本帖最后由 judy_lt 于 2012-6-7 15:59 编辑
3 K9 @6 `$ }' P8 v% _; S; a2 @& `% b6 q
儿子一直说幼儿园的菠菜面好吃,周末在家看冰箱里刚好有菠菜,于是自己动手给儿子做一顿营养美味的菠菜面做午餐。 这可是纯天然的哟!!!
5 x' L- ?2 W' z1、准备菠菜。把摘洗干净的菠菜切碎后用料理机打成菠菜汁。
' }' g. |# c7 Z5 X0 a$ |. [7 @, S/ Q% k! K' B
: l! s% Q2 @: j) L
; F- a% p+ p' x7 x2 W) U# T0 z 2、和面。准备好面粉,给面粉里又打了一个鸡蛋,这样子味道会更好,然后分次回入菠菜汁,面要稍微和的硬点,否则容易粘。面和好后醒一会儿。看我和的面还可以吧。和面不是讲究面和的好不好看和好后是否达到三光的标准:面光、盆光、手光. 3、准备菜。给儿子做西红柿拌面,将蒜薹、土豆、蘑菇、香菇、西红柿分别洗净切好,炒锅预热到油开炒。不要加水,让西红柿的汁充分发挥,这样做出来的味道浓厚。
& Q( [+ A: S% a) H. b: N* t, R; |2 M1 k" U) a! B, d \
4、擀面。面切好水开了就直接下锅了,呵呵所以没有图片了。 ( N9 y6 H! W2 e7 w
5、面好了。绿绿的颜色就像翡翠一样,配上西红柿菜,真是美味又营养,不说了,儿子等不急了我们要开吃了。 . F9 d( Q! X+ O/ x, w
+ j3 V) T# H& R# W. m
; I+ q* y o# s. b/ Y
8 P% @8 U& q) i/ h2 }, u+ ?& A4 [% V( E9 {" C' r
/ ?, P, P( s; i
~2 Q+ @6 H$ f/ G1 j5 D: a& \7 a% g) W2 W ^1 R& w% z
( r1 v' s! z: c8 w
5 l7 ]& @7 p/ ~3 O( u7 d
% X B6 X* G, A( b( A! V
|