睿言妈

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      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。
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睿言妈

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酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
* ^& b) m7 S  b$ y, h[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）& \- ~- b/ e8 z: n4 D
[做法]/ j  K/ D! N' B* J- p
　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
& Z, W9 p. }& z5 X  w1 H6 p; e0 N   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。, q% ~- i3 g5 r2 T( U' X+ e
  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。: X! Q: y/ F# i' r6 D1 f* }
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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。& m. ~+ ]: d5 A, w
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！
7 f, R7 I0 N/ z! ^: l9 J8 a冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~
3 |7 o( d4 e- `& F- s6 j2 hhttp://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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