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本帖最后由 guduo520 于 2012-5-28 17:06 编辑 # }/ P; z# A; ]9 ^1 D
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昨天周日在家闲来无事,看看冰箱里还有袋海苔,有胡萝卜和黄瓜,还有一罐豆豉鲮鱼,想着干脆做紫菜包饭好了2 x$ ~* i1 u, U. k- W4 X
于是开工:' D' A& N/ y3 b0 k
先蒸上米饭,我用的是江米和大米混合起来,江米是头一天泡的,打算煮粥的,结果泡多了,干脆和大米合起来一蒸,因为江米蒸出来很有黏性,包饭的话不容易散。 M0 B/ D, f+ ~& e. r
接下来准备配料
: e' ~9 A6 w+ k& }7 c$ M1 K! b: }6 \2 j! j
黄瓜条和胡萝卜条,(*^__^*) 嘻嘻……维生素就足够啦
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豆豉鲮鱼,蛋白质也够啦……. p4 E% v6 o( a# e2 V& j
6 ^+ t9 y& U8 x8 L0 k; g$ V
煎蛋皮,再加点蛋白质,吼吼……
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开始铺米啦……$ x6 g K! a+ ~3 u) O- a
$ f( E' j0 y2 o* X3 J7 g$ N4 X
铺好喽……
4 e) B/ a$ \7 K/ f
$ q- ~+ K) O- H放上配料,看上去还不错!
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开始卷,我看好多人都用竹帘子卷,我闲太麻烦了,自己卷也挺好的!
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2 a* B8 j) b" M& i6 r3 j% V' z马上就卷好了,嘿嘿5 }( o5 D: v. C7 ~& \
2 L+ H( [, Y% S$ D
卷好开切……' |$ H' s' u+ l. v% A
) z! P, d8 Q, z
装盘了,看上去还不错吧!; o# N* C& L5 N
; N# W! ?* J7 w2 [5 ^" f
来个特写!: X. b6 C/ F- V
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做了满满一盘,吃不完明天继续!5 y9 n) g u1 t5 A, U
/ Z) v# U- y/ |1 }6 M. S' X6 }4 T再来一碗紫薯花生糙米粥,什么营养都有了,比外面买的强多了,哈哈,营养就这么简单!
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