小虎虎2010

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这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片; T& v( {" z1 D- K4 L

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1 Q/ w9 b8 ~7 B4 _- @$ N/ r$ F彩椒炒蛋
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5 G1 E0 c/ `/ i2 J炒南瓜
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清蒸带鱼
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来个全家福. r9 m" Q; ]" d5 n4 F' x8 L% n/ U* C
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午饭还有个排骨冬瓜汤，在锅里没盛出来宝宝就闹了，来不及照了。哈哈5 _% T+ U! O' x" t+ i9 f

邦妈

啥时做的午饭呀 真早，还给宝宝把鱼刺都去掉了，真不错。

筱笑翛

好营养

ziyi1119

# |8 m4 c1 g+ l! D7 a% J+ r& v3 U  C! s

; l& j1 O; h6 r% r4 c2 `7 e8 o* Z好········第一次知道，带鱼可以清蒸

小虎虎2010

回复 邦妈@xa 的帖子$ k6 R, H& z* B  H- _

8 F9 s/ @  [$ ?* a早上起来做的，
6 _7 t  P% l% N  e' V! r9 F6 B: Q头一天晚上把菜切好，放到保鲜袋里。带鱼淹好，直接做就可以了。
, \* n8 s1 s5 e. r, m& _很快1个小时不到就好了

颖澜澜

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

呵呵等午饭呀

小虎虎2010

回复 ziyi1119 的帖子
9 G( p8 Y) @/ \7 V  m9 E8 h. W2 S) a# q7 f  a7 }5 e" t
我也是第一次做，以前都炸了红烧的。

xiansbzc

不错不错。。。

蓬絮|

这个是给早饭准备的，卤汁鹌鹑蛋。还有豆浆和面包片

清蒸带鱼看起来好好吃呢

叶子轩妈妈

营养全了

时光水稻的楚京

等中午来了

可爱满满

卤汁鹌鹑蛋？、怎么是白色的呢，什么汁？？带鱼也能清蒸？我从没有做过都是炸的，学习一下，蒸带鱼放什么料呢

hei_jing

好丰富啊。。。。。。。

嘉明妈

很美味~

小虎虎2010

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回复 可爱满满 的帖子1 }' X! \0 b+ P( O# |7 f/ _2 X

' X- c. ~/ F' a* z鹌鹑蛋是先放凉水里，然后水开就关火。这样比较嫩) b% D2 t1 d- u% s
再闷一会儿，水温下降到手能摸了，剥皮7 u. Q+ Y1 u; N) y
放到头一天的红烧鸡块的汤里，淹了一晚上6 Q! t& g/ D! Y% e( W( F3 o
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因为怕凉，第二天放开水里温着了~~

小虎虎2010

回复 可爱满满 的帖子
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  I0 j+ R9 n7 |3 }2 b# ?. w" h跟炸的调料一样2 y: N- ~' R1 S# z" T
我是先把带鱼洗净、身上抹一点点盐，然后料酒、酱油、葱姜，淹了一晚上
  f$ v" P& ^- |# m3 h, k第二天一蒸. A& n+ a' a( X) i
蒸完了，跟咱做炸带鱼之后裹汁子一样做个汁子浇上去
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% r- P  w1 X7 j) ]/ e1 m; V( y# o其实就是省略了放油的步骤。

浅浅酒窝

我家今天也有鹌鹑蛋·
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xiao豆荚

鹌鹑蛋看着油油的