颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
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参与有奖：  & d9 `6 j1 X6 O7 y- L& P# _
               经验：25-35
# `; a) p. |4 L               豆豆：20-30
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tico松鼠

冬瓜
2 v1 Q" O, z1 Q9 n1 k: M苦瓜
" [; j" M3 o$ Z# q* f; w绿豆
3 l- ~. ~6 Q, U/ ?
7 d; N# N9 k1 C8 {" x6 x0 E+ t我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

& q1 A6 y7 D" _1 z0 W" ~
& M( F% C, W9 ]9 {7 ~
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
5 Y( w3 D% h- z) c. o7 r1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。
* M  _1 V# B+ |" S" b2 A2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火
+ h6 P- y8 g" `3 E, v败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。; c+ P- [& K5 ^) Q; W. F

3 L) r  s2 T' U& `" z5 Y! T. N8 w冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 ( }" H6 L1 R6 I" ]
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

. J0 E/ M5 ~+ P1 m极好的

maggia

冬瓜
( v8 W$ c: E: k% R苦瓜
; z2 l3 \) o. ^& [, v绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
9 }+ l; L/ ^6 M8 N- W$ p$ q# e夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
8 m9 V) Z2 w+ H0 N/ {1 ]" X0 _冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，/ F  W2 c' B4 s# p$ L
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，+ F2 m& B& J7 h3 b% Z1 a7 F1 T9 I
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。7 c$ t) ?. ~% D! V$ T
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。/ V* O$ ]. m. P& k
6 R0 S; p7 g: N$ `
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的- p3 p+ L9 i' m0 a( \  [  ]0 f. i
好多次都是睡前吃了西瓜
# ~* j! n/ V6 \睡一晚第二天起来后嗓子疼~  N& t* q9 b, s& Z" V
6 d' ^; n8 u* x9 u4 D3 R6 Z0 L% N* r
夏天我喜欢煮绿豆汤下火2 z% E: h7 q0 u$ t. V
不过，我的一位医生朋友说
- B; T+ N7 k+ H5 G3 V煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花, K) Y, L# V: `, L$ w4 G
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。