睿言妈

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0 ^6 l# o# U( m$ R) b5 X      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。6 O- [5 x9 W5 a& ?

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睿言妈

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1 j( B$ j, w8 p& i/ x% b7 C酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
. P- K: m; E% J1 K, K[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）& {" |9 r( W* ^
[做法]
' h0 g+ k, f1 l+ \1 E　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。8 s" Z0 m. C; i/ I3 u8 s5 o5 D
   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
. X) `2 C3 p; f* S' \; @) b  K  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。! h; O- c5 }4 b9 R5 ~& l. l

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不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。) W, T1 a$ j( A
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！; F' w  [( ?( @" D
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
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芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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