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[- k3 A k2 c哈哈~我又回来了 有欢迎的没?~ , ~5 C! b! I: u9 b% s+ H. U! j
材料:
: p1 X% b$ |. B3 d牛腩 西红柿 兰州拉面 青菜 鸡蛋
* _' \; D( r/ U8 X# L8 @7 {调料:" [# A& U. T* ~
A 葱 姜 蒜 八角 桂皮一块 干辣椒 草果 香叶! i! d/ t9 v/ A' `# e/ D
B 老抽一小勺 生抽一小勺 料酒一小勺 盐一小勺 糖一小勺8 @6 B0 g1 d" |( j, x; _
做法:
- \# E" Z* Q4 a$ G1)牛腩切1cm左右块 放冷水内泡半小时去血水 沥净水分
% i1 s {# A' S' d8 O2)锅内烧开水 倒入牛腩煮开 煮两分钟 沥去水份 用温水冲净+ ^0 j$ ^4 ?. Z: @
3)锅内烧热油 倒入A调料炒香倒入牛腩 加B调料炒匀
4 @" P5 [; i# B2 K, d4)炒好的牛腩转入砂锅 倒入热水漫过牛腩
' t' ?+ o$ ^* s: s5)大火烧开转小火 让汤一直处于微沸的状态, @% t6 R1 ? U6 A" S3 g* a9 @! ~
6)一个半小时后捞出葱姜八角等调料 加入去皮切块的西红柿 继续煮一小时即可 {; ~: k' R# g% M: \
7) 面条煮熟捞起后面汤里加入几滴油 一点盐烧开加入洗净的青菜焯一下盛入碗内加上前提煮好的鸡蛋, k+ z+ j, V7 m2 J; |
8)浇上牛肉和汤汁即可$ L" Z" f j6 }: h/ J. F
; Z: l, T/ O, D2 _# A: r" u8 i9 S1 C. B
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