mia1mia2

; J) u* F* W! g- t) O( f昨天心情很好，去了3站外的菜场，果然不同凡响。什么菜都有，最重要的非常的新鲜。。/ C: D% l+ x+ [' C$ p
烂手机拍摄
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剥开新鲜蚕豆，最好把第二层衣也剥掉~~~! J! b& Y) y3 C
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这2次剥的过程实在太漫长了，娃都饿的到处找东西吃了……  i0 Y2 E5 Q4 h: e0 g
拿盐腌制10分钟，如果成了豆瓣了，入味就非常的好了，不过嫩的入味也还可以。
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1 V( u4 |0 i" W+ O炒制的过程非常得快。
6 u. ^( o1 ~" K% x- Q1 i' V1）肉丝 拿料酒 酱油 生姜 水淀粉 少许盐 捏匀，放置10分钟。
. z3 L' }: `- B- ~  a1 Z2）大火上油，放肉丝煸炒，乘出。
( Z2 O4 Z9 B2 e! |5 D& x3）继续炒豆瓣，边炒边点水，豆瓣很好熟的，大约3分钟。
; W0 \2 o8 Y; Z7 V$ `" i$ w3 ^4）放入韭菜继续炒1分钟。倒入肉丝，加入耗油~~~~
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出来的成品是这个样子滴：. V' _4 ~) _/ J( j, n0 L
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拌饭是这个样子滴。。。儿子实在饿了，吃了一半才肯让我拍照的。
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4 t& l# n* O8 @, N配餐是这个样子滴~~~~~~菜场的西瓜也很好吃，看着就熟，我们小区的贵且不说，看着就不甜。
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饭后再来闻个花香~~~
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西安凉皮

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好用心的一顿饭呀，换作是我会疯的

mia1mia2

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其实到最后我也疯了~~~~

蛋蛋妈妈

不错

叶子轩妈妈

香哦！

1527125073

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) G' v6 y( m" C" F  T7 q$ l
& ~. o0 D# I6 z. T7 z也想试试！

mia1mia2

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1 G. n! D1 v/ x也想试试！

做吧，这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃，老一点的，划个口子，也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。

筱笑翛

好饭好情调

小小乖妈妈

真的很香

何静的妈妈

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帮顶

zjler3

好香呀

柳絮池塘风

真香啊！

戀仩Wate哋魚

学学。

娇娜

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

囡囡哒娃娃

我也想吃蚕豆·

mia1mia2

回复 囡囡哒娃娃 的帖子" |7 ]! J% t" w( k# @" H4 x
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我也很想吃吃了一次不过瘾。我们小区也没卖的，必须去大点的菜场才有~

mia1mia2

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

用雪菜，肉片，烧的也很好吃~~~韭菜也不错~

囡囡哒娃娃

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我们楼下最近市容··8 v0 `( m0 k6 D  I# a
以前超级方便·
* x5 M( D* h# D0 Y! B, l) A现在白天都没几个了···

豆子110

好香啊！