mia1mia2

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昨天心情很好，去了3站外的菜场，果然不同凡响。什么菜都有，最重要的非常的新鲜。。
* w/ A! I+ u! V烂手机拍摄* K2 G1 l% K  o; `1 j
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剥开新鲜蚕豆，最好把第二层衣也剥掉~~~
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这2次剥的过程实在太漫长了，娃都饿的到处找东西吃了……; f4 V9 r9 s' u
拿盐腌制10分钟，如果成了豆瓣了，入味就非常的好了，不过嫩的入味也还可以。
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$ Z7 A5 Z1 B" b* V6 a% l' A炒制的过程非常得快。
# g6 u4 `/ k7 D; v1）肉丝 拿料酒 酱油 生姜 水淀粉 少许盐 捏匀，放置10分钟。
6 r) u3 J+ N. ]4 x0 Q6 C( O8 b+ x8 F, K2）大火上油，放肉丝煸炒，乘出。
6 l3 T" L. k4 W# O2 k+ O, g3）继续炒豆瓣，边炒边点水，豆瓣很好熟的，大约3分钟。
9 P* j9 C- u7 N5 q4）放入韭菜继续炒1分钟。倒入肉丝，加入耗油~~~~
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出来的成品是这个样子滴：7 Q' q# `$ r) Y+ Z0 b

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* n* y" N9 b+ y9 _拌饭是这个样子滴。。。儿子实在饿了，吃了一半才肯让我拍照的。
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配餐是这个样子滴~~~~~~菜场的西瓜也很好吃，看着就熟，我们小区的贵且不说，看着就不甜。
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8 F: B7 G) O$ I, r9 B- r* W饭后再来闻个花香~~~( N# `+ F3 Z8 o! |7 d* d
5 \# H) s- J! z; ]

西安凉皮

- M1 b! E  w! j

6 Q) X4 P/ v" c) ~' v* C- B好用心的一顿饭呀，换作是我会疯的

mia1mia2

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. Q6 k: \/ g# M& z# ?
& x* U' J+ W. G6 F  p9 [# W% c其实到最后我也疯了~~~~

蛋蛋妈妈

不错

叶子轩妈妈

香哦！

1527125073

回复 mia1mia2 的帖子+ Y1 d8 D! Y& J! [
: ^/ W+ ^1 d; J# ?4 S7 l6 e
也想试试！

mia1mia2

回复 mia1mia2 的帖子! d$ o9 q, J, M/ ~

: @. Z: V) d$ a( ~; u1 ?( o+ e也想试试！

做吧，这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃，老一点的，划个口子，也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。

筱笑翛

好饭好情调

小小乖妈妈

真的很香

何静的妈妈

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" a2 @) w5 Q# \( _" r帮顶

zjler3

好香呀

柳絮池塘风

真香啊！

戀仩Wate哋魚

学学。

娇娜

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

囡囡哒娃娃

我也想吃蚕豆·

mia1mia2

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) f5 p6 a1 J. w2 L! L; |' v4 x. V9 S* ]" v; t  D; K- v
我也很想吃吃了一次不过瘾。我们小区也没卖的，必须去大点的菜场才有~

mia1mia2

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

用雪菜，肉片，烧的也很好吃~~~韭菜也不错~

囡囡哒娃娃

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8 D2 V: }# u+ r6 n" }6 v我们楼下最近市容··
6 t) P! b: S& s9 d5 E  f3 f以前超级方便·
+ \: [# F$ x8 g- Q+ O4 l9 }' P现在白天都没几个了···

豆子110

好香啊！