兜就是我

2 h/ U. _5 @9 l" c! k9 d+ j4 o1 b( u4 F: l9 l$ H9 l
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！  b" H: M: t# F" \* C5 H3 ]4 r

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子  n6 h; n0 y/ E, X/ j) H* A: ~

% W% d' J" n: W; k5 y+ {$ d; i( y8 ^) N很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22 4 S" q$ x# N4 P5 |: T
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

: x# H. ^: b' K+ K, u. P! a好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒
# H, V; m' e4 G6 k. Y7 l
+ F+ ^+ n, g$ p' ^7 e4 q2 }加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子
8 }  g) o4 _9 i. u6 s% t5 k7 S5 P3 U  r: D1 s3 [, o
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
# a8 E9 h; L* N, t( R回复 叶子轩妈妈 的帖子
* i" d% @9 |# o5 h; I$ M
9 U  P0 s4 U1 C' {5 H2 G% I4 G这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

$ W. K( B- M' }/ f# \2 O
先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子  C9 r1 A/ c' O: l
; j% u2 \8 `8 b- @) W+ j) M; A! N3 R
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
) T# w* X5 k0 d7 N0 D8 I# l: [3 ?2 o' M回复 叶子轩妈妈 的帖子: n$ @- c) Y! V) `7 ~

; K4 m$ c% R0 X- ?2 I额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

3 x$ J  ~! O# Q) a" ~
是这样的
0 T0 g: P" W% C: T0 ^
8 G. l! f1 L, I主要还得自己主意