不到强阳 o- [# o$ Y" D8 T4 s' d, k) a
% x3 \% e. w+ I7 B2 J$ o
JMM名单:福根儿 西儿 清茶 我是幸福的红豆 静思贝贝 过眼云烟了 乖屁屁快快来 6月小猪 小丫69 闹闹猪 宝贝,等你到来 一抹儿蓝色 飘-似水年华 apple2113 cd鱼儿 我老公是臭臭 狗狗的笨猪猪 zxlhyy巧巧 过眼烟云 山村小妞 等待我的小虾米 曦和情逸 雨下大啦 小鼠宝宝和羊妈妈 幸福的小妖妖 你是我的,是我的 考拉奶茶 我的宝宝快快来 呆呆的鸭子 飞翔的_小鸟 雪后初晴美丽人生 粉红扁担 面纱110 幸运的云
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7 S4 b- ?, l6 U" N结果仅供参考,不能肯定就是叶酸的影响.个人认为可以在调理期补充叶酸,试孕一个月或更久一点,如果未准可以考虑停服,孕后再补.其实姐妹们不用太紧张,补充叶酸只是预防,本来胎儿神经缺损的机率就很小,多食含叶酸丰富的食品效果也是一样的.
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x6 G8 }) ~% p; b2 E7 O* K下面是一些含叶酸的食物,给JMM参考。
" m' ?7 r" g; o" b" Y5 y# j绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;
$ N: k' A# g! j1 y新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等;, O1 b! M' S( x- a
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;
5 Z9 g. ~. w, n, F6 W豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;( \! o$ z' i" R f
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