兜就是我

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决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！3 J* q. D: V9 q, Y+ m+ A

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子, G7 ^1 l, [, E) w

! U( e. C5 i3 g, k0 m9 z; o很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22 8 b" g. q+ ~$ r5 Q8 T) k
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

5 y5 S% c" T8 E% D! |4 w) @好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒! W) ~  \2 g0 `8 r

+ @# f( |* R# E. D. @加强锻炼

Elaine@

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# X0 Q$ v# V3 W+ U! S' q# O7 S% z; E
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51 ) k$ P* r/ c$ [
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; z, w* I5 Q+ v- K9 e, f6 }
7 s0 C% f" @+ e, p! V这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

% ]6 h' Q- o* D3 M1 d
先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子; d" G( m! @8 M6 e+ Z
8 c% H9 j- h- M
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
/ |& R+ S% K2 \0 q2 u. P( w& D回复 叶子轩妈妈 的帖子
7 p/ ^; v- i( k) U2 i, n9 k; L, ]" |) E4 B' l
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

9 t& L5 |- Q+ t) I* s! d, f是这样的1 p; d+ i7 f0 M% F9 p- j% }

; w$ s& i' A( _2 N+ V" w' I7 p主要还得自己主意