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我觉得下面的症状我都有啊，我决定怀上再吃了，目前停吃叶酸了~！- y' @( t, U9 ^2 k; k' G
: K- L# ^4 x$ k# l: v& t5 H! D我转贴看了之后触目惊心! X' Z! c: n0 Y; H( T, T) `3 b
2 O; V! z: h" i6 P; x, u今天中午刚刚看的电视报道,中央二<全球资讯榜>,据最新研究表明,女性常服多种复合维生素会造成难孕,而叶酸会影响排卵,各位JMM注意啊!% B4 i& j0 a4 q) k& b Q9 j( w
$ @0 a t' V: m! s3 g
刚统计,跟帖的姐妹们中已有34人感觉异常,主要表现为:: O6 G8 k0 g& M: v8 d! q0 @* i. }
1. YJ提前或推迟 D" D X; \! F4 u; K$ \
2. YJ量减少
! j+ I1 _; u% m! g _3. 排卵测不到强阳3 X7 v6 v# { u$ _6 _
, `4 \3 i u2 a# FJMM名单:福根儿 西儿 清茶 我是幸福的红豆 静思贝贝 过眼云烟了 乖屁屁快快来 6月小猪 小丫69 闹闹猪 宝贝,等你到来 一抹儿蓝色 飘-似水年华 apple2113 cd鱼儿 我老公是臭臭 狗狗的笨猪猪 zxlhyy巧巧 过眼烟云 山村小妞 等待我的小虾米 曦和情逸 雨下大啦 小鼠宝宝和羊妈妈 幸福的小妖妖 你是我的,是我的 考拉奶茶 我的宝宝快快来 呆呆的鸭子 飞翔的_小鸟 雪后初晴美丽人生 粉红扁担 面纱110 幸运的云
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4 U* j8 l4 _: N: X
; U, F9 O5 n3 _! |# U结果仅供参考,不能肯定就是叶酸的影响.个人认为可以在调理期补充叶酸,试孕一个月或更久一点,如果未准可以考虑停服,孕后再补.其实姐妹们不用太紧张,补充叶酸只是预防,本来胎儿神经缺损的机率就很小,多食含叶酸丰富的食品效果也是一样的.
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下面是一些含叶酸的食物,给JMM参考。
5 [0 E' a" o7 f" M+ t# p绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；1 A0 \0 I0 t3 C, _; ~9 g$ j# r
新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等；
1 i4 `# u5 }- ]动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；
: e! o4 K/ L" q0 j; `" O豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；* @4 g- U7 }% |1 A+ P- O
; s8 }% _6 [, T5 G: ?' w' v
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发表于 2012-4-25 15:21
备孕大家都吃了什么，大家交流下吧~
