- 阅读权限
- 110
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2011-8-17
- 帖子
- 1556
- 积分
- 76460
    
- 经验值
- 76460
- 爱心活力豆
- 11
- 宝宝生日
- 2011-01-02
- 地区:
- 高新区
- 街道:
|
本帖最后由 ﹡膤o℃ 于 2012-5-22 22:09 编辑
; |& _# B; V6 P# {% f' @2 u8 [" i; k( X9 A$ ]8 i
来了!& g# ?5 p8 A0 Z m* Y+ c
3 馅料的处理
$ Q' A4 e& x6 B) D% X% g! w 把养过的文蛤
( K f8 L ]$ F, u1 p, n' a- K! @, w# _ N& D8 ~' q
/ u& x3 [: U9 Z3 g! k8 U( z(放盐和香油让文蛤把脏东西吐出来)用水焯一下,壳张开就行,焯的时候放点料酒
: N0 [* W# [# T7 S$ G& o* }9 }0 \2 A0 {% W0 M2 ]7 {4 T
# v9 L7 l/ Z6 B6 l7 f这样就行了 把肉剔出来,待用
: A X: t% ?1 h0 O, t2 f( v6 g0 ?; a5 d- h0 ` n
) c1 v3 p% Q5 H( I$ v
\- [ M6 B6 C牛肉打碎,锅里放少许油将牛肉炒至8成熟,放少许料酒去腥,盛出待用
% ]( i3 ^, x9 q0 B5 d' H
! K8 o" C2 l$ `3 N1 N) Q
) q6 s9 G: T" g% _0 a2 ~, D1 t+ U& P& a4 Z9 @5 s
玉米粒加点水在微波炉转个1,2分钟至8成熟
: _5 c6 U* [$ ]( _其他蔬菜切丁(我是为了娃能吃切的很小,切条切丁随心情)
# c1 v V. ^* F: g4 F馅料就准备完成了
2 O2 `% m0 }' q8 w& ?$ y
1 n& u' i H5 R4 z/ S4 B! [. y/ b& |# \8 B
5 w& f) L$ p" w/ S
|
|