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$ a, v) z n+ b
+ c! C9 z- [# j' `5 g- P- s材料:, M/ W$ @- e" b3 O# t1 L
五花肉 (前几天买的两盒五花肉 又加了一块前腿肉 根据自己喜欢选择什么样的肉) 葱姜 面筋(那种卷的结实点的面筋)
" Q J( K( i* j, h( f
, g- d- n$ g$ v1 U M# I$ R' T料酒一勺 老抽一勺 生抽一勺 白糖1/2小勺 金兰酱油膏一勺(做红烧类的菜 我最爱用这个酱油膏 哈哈~做出来的颜色好亮 味道也好~ 麦德龙有卖 20块钱一瓶吧) 花椒5 6粒 香叶2片 一个草果 一小撮茴香(大料根据自己家有的加 我是家里剩下的就这些了~ 但是不要放太多 大料味重会盖掉肉香)% O; m; h$ B8 q: ]2 y
7 G+ \8 D+ E2 ?/ E( g做法:
$ ~2 M/ K1 i5 Z; C+ q2 {
- K/ f4 o4 L4 B* i% I4 T0 x9 k1 肉整块用清水泡30分钟-1个小时 去掉血水~ 用流动水洗净肉 切2厘米左右的块 葱切段 姜切片 面筋斜切块% y1 ]8 Z) E+ a2 D) K
2 锅烧肉 放入肉块 煸炒出油为止(不需要倒油)这样炒出的肉不会腻 而且少油 炒出油以后 倒入老抽 生抽炒匀上色3 K" e% W1 {% c( M+ y5 c
倒入一点白糖(不要多 只是为了最后颜色发亮而已 也可以放几粒冰糖) 炒出颜色后 加入清水 漫过肉 加入金兰酱油膏大料包~+ N* C" }: x) e) k
大火煮开后 转中火 煮1个半小时 汤汁少肉烂后加入面筋 因为放了酱油 味道已经有点重了 只需要少许盐即可拌匀7 G0 R- l7 ?: H+ p3 l% c
3 继续煮10分钟后大火收汁至浓稠即可
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