颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
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参与有奖：  ( a( e4 y! l6 `) Q7 \9 J
               经验：25-35& |, h% b' w' I, T
               豆豆：20-30  ?- j- t- {" \& T
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tico松鼠

冬瓜, f5 {  i- _1 C& `" W5 J, l: `% R
苦瓜
* J  p# ^* R9 g3 n绿豆, w; k( D! ]) ~5 M, k- J0 {
4 r6 @3 n7 F1 j4 @6 {/ H
我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

0 v" A0 k7 y; D  ?# B

/ t8 ~+ [* o9 n7 M6 t        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜7 e  i- b0 y/ B! A
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。
% s% z- P9 ]- Q" Y# o1 b% H- @2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 0 e- [( ?5 Y/ R' [# q3 `
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。0 g% K) |' f( t! f

1 l  Y- h4 \# a7 w冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 ; Q1 s- }0 A/ [4 s8 F( ?( G
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

( P" g- G0 \- i- B! Y极好的

maggia

冬瓜  D6 a# Z3 {/ b, E% V: C
苦瓜& x- S$ d! M" I% S& `! ?
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
" {$ z; A6 m8 t夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
  x) x0 D* P' @; J% I( y冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
) \0 P- A% f, k9 e大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，: T3 q4 R6 y- X/ `; C- C
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。6 b6 S3 \9 x2 I" `
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。  A! a# E; p' J2 a1 x% Q! i
; `7 `/ M) z' p9 E. u9 M
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
1 L. i/ [" y- X9 A  Q6 r/ q2 C$ v好多次都是睡前吃了西瓜3 E( s0 T7 U, t' j7 \. V
睡一晚第二天起来后嗓子疼~# F( w, B- y% h) E) o
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夏天我喜欢煮绿豆汤下火
4 `' v4 D" Y: f, Z不过，我的一位医生朋友说
! L; p( Q* Z' i2 P. i' P1 I$ D% f煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花# @$ n  T9 V) |1 O; s
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。