颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。, N" Y1 k. B- R. t
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参与有奖：  . x! w; H2 l6 @
               经验：25-359 C% E+ j; t5 z$ n3 f2 }$ B: }' c. y
               豆豆：20-30
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tico松鼠

冬瓜4 q) F# V- r9 A/ l3 Q" E, z
苦瓜( a: N* M3 M# ?( r
绿豆
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

1 }/ q1 \& A2 d2 o

: ^' O9 t& a) `/ O9 b& i* M9 x        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
; M$ C  n0 d7 q- M1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。
* t* @5 B3 T- q* d$ \2 N2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火   m* x! F8 o: O4 M2 {) O  ]5 Y
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
; x$ P( y9 D. _, j" c( F: m% Y/ s2 L; `+ t% r& {
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
2 e4 Y$ a" y: O3 Z" e西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

# N$ |- v# Z& f1 r极好的

maggia

冬瓜
: Y& t* M4 N  r. }4 |2 Y苦瓜
8 D0 ?: v0 e9 t5 d, D6 X. i绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
) `) d+ _/ O5 {" h% ~. E夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
% E. j; }, i2 @) Q4 @& V: V冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，1 M6 X" x( b" H0 ]5 P/ e4 g
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
; G6 b0 z& r- W海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
7 \0 }% S* }: U  U; b& Q8 V1 S# m8 e降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。% ?7 j" }* m- t4 }- v- U! i
( t+ I% B7 z7 _1 D- u! }
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的9 k1 c; Q' H) g1 D2 F$ e1 t
好多次都是睡前吃了西瓜
5 _3 t: Y* Z/ P睡一晚第二天起来后嗓子疼~
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夏天我喜欢煮绿豆汤下火
# j7 }+ m/ j9 W+ W不过，我的一位医生朋友说
" B7 y- J6 }1 P' m' a/ [8 ~煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花( {/ k/ ]* u! u2 Q' u+ E
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。