兜就是我

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决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！' A9 f: Z. B' ^% N# H/ X% n

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子* J) M' T8 ~# F/ ?
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很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22 2 m' J: k* a6 F) s+ R; Q7 n
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

* v2 ^; i: R8 q/ }好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒
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加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子0 T4 {# @0 S" d# x. a
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这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
" j( L4 c; j# _8 V0 Q0 q1 O" A$ Q回复 叶子轩妈妈 的帖子
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这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

6 h1 @# r8 F; [3 ?
先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子/ `- V( B/ k: s9 J- S! m; Q+ I& {: X
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额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
6 c6 t; w9 [* X1 m2 s7 g, _回复 叶子轩妈妈 的帖子
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额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

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是这样的
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- t+ v& J7 D1 ^/ E/ l- A4 g主要还得自己主意