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本帖最后由 ﹡膤o℃ 于 2012-5-22 22:09 编辑 " I1 A$ A3 m! Q6 d
$ I2 B+ _" m7 x, G6 k9 s2 c
来了!' Y6 f/ t( j6 J0 a& x
3 馅料的处理
- r. Z% `1 S- R 把养过的文蛤; g% Y1 b) K' k% U5 c4 M
! i1 m+ q( {. _9 n, b) C3 X3 j3 P* f0 X4 B5 w% A5 `! H9 I/ @
(放盐和香油让文蛤把脏东西吐出来)用水焯一下,壳张开就行,焯的时候放点料酒1 k! }/ X9 g( Q8 I3 L8 A' _
% O! F1 E9 Z, ~- x/ P$ x( k- O% Y/ e _3 m. {# S) m1 @
这样就行了 把肉剔出来,待用& X* b3 p3 N$ B, \2 ~$ |6 {) ^
2 V; S$ B# p* E
+ \2 {% R, U+ Y4 v# [8 ?- ^6 @2 M1 B& X: L# \% R+ U
牛肉打碎,锅里放少许油将牛肉炒至8成熟,放少许料酒去腥,盛出待用4 w+ C) Q# m- h
8 L% I( Y- b6 k" h# Q4 r% E
, ^$ Q) V) O: c: R2 A: X9 [) I* P! S: B$ l% L1 ~
玉米粒加点水在微波炉转个1,2分钟至8成熟
* N4 s/ T# [- t3 y) Y( s, ~ i其他蔬菜切丁(我是为了娃能吃切的很小,切条切丁随心情)/ J+ \9 P- Q8 \" d
馅料就准备完成了
1 i, v' T: J$ Y. }+ d, c
6 r9 U- H* M" M, J
* D( ^9 I- S6 v/ B, Y
( V, ]+ Q! [: J
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