兜就是我

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8 N2 ]$ L2 {7 W( g/ E/ Q! m) J0 r决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！# z: U- `% R) l

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子- x" o4 |: e8 U
6 ?( |6 I) B# [3 r$ T& }
很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
+ P* N0 S$ B+ }0 p/ m6 a% b/ m5 G% z9 K决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

' [  T3 T/ u2 E! A# r
好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒
# o) @- F, e0 C1 C4 ]
, _- l: A  l( j1 Q9 C加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子0 g  |) f$ T- A, K" a

' G) i2 ^6 `2 B# c# B. x这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
5 N7 L2 b$ ^: s; n* _回复 叶子轩妈妈 的帖子8 R9 W' }2 K3 r
# O: L: E4 j! a  s. a
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

0 E+ ~3 D% ]3 A! U( I
先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子
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/ I  S0 s8 x4 p9 N& L1 C额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20 0 h* O  o) ^) x
回复 叶子轩妈妈 的帖子; \3 L3 E1 o( Y' F$ S

" i7 @; F# Z, O' R, z6 R! k9 r3 q) G4 _( k额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

8 M+ m& y; S' v8 q2 P, d& K5 L) f是这样的
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主要还得自己主意