mia1mia2

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昨天心情很好，去了3站外的菜场，果然不同凡响。什么菜都有，最重要的非常的新鲜。。0 u' T# S. q) n8 M- z% Y+ O! C! n  }
烂手机拍摄- x; ?6 R3 [9 _1 Q

" `. r: i1 Y6 v! z剥开新鲜蚕豆，最好把第二层衣也剥掉~~~
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1 _7 n3 \2 q" X* H这2次剥的过程实在太漫长了，娃都饿的到处找东西吃了……
6 Z+ t$ K3 }" ~- E" F! @9 @, M拿盐腌制10分钟，如果成了豆瓣了，入味就非常的好了，不过嫩的入味也还可以。0 O% D" G6 \/ f% m

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3 }! \% }/ Y/ n炒制的过程非常得快。* D! B" G" b4 N
1）肉丝 拿料酒 酱油 生姜 水淀粉 少许盐 捏匀，放置10分钟。
8 i9 K! ~# V" x" F6 V6 M7 Z2）大火上油，放肉丝煸炒，乘出。
! ~4 }) y/ e# e+ _- m; J3）继续炒豆瓣，边炒边点水，豆瓣很好熟的，大约3分钟。8 J% @1 ]( S& l
4）放入韭菜继续炒1分钟。倒入肉丝，加入耗油~~~~; g5 ?0 E% o7 @( K0 `* H7 o
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出来的成品是这个样子滴：1 l1 z  h$ J1 t+ z3 U+ V

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! s& L; A- R! y* u拌饭是这个样子滴。。。儿子实在饿了，吃了一半才肯让我拍照的。2 N8 ?# E6 T7 ^% j" Q7 H" n# l

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配餐是这个样子滴~~~~~~菜场的西瓜也很好吃，看着就熟，我们小区的贵且不说，看着就不甜。4 O( D' N" w6 H' D) L; O

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饭后再来闻个花香~~~
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西安凉皮

+ s5 e% n$ g' s1 {( S) P* I
) b* b% s6 T2 G1 u* v" A
好用心的一顿饭呀，换作是我会疯的

mia1mia2

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: Q# x- e- P, ]% K. a7 R
% F0 }6 p& t% [6 m2 e其实到最后我也疯了~~~~

蛋蛋妈妈

不错

叶子轩妈妈

香哦！

1527125073

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8 W  h7 z2 y: C% j; D+ w! n8 }9 W9 O
也想试试！

mia1mia2

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4 j! r  F2 J) u, o1 |) F6 ?5 t; _7 I
也想试试！

做吧，这个好做。。。你可以用嫩一点的蚕豆给宝宝吃，老一点的，划个口子，也很好入味的。。。剥衣实在太费时间了。。。

筱笑翛

好饭好情调

小小乖妈妈

真的很香

何静的妈妈

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! W8 z6 D5 f$ W帮顶

zjler3

好香呀

柳絮池塘风

真香啊！

戀仩Wate哋魚

学学。

娇娜

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

囡囡哒娃娃

我也想吃蚕豆·

mia1mia2

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, F- ]" E+ M8 U4 ^. @" ?9 c
) Z4 a  y* d+ a5 D6 |+ u我也很想吃吃了一次不过瘾。我们小区也没卖的，必须去大点的菜场才有~

mia1mia2

还从来都没有试过用韭菜炒蚕豆呢。改天试试

用雪菜，肉片，烧的也很好吃~~~韭菜也不错~

囡囡哒娃娃

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) ?& s* b, N6 ^) H  q) n8 u& O+ Y9 o7 f& m( d+ x" h
我们楼下最近市容··
& ~, O/ s' ]" ~* X以前超级方便·" v+ w1 j2 u: h8 D5 y- d8 a
现在白天都没几个了···

豆子110

好香啊！