小虎虎2010

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这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片0 x! Q- S- _$ M( W
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, ^0 q2 O8 k7 o1 D彩椒炒蛋9 f  |+ V5 ^! r

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炒南瓜
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清蒸带鱼
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来个全家福+ y5 H$ t# v) v2 |* {

4 D- s- ]; g% X: P- e6 ~0 U: M0 x午饭还有个排骨冬瓜汤，在锅里没盛出来宝宝就闹了，来不及照了。哈哈
2 @9 E: d  [; V6 ~- t7 q) Z; }

邦妈

啥时做的午饭呀 真早，还给宝宝把鱼刺都去掉了，真不错。

筱笑翛

好营养

ziyi1119

0 Q% e2 f* X: I: B# j, j
* `$ }5 R! b- u好········第一次知道，带鱼可以清蒸

小虎虎2010

回复 邦妈@xa 的帖子$ {/ c0 S6 H! r9 z6 ~

9 H. C1 P1 [1 i7 o3 P* e早上起来做的，
# M+ q4 u. Y" n4 J$ d! f8 r8 k8 L头一天晚上把菜切好，放到保鲜袋里。带鱼淹好，直接做就可以了。
8 X& [& D) s4 t( s- M0 x; f- a很快1个小时不到就好了

颖澜澜

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

呵呵等午饭呀

小虎虎2010

回复 ziyi1119 的帖子
# f4 }' q% K  Q- D8 h: k1 m0 [+ j4 ~9 e* c. t: S
我也是第一次做，以前都炸了红烧的。

xiansbzc

不错不错。。。

蓬絮|

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

清蒸带鱼看起来好好吃呢

叶子轩妈妈

营养全了

时光水稻的楚京

等中午来了

可爱满满

卤汁鹌鹑蛋？、怎么是白色的呢，什么汁？？带鱼也能清蒸？我从没有做过都是炸的，学习一下，蒸带鱼放什么料呢

hei_jing

好丰富啊。。。。。。。

嘉明妈

很美味~

小虎虎2010

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$ g  e! s; F' x6 L3 @& n回复 可爱满满 的帖子
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鹌鹑蛋是先放凉水里，然后水开就关火。这样比较嫩1 z  `7 O+ E$ K+ J! c
再闷一会儿，水温下降到手能摸了，剥皮/ |% u* O3 `: J8 ?7 o
放到头一天的红烧鸡块的汤里，淹了一晚上" u2 i7 ~# y, Q2 C* z# l

( |# ^& Y4 g; n8 j; ?9 Q因为怕凉，第二天放开水里温着了~~

小虎虎2010

回复 可爱满满 的帖子
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跟炸的调料一样
, v0 q5 B  p) t2 |6 t9 i$ d我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐，然后料酒、酱油、葱姜，淹了一晚上/ s! a: u! E+ l) \
第二天一蒸0 R( t5 U) a# S* k
蒸完了，跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去0 K$ C$ p) ?$ U! N) N  o1 e* k
  {( Z! A5 h/ a) |) b2 J
其实就是省略了放油的步骤。

浅浅酒窝

我家今天也有鹌鹑蛋·% s5 j. H, `/ R0 d" r

xiao豆荚

鹌鹑蛋看着油油的