颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
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8 G4 B6 R1 F  R) N/ U: |参与有奖：  
& u& S! j+ r$ e* f8 o" Y               经验：25-35( ^, V: X8 t3 J2 P- q
               豆豆：20-300 h1 ?2 Y) L0 g  b2 C( W! c- p
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tico松鼠

冬瓜$ k* Z7 u  X1 x) v; u6 T. X! l0 F' o
苦瓜4 r0 z' {* Y) z3 E& g
绿豆
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& `3 ^2 I9 l/ A8 W' m: c5 ~我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

2 Z- U0 S" d  O3 F' D8 B9 V  r# \# y/ P2 O7 H! ~5 p: o4 B
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
2 @) h1 N- D' Q$ O1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。( B6 X/ j/ d- e" ~9 q
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 3 M! \8 o  j9 }# _! }" q$ y2 r
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
; J% X3 E" E! G4 i+ q1 X& `7 H6 _
+ D- T" p1 N2 q冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 ; r+ K  i8 {! C  d1 f  |/ a
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

' J5 y9 |% N% |. ]2 G, f极好的

maggia

冬瓜
& K3 ^, J3 k/ L1 |苦瓜0 k& [4 [  c1 Q
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
; l& i3 g- L. T夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，7 _, |' E+ Z: F( g2 {
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
$ Z" C) b' Z7 B0 F& h1 r! v大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
! b" V5 w1 v) Z% M海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。/ U  t* ~/ D8 b6 q
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
) W( ?4 X. F' o/ t, A3 T4 H  e* e9 y5 R& e! C. s0 X& I1 H3 ]; N
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
' U$ D& ?1 C5 C$ o$ \0 b- u好多次都是睡前吃了西瓜
, c+ ]. c- g3 v5 J8 A. }4 `睡一晚第二天起来后嗓子疼~
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夏天我喜欢煮绿豆汤下火# ?& p% N$ V! Z. D
不过，我的一位医生朋友说: `3 n1 f( K3 k- I' s* h  a, w
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
$ }0 _. [; U6 G8 J$ b( d+ t煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。