睿言妈

$ m+ o3 _+ d4 j4 G
: s8 u1 ?  j- T* ^
      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。+ ^+ V) G9 g5 \* k. f) G

  Y, t5 M- w& m, {# T- y/ T

睿言妈

* _2 y; d/ W( H- p4 M% {  Y  I+ L
, z% a; k0 D0 D$ b3 e/ c' M% l酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。: Y6 Q+ x1 ]4 l1 ^4 K& w
[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）. [! h; H+ z' u
[做法]$ R, w: t1 r$ v$ r
　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
# b3 U9 }" g/ n6 C) V0 u) D8 l   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
- a& k2 E1 o/ g0 n( Z  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
0 a$ a- ]& N$ v  S: U6 W
# Z/ K8 m) [0 h- k  J! P' [6 z7 E0 }! B$ d9 p3 F/ s1 L2 U

8 b' P# I( l7 n, C$ k7 x9 Q; n5 L# V6 k; H; T

3 |, i% P+ x$ x9 p+ p
# _# h3 K8 W6 n0 }$ `5 F　　5 Q; q2 y3 Z; o+ c
5 S; x$ |7 S3 g( D( b
8 e+ O$ i9 R! w

xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
/ i! r3 Q' r3 Q9 P/ V' k[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！6 L3 w$ J3 L( I) ]: x
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~& b1 h; n$ b: @# Z, J5 U& k
http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

喜欢喝