颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。; t8 x( ]4 Y6 A

6 U& ?4 r1 ?/ F2 Z参与有奖：  
0 [3 x8 u% Y& V1 y4 {- i  x               经验：25-35& w0 S( q1 }7 Z' Y
               豆豆：20-30
' f6 {; x9 B' _4 c) ]
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tico松鼠

冬瓜
: l! \3 Y3 H7 @1 e苦瓜5 |" a6 F/ K: T0 d- J
绿豆6 U( `3 f& F  W8 J; H$ D
- n. s. h1 I5 ?" [
我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

: Q2 A/ o+ }- G7 T# i4 P; B+ `+ s( G, |& T
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜: d4 }& I# @2 ^4 I" Y* y
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。  Q! `+ j* ~% M& r7 j" B
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 # B) s6 Z6 n! e6 u4 u* @
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
9 K# v; m8 _4 z+ D/ P9 ^
; A( O" P- ^4 Q( _; R- D冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 + j- T. C* i+ F: m% N) N) A+ v3 u
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

. y/ {7 k9 T& i8 Z- d极好的

maggia

冬瓜: v5 N. B9 @; F. C/ z. b0 f
苦瓜* v2 H! D2 A% c% H7 {! a
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！  N4 x2 c5 `- n4 `$ Z" M+ F
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
0 S$ |5 a- n# {7 v0 F( p冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
; V  u* O% Z. Q大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，; X2 O5 ]/ X$ S+ l
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
. N0 w1 p* l* z) ]' U% u! W( S; N降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
* _: A; y: w) x4 J
4 t7 o) d7 f) g1 r$ m冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
& V, r+ d- E  Y! A! d" z好多次都是睡前吃了西瓜3 W: k2 R1 b5 \+ k! C# ^) r
睡一晚第二天起来后嗓子疼~4 E4 s7 V3 v6 l3 f- r

+ K9 p" ]% ?$ |  C/ A: I1 S, J夏天我喜欢煮绿豆汤下火
( C" Z* ?, N$ [3 Q( F( i: M不过，我的一位医生朋友说; D$ Y( I% k* _
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花8 R& e+ }( [, O, z0 t
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。