兜就是我

" Q  R# h/ ~& Q# B

2 m0 w: Y. E# W! V1 E2 _决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！/ Z  C& }/ E0 Q

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子+ ~1 x3 |# L$ l

- g& E5 H3 d/ r# \( {- F! k( Y# o很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22 % `1 q* G- Z4 w: |6 g
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

7 h" v6 p- n0 o) a! U( @' {好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒3 z- B, y0 G/ x4 m) v1 H. m7 C
3 O; I  H) I9 h
加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子8 C) N% Q; u7 @; E, p& e8 g

! p9 i+ I7 g4 q( f! @这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
. H0 x( N2 m+ W6 J回复 叶子轩妈妈 的帖子
5 w3 i# F% c! l' R$ |5 i6 f, O
% @: e0 h4 t) B7 f$ k2 M这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

9 e* a1 n  A6 ~' j( r先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子
) G. v# j7 Y4 c% ?+ {! T1 W
) r$ R; V2 }, q  O+ _) w# R额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
& C0 a; Q7 `0 z) P- y回复 叶子轩妈妈 的帖子9 ]  F* e; r8 L3 F# X, d9 k5 C

2 P. R' L: w* W) V( t" n额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

  ?) `0 Q3 [& g8 k4 }
是这样的
: t. J8 P. H: Z# _" Z2 c+ F! w% e1 E
主要还得自己主意