颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。9 [3 A8 o3 T. j/ c' |1 X

" D% |) Y2 h( D, O参与有奖：  % T4 i- y6 I" k/ F
               经验：25-350 O& F$ m2 w6 m& e
               豆豆：20-30
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tico松鼠

冬瓜# [3 K8 t; @$ \7 l
苦瓜
4 a0 c0 G" w4 a/ D! h' [7 w绿豆
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9 l3 V+ }3 m/ \) E' J; @* S, ^我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

8 Z( h7 e6 ?6 W0 q6 w9 Z
3 D, W! G8 E$ r' W3 U! R6 k! m1 k
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
2 l$ O0 ]( e* B8 u/ l' W+ q1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。) |) N8 y' K) P3 ?/ N9 }
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 ; R" I  U# r* `9 T* q; C
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
. C( a( y, }( k6 Z
( A4 w; d( Q% g. M& }/ M冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
- k6 X  V0 ~3 g2 d西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

' l8 j; Q- |$ u6 ^' ~1 t极好的

maggia

冬瓜. H, j$ D1 N2 l% ~' Z
苦瓜7 E! c( y7 z8 y  t" D, A/ g3 z. M
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
1 k4 ?" q# {4 a. v* X; o夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，( b" C9 P! ?3 m; P0 ^1 _; C
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
7 [* ]- H$ O) e大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，: i# r- }  r0 a: @" ?9 q6 R% x7 Y5 p
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
" r( P5 B" F' E  ]1 y" C6 ?降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。: E4 @% e$ g8 [. p" Q/ o. @1 N! k

7 X6 X% [! p, v8 J冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的$ M2 C/ O! Q4 L2 S) e
好多次都是睡前吃了西瓜
7 V# ~8 {4 q& B9 T4 u睡一晚第二天起来后嗓子疼~
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3 i9 r2 m: z  ]/ C* y: F4 t) I1 X夏天我喜欢煮绿豆汤下火: k5 A2 F. a! y' G) [  X7 X" V
不过，我的一位医生朋友说
2 I" q- A" |2 }0 p, o: T9 p煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花: M; h/ ?) e' q/ D& P
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。