颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。+ V: r( T5 i9 F0 S8 Z+ v
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参与有奖：  
& i9 y8 X3 F$ n& P0 y9 M! c* `               经验：25-35
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tico松鼠

冬瓜4 A+ Y# ]. M5 Z) y6 v! b8 O
苦瓜- K# E; C3 j' n0 |, I8 m2 X
绿豆% d, `& b1 D# O7 z
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

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        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜  C" }$ @3 O* |1 C8 i
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。7 ^3 @/ c/ H9 Y: w
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 + f- H7 A7 p, q  t
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
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7 p$ Y: J, Z* S$ k+ B2 P0 k, a冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
0 P$ A9 h4 s; n" T/ ^  O西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

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极好的

maggia

冬瓜, X3 ?4 z: |( s4 B2 A
苦瓜
0 `2 R. D' ]: G/ Y& x6 C绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
) T3 O# W# l0 Z9 _+ O. Z夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，" A2 g8 P% `- Y9 \- o
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
. c1 m1 e  ]' U; O9 I大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
: H* G$ t1 ]5 v海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
# E5 J  @/ a2 {% A! p) N降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
1 V% E# m8 j$ `, Q( W9 F9 f4 X0 u2 Z  {, G; r7 {) b+ ~; f9 e
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的. x8 V  h5 B( |4 }" _6 q
好多次都是睡前吃了西瓜
; {3 N/ N" t7 `, i3 p$ a* ]. s9 H6 x睡一晚第二天起来后嗓子疼~# p$ B5 u; T' s& J
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夏天我喜欢煮绿豆汤下火
: U3 E9 @% ^* U( z不过，我的一位医生朋友说
4 f) r& O. Y2 Y- Q2 ^煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花) p  o, U, Y2 C* G) M* i
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。