兜就是我

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! c0 T( o/ T/ g1 W; ~9 w决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！
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风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子; k6 d* g6 Z9 n+ ~  {

8 Y3 l2 c" ?% ?: O5 O很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
* }+ [6 ]7 }/ R3 L2 u+ X决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

0 o8 n; Z4 W. G
好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒9 S9 K; Y) b6 L* I3 `
2 X8 P0 w" S- Z- U3 @* a/ S, Z
加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子
  W) n: @! N2 e/ g0 |# F1 J, @
' Q! L: A0 @4 V. o$ ?1 V& l这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51 % Y# E! d6 W* ?4 D
回复 叶子轩妈妈 的帖子3 M! |  A6 z3 ]# v1 b

- Y$ Z" d- @# o这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

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先把烟戒了

Elaine@

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: `8 p% L% X5 L# u! l
$ v8 ]5 h' a- g* i4 H额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20 ' a: o9 d5 v1 J- ~3 l% j
回复 叶子轩妈妈 的帖子. R$ u( \  j% z4 ^; G! o; @& p
" g, B# q( v( p( V% E5 c2 u9 q. n
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

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是这样的
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* S9 p) W9 ~, ~2 N主要还得自己主意