颖澜澜

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。您不妨赶快学习一下，将淘米水变废为宝，会有意想不到的收获呦!
+ S; w( x0 e8 k4 o5 L5 o2 [+ M& r) e淘米水的药用价值!
& Z6 q0 b, A) v' J( H淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。, S$ `" B* m8 J* N2 o( Q6 x1 ]
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。& O$ C7 g2 x. ~- y- b
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒……* @+ V! K& Q, O* d/ C
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
- d+ _. [- ]- }/ x' Z: O. l皮肤科医生怎样使用淘米水?
% b4 E( H: ?2 ?; Q. u5 m皮肤科医生：淘米水不刺激皮肤、无副作用2 m' N: \7 x+ w. Y' S- ^9 Y
然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。8 i  F" Q* M# J0 r
中国中医科学院西苑医院皮肤科医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。- P0 @" N$ O* [0 y% V
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?清洗频率?清洁方法?
; ]9 y6 D, y* T2 e! I3 O2 E每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。1 u' ?  ~, {% ]  U0 W
需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。4 Z( D( u4 A4 _3 D
如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。
4 y! c8 ?; k1 F, l. m另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。2 Q6 z* \7 |/ u+ [* {0 H

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颖澜澜

详解淘米水的10大妙用功效?
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1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
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% [3 d( s, [2 [2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。+ {! u9 b2 {8 d, r+ R  V2 A
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3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。8 {  \+ B5 }+ F" Z, g9 T, \* h
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4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。8 o! W( l2 H) |( ]  ]

5 u2 c$ Z  e  I6 w1 @0 L5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
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' W( s' V. n) P8 A  ^6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
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5 T+ u8 l2 W! Q* I7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。( r$ O4 J9 e1 ~, o  ~4 e4 f2 A0 i
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8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。; }- h& R; G$ R$ u

% r# k6 I# _3 {& H# Y( K9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。0 u9 E) K* d+ x+ e' F
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10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。; s2 J1 V$ b4 n* J/ U: O- W
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专家点评：# H4 x% [8 Y% h$ ^

" S. T4 }9 k( C  S( Y, w淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。$ H: `6 g! N2 ^8 r

贪嘴妮儿

淘米水洗头也很好用，洗脸也可以

真实的小五

我家都浇花了

╰＇小肚婆ゞ

看看

蓬絮|

每次倒掉淘米水时，都会挨婆婆一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁 ...

淘米水还有这么多功效，真是厉害！

颖澜澜

我感觉洗碗的确不错的

天之娇子

洗脚可治脚气！9 w+ F# m3 r% s6 M* k
还可浇花！

雨/fw天

可以用淘米水洗洗脸，看看效果

俩千金的娘

真是好DD