睿言妈

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/ e9 U4 w. k* G8 E: D+ i      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。
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睿言妈

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  [7 k; A. m9 q: ]  j  {酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。) P+ p' g: x1 E- H7 s. O8 g
[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）
1 [/ T3 q9 Y5 _ [做法]
# x7 R8 z# T: l2 \+ \) w　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
( {* s6 s! V$ j   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。2 \( r* o# y5 T; P3 z7 C. |
  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。+ i$ e, B7 X  o1 n2 G- `# x3 F

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不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。" |1 b0 e' ^8 R1 L( m( k) j
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！/ k# {2 w: t4 s" M3 z
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
# d+ b, h7 X. shttp://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

喜欢喝