本帖最后由 judy_lt 于 2012-6-7 15:59 编辑
8 J z6 l- T. z/ u- l% x
) z* Y4 e6 S$ a, }; z儿子一直说幼儿园的菠菜面好吃，周末在家看冰箱里刚好有菠菜，于是自己动手给儿子做一顿营养美味的菠菜面做午餐。 这可是纯天然的哟!!!
Z: ~! e8 _7 R1、准备菠菜。把摘洗干净的菠菜切碎后用料理机打成菠菜汁。
* C7 `" T$ V o' `) l; Y' r
9 V. x/ O# t- [" t7 m , ^& ^5 V2 E5 \/ B
+ |/ |6 \' }% V$ k4 t 2、和面。准备好面粉，给面粉里又打了一个鸡蛋，这样子味道会更好，然后分次回入菠菜汁，面要稍微和的硬点，否则容易粘。面和好后醒一会儿。看我和的面还可以吧。和面不是讲究面和的好不好看和好后是否达到三光的标准：面光、盆光、手光. 3、准备菜。给儿子做西红柿拌面，将蒜薹、土豆、蘑菇、香菇、西红柿分别洗净切好，炒锅预热到油开炒。不要加水，让西红柿的汁充分发挥，这样做出来的味道浓厚。
" Z) w% I5 o( G: ]6 C
' O+ q2 n# |: k7 R/ M |7 ]: }5 d 4、擀面。面切好水开了就直接下锅了，呵呵所以没有图片了。
$ V5 S- R0 _' p) F- M# M% Y 5、面好了。绿绿的颜色就像翡翠一样，配上西红柿菜，真是美味又营养，不说了，儿子等不急了我们要开吃了。 + V: \! p e. }) b! I
4 ^" n- T1 v+ s, _- Y
8 y5 N) }9 P4 \+ ~
3 i2 `0 ]+ Q- f# ~) U* y
7 f7 H4 @3 T( c" _6 t. Y8 c9 A
. s k* G* O/ l9 B2 A
% d+ h h: S; N2 I7 ]. m3 Q4 w& _, C5 X" w' }4 N
- K2 v! J- Z9 K9 ` a) n
- f! t! V5 Q R
/ l( x7 Z# @6 D8 v m2 ]
| 
发表于 2012-6-4 11:48
