颖澜澜

冰箱里有两块鸡脯肉，不管是炒还是其它的方法作，家人都不十分爱吃！上次作南瓜饼还剩了一些面包糠，今天就作个香炸脆皮鸡让大家尝尝3 K, F0 B# z6 T5 d& g9 J+ P  q
先把鸡脯肉拿出来解冻4 U" g! g% _- J, i: e* g

8 s9 J' t+ Z- V3 }" L/ R/ l鸡脯肉不用完全化开，切成0.5厘米左右的方条条。8 W% n/ D/ X0 A/ }) w8 d% S

+ k8 \2 I& t- e7 ]- V& G' [7 E用料酒，酱油，盐，味精，胡椒把鸡条条腌十到二十分钟
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" H; l- ^5 U3 E" d8 W3 g- A两个鸡蛋打开搅匀: g; ?. F1 ~% }& H1 u
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" x# e! |9 D  a7 f用一些面粉放在盘子里备用
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把面包糠也放在盘子里备用，面包糠的作法，可以参考我前面作南瓜饼的那个      贴子！
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把锅倒油烧到六七成热吧  k/ r5 w* s* A3 v

7 T( Q3 P4 c( E6 N5 {把腌好的鸡条先在面粉里滚一下，（图8）再在鸡蛋汁里蘸一下，（图9）再在面包糠上       滚一遍！（图10），
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# I1 `6 s, F9 K+ l, W" z7 }; B( J) b下油锅炸，炸的时候油温不能太热，让鸡条条在里面多炸一会儿，一面炸好再翻另一面直到炸成金黄色为止！
3 K  j( e  J* \$ {6 [: r装到盘子里，点上些番茄酱,撒点绿菜菜点缀一下，呵呵呵，美味的香炸脆皮鸡就大功告成啦！: b: c9 @1 K6 R9 d6 q. l, F
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这道小吃，最受家里的小朋友们的欢迎啦，里面没有防腐剂、氢化油、食品添加剂、人工香料、有毒色素、地沟油、反复油炸等食物问题，可以放心大胆的吃了！可是这也是高热量的食品，大家在品尝美味的同时也不能吃太多哟7 e5 h/ _8 c3 w1 S- l7 m
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颖澜澜

做得不够多，馨馨小朋友说不够吃

melody_qj

和外面卖的炸鸡柳差不多

颖澜澜

回复 melody_qj 的帖子
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呵呵是～馨馨小朋友很爱吃

贪嘴妮儿

我也爱吃，肿么办

颖澜澜

回复 贪嘴妮儿 的帖子0 m; G) [: ^6 c1 \* k
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有空来家吃哈

贪嘴妮儿

回复 颖澜澜 的帖子$ ~. B- y" |9 _2 P' |" d; J

. Z3 K  B, c  u. T3 N. t3 S好呀好呀，大方的版版啊。

晒太阳的鱼36

回复 颖澜澜 的帖子5 N/ w6 P" E2 v4 Q
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好香啊，我回家也要试试

叶子轩妈妈

你也太强大了吧！

皎洁的月光

学习一下，周末回去那老公来练练手，等宝宝大了就可以直接做给宝宝吃了

天之娇子

回复 颖澜澜 的帖子
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  G: H) A: L& {3 B- h馋死人咧

筱笑翛

这么香，不管他热量高不高都想多吃

宝贝亮亮的妈妈

有心的妈妈，学习了

豆馨馨

真厉害啊，向你学习