颖澜澜

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!- k" p2 n6 H+ I/ B2 K+ Z6 k" L1 ^5 H
淘米水的药用价值!
+ I' Y# r- I4 a9 w9 z; D- S淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。/ g- v. x3 e% ~/ t: @
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。. W, Q2 Q4 f0 d/ \
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒……
  i/ I# ?. e0 s7 E+ Y另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
9 X  m" }) t6 w5 y! l6 B: Z" S皮肤科医生怎样使用淘米水?
; N7 V" b' G+ H/ I5 \$ u皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤、无副作用0 y* P- v( T! J" k  R: o& S
然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。0 l; p: X* Z7 h  i9 W
中国中医科学院西苑医院皮肤科医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。
1 H. ^8 X9 }# S) E: m& L! s怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?清洗频率?清洁方法?
9 t# P/ N4 p/ T) z& [* ~7 H  Y5 I每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。1 c3 M7 T3 P9 H4 Z6 p. f
需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。1 ]0 |9 x/ g. y1 N
如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。
! [1 f* c* g3 P另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。7 u- _- Y# H7 ^
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颖澜澜

详解淘米水的10大妙用功效?5 s7 v2 I1 ~* u6 A  f

2 Z5 u6 G5 G' s8 J% w! D0 f1 \" U' @& g) }1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。" |$ a/ e  r5 V5 ~& u- D% Z

+ x/ g8 {' [8 V1 H$ ]7 ~$ n) f6 F: G2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。5 `, ~+ o# q4 i

! Z5 U' U' H( Q% _3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。" O! @' Q+ u- S3 M( j* y# j
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4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。. F, D+ s( w' R9 C

* B8 f' x4 i$ u, U) b. k. G. a5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
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! j7 M6 s6 [! {& ~6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。1 w, \5 Y; t- u
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7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。& t& E3 k/ x, _& d0 p% G9 a

% R2 b2 n! M. f, f0 j8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。) n) V. ^0 ]  O% P3 o+ D( I( d* G2 X
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9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
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! K4 e7 I) Q6 K" P# V10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
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+ S% A) ~6 X# ~$ @专家点评：
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淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。
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贪嘴妮儿

淘米水洗头也很好用，洗脸也可以

真实的小五

我家都浇花了

╰＇小肚婆ゞ

看看

蓬絮|

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁 ...

淘米水还有这么多功效，真是厉害！

颖澜澜

我感觉洗碗的确不错的

天之娇子

洗脚可治脚气！' M" N/ G  b& L" i, @6 `2 x
还可浇花！

雨/fw天

可以用淘米水洗洗脸，看看效果

俩千金的娘

真是好DD