颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
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2 D1 Z8 ~% Q! c参与有奖：  
7 }, Z3 z4 r0 J+ h5 ?4 N, w/ d               经验：25-35, K8 t1 o  m; E; G6 x5 n& ]. d
               豆豆：20-30
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tico松鼠

冬瓜
  E4 s* s7 a" g' N' @9 ?苦瓜
0 E* K6 y! _0 o0 _' u- G  `* ?& S绿豆/ c- g* I% @- l, @1 G  N0 {
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

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        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
4 \  r' O6 [" }2 u9 ]& x# c1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。
. u0 [; K. Q6 ]1 {3 ?! W2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火
# R* F- x' x' H% S败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
4 T4 w, u7 i# P. [" b( n% j1 r
# F9 W, Q; X9 [' x! Y$ \& T冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
" L/ B, `8 V* b: l, {西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

' ]0 A7 t1 T) P4 O" N: J极好的

maggia

冬瓜
# `$ a. t' d; h/ M" `$ ]* _0 l苦瓜
3 _% _! @5 h; G2 p3 ?2 U- I3 _绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！' `" C& p3 z% B
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，" [5 e- |+ k5 i2 H0 L- t: y
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，6 i0 ?, w/ q% q- W: J1 l! ^: Z
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
( q7 L. _; r! p8 M海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。* c3 f6 L/ R. u" v) J# v
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
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冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
3 _: Q& b) R5 l1 m: I( ]好多次都是睡前吃了西瓜  p; ~2 n* D( j
睡一晚第二天起来后嗓子疼~
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+ T% `. G/ O- P$ N+ n0 N$ W" v: @; E1 h夏天我喜欢煮绿豆汤下火
$ k3 c- \9 ?' x不过，我的一位医生朋友说
5 [' v( |  b. X( z4 K煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花7 |+ M9 R  f) o4 R$ a5 }% N
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。