颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
# ]; v: t, C; o, {, V8 d' u
8 e+ _1 [; e2 D0 H5 }, U参与有奖：  
/ V5 k$ ^8 s" x1 @5 u               经验：25-35
- M$ r5 n* K# p1 d# _               豆豆：20-30
$ |# V( P( x8 v! V. C+ t# b0 `" |7 R2 N( g- O

tico松鼠

冬瓜
" x+ _* M1 k/ T) S# }苦瓜: h( n1 S% y& }* D/ F
绿豆3 a' W7 G, V: y9 N' }: j
" Y  l7 E/ Z. K+ a
我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

4 G4 G9 x1 e, V5 U. C- \0 v! E/ K& T6 A& u
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜+ ^) j4 A; M* V
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。
; W8 B- o9 ^/ C, p. U2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 # i8 c7 N9 c& P7 N& e& W% u0 \
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
" T! l8 c- Q" M& W& T" ~' c
* o, J# J& j* ?% o5 d. ]% a. k8 y冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 , K# |$ Z" q6 K. E
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

% A1 T# a4 u2 m) G' ?极好的

maggia

冬瓜3 x: w; F- M# O0 f2 X
苦瓜
+ u0 J' j  r2 `# v9 D绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！6 Q; ~' s, C' Y, l8 k
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，$ u$ M0 W# C0 ]5 c9 s
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，6 H/ D) U% m  w9 g
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，3 W! t' t# ^, q5 o
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
, i* a  i* X& b降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
5 Q6 f) c1 \+ D! c1 k2 q# ~( F" y, {
9 h* L+ n5 W9 Q+ z9 r" ?冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
0 o) X  t, m5 f# B& l7 L好多次都是睡前吃了西瓜
  c/ F- N! k4 e. E睡一晚第二天起来后嗓子疼~
& Y. r9 M- P  Y4 m8 Z# ?5 S: G! ^5 F* z6 Y( ~' f/ N" y0 J
夏天我喜欢煮绿豆汤下火
" X* H% y5 `! ~+ c0 _! J不过，我的一位医生朋友说
6 E3 D5 F) Y5 Z3 Q煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花8 _+ d, X4 F: i5 o# E- k/ _6 |5 a
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。