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本帖最后由 ﹡膤o℃ 于 2012-5-22 22:09 编辑 % b# K( A8 B1 q5 B
" o6 x! Z t# L2 m; G来了!- _. P4 U, J6 H. }$ c4 R
3 馅料的处理
i) E3 Z6 z" b% f$ A) A- H 把养过的文蛤$ W, l( k- V# y# h* |
* S) m) j7 N3 v* A0 w5 f
, Q( p: c) h0 c5 E. t6 i" h2 S/ E3 g(放盐和香油让文蛤把脏东西吐出来)用水焯一下,壳张开就行,焯的时候放点料酒. |- j4 ?& {" I& R {. V
8 I/ |4 q5 B, T k+ b
. `: E/ C# o) {5 n
这样就行了 把肉剔出来,待用9 Y+ C7 A! T6 E5 W+ W1 P, u& f) _- ?
# X. n# w3 T0 k! b v2 V9 P
; u. w e5 f) k Y# `1 _
8 ~3 o9 [- U/ f- n1 V牛肉打碎,锅里放少许油将牛肉炒至8成熟,放少许料酒去腥,盛出待用
, h8 n9 H- g; Q- ^1 n8 E
0 p$ t$ x( @3 w, l3 J; R5 E! d) _- e5 J& f2 `
7 w7 s9 W) T) O: }' j; u) e玉米粒加点水在微波炉转个1,2分钟至8成熟% L3 A# F, W( ?
其他蔬菜切丁(我是为了娃能吃切的很小,切条切丁随心情)9 A% r0 L: B5 ~
馅料就准备完成了* f, F- m) A7 l9 S8 L
4 S& o5 @8 h) v# e/ ?( p
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