小虎虎2010

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这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片, F0 W5 ?% c1 P
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彩椒炒蛋
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! k. j3 p/ c8 s4 K1 m4 n- C炒南瓜
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清蒸带鱼
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$ _3 _; j: W: v- }来个全家福+ s( _& x7 O& }5 m+ ^
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午饭还有个排骨冬瓜汤，在锅里没盛出来宝宝就闹了，来不及照了。哈哈
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邦妈

啥时做的午饭呀 真早，还给宝宝把鱼刺都去掉了，真不错。

筱笑翛

好营养

ziyi1119

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( _2 l  p8 y" |8 i1 L" `好········第一次知道，带鱼可以清蒸

小虎虎2010

回复 邦妈@xa 的帖子& a  U8 O" W4 L/ Y
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早上起来做的，
8 j5 x0 [* p0 T$ Y! B- J' p+ @头一天晚上把菜切好，放到保鲜袋里。带鱼淹好，直接做就可以了。5 }9 ]  x( {$ x% V
很快1个小时不到就好了

颖澜澜

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

呵呵等午饭呀

小虎虎2010

回复 ziyi1119 的帖子
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我也是第一次做，以前都炸了红烧的。

xiansbzc

不错不错。。。

蓬絮|

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

清蒸带鱼看起来好好吃呢

叶子轩妈妈

营养全了

时光水稻的楚京

等中午来了

可爱满满

卤汁鹌鹑蛋？、怎么是白色的呢，什么汁？？带鱼也能清蒸？我从没有做过都是炸的，学习一下，蒸带鱼放什么料呢

hei_jing

好丰富啊。。。。。。。

嘉明妈

很美味~

小虎虎2010

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回复 可爱满满 的帖子1 |" O) X- T( i* i: w  {

) U5 o' k7 }' Z3 R鹌鹑蛋是先放凉水里，然后水开就关火。这样比较嫩4 s( s( g# r- Z. N- ]
再闷一会儿，水温下降到手能摸了，剥皮; [) l/ Q% R! H7 M1 j6 L! ]
放到头一天的红烧鸡块的汤里，淹了一晚上
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( o' w' d% j, T+ T因为怕凉，第二天放开水里温着了~~

小虎虎2010

回复 可爱满满 的帖子
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跟炸的调料一样6 I: N& T9 R) Z. s8 C7 b
我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐，然后料酒、酱油、葱姜，淹了一晚上& i, w6 Z' v  E
第二天一蒸5 P7 v* z/ g1 o' i5 L% K
蒸完了，跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去
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其实就是省略了放油的步骤。

浅浅酒窝

我家今天也有鹌鹑蛋·
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xiao豆荚

鹌鹑蛋看着油油的