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我觉得下面的症状我都有啊,我决定怀上再吃了,目前停吃叶酸了~!& h" d+ o$ ~4 V- E
7 {% q9 I3 _% _ B% G/ c2 \/ e, [我转贴看了之后触目惊心
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0 D e7 w- _8 B7 i1 y3 b今天中午刚刚看的电视报道,中央二<全球资讯榜>,据最新研究表明,女性常服多种复合维生素会造成难孕,而叶酸会影响排卵,各位JMM注意啊!
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6 p7 F- q1 L# }2 c, h刚统计,跟帖的姐妹们中已有34人感觉异常,主要表现为:7 j% I4 F8 N+ y: j# Y" S+ M' [
1. YJ提前或推迟
" V d/ D# {# @7 i/ a2. YJ量减少" j" w; O* f. D3 b
3. 排卵测不到强阳
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; ]! }* i+ V1 L; i; O4 wJMM名单:福根儿 西儿 清茶 我是幸福的红豆 静思贝贝 过眼云烟了 乖屁屁快快来 6月小猪 小丫69 闹闹猪 宝贝,等你到来 一抹儿蓝色 飘-似水年华 apple2113 cd鱼儿 我老公是臭臭 狗狗的笨猪猪 zxlhyy巧巧 过眼烟云 山村小妞 等待我的小虾米 曦和情逸 雨下大啦 小鼠宝宝和羊妈妈 幸福的小妖妖 你是我的,是我的 考拉奶茶 我的宝宝快快来 呆呆的鸭子 飞翔的_小鸟 雪后初晴美丽人生 粉红扁担 面纱110 幸运的云
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- m: Y+ S% y7 N% h( p$ Q结果仅供参考,不能肯定就是叶酸的影响.个人认为可以在调理期补充叶酸,试孕一个月或更久一点,如果未准可以考虑停服,孕后再补.其实姐妹们不用太紧张,补充叶酸只是预防,本来胎儿神经缺损的机率就很小,多食含叶酸丰富的食品效果也是一样的.
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$ I. ~4 S8 g2 F下面是一些含叶酸的食物,给JMM参考。
2 G Y- K! E6 w+ k& y% ~" `/ s, H( i3 e绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;
- W8 k! u5 w; E新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等;* D" ^) e/ W8 Q+ e
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;( u2 U" P, i# N: h0 _! r
豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;8 G$ K8 [# ^+ l) j
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