颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
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  E  V( g* u: `/ a0 k参与有奖：    H$ ^* I1 ~& J: q+ X
               经验：25-359 A. ~3 z3 v% |( |" {- _+ l
               豆豆：20-30
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tico松鼠

冬瓜
; w# A' m1 J; B. u7 q" K苦瓜2 S# ?) a( I- a2 k& ^5 z! {) Z
绿豆- ?) C$ {& s, S1 f, w4 F7 r
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

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        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
( x' m7 F9 v, ?1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。# K3 q" b( }8 j" s& W0 `/ B
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火   L0 I) h* ^. q% `, u
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。9 l) O' p0 |, B  ~5 b( [5 G( G

2 `  T+ x$ H7 C6 Y冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 3 B- }2 z* b9 N! g
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

" o/ k! E( G5 Q3 x% D极好的

maggia

冬瓜" S7 o* e  A2 o; A" K( m% J
苦瓜/ M+ }4 P9 D/ l) J  x+ P
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
% u) y5 E+ ^+ H0 D) @7 w  [夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，: g9 ?/ b) i7 S- C8 Q' R0 l: k$ `
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，  H- B2 d( G. l, ^* p0 x8 i3 R* Y
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，; Q$ {& ~- \7 j
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
" ]8 |5 _6 C7 K% J" k  F降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。/ v# C0 A4 Z/ a$ g, y3 l9 R
5 a8 s3 v; Z4 D& N4 f
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
* c+ D3 E2 B" k8 D1 J好多次都是睡前吃了西瓜0 M" o: U- B. e; a, N& V5 ^
睡一晚第二天起来后嗓子疼~8 ?# H; l* J% \* c6 A  q" w
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夏天我喜欢煮绿豆汤下火, Y$ q; e/ m6 S4 m1 n! T; I
不过，我的一位医生朋友说! {3 `' I& M* o6 t7 `
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花9 l7 f5 G1 d  o- X( r  X) k+ z
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。