睿言妈

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3 z  |2 L5 K  }4 W  g      什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。
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睿言妈

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2 N0 _. z0 m3 [. ?  n酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
8 w4 f8 F: A  ?* `( Y[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克         陈皮10克      甘草5克       水1800ML    冰糖100克　（普通的中药房购买）: z) C+ t, Z% G. i7 Q
[做法]
6 R: x' n4 l! J. a% M: M/ {　1、将乌梅、干山楂片、甘草、 陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。
* L1 v' Z. J; t) [: A   2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。7 w: U' j& b( O( Z- H& d% f
  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
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xiansbzc

不错不错。。。

筱笑翛

这酸梅汤真爽

蓬絮|

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。0 l3 t+ Z) r  Q# ^0 z
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！# z9 `, d* n6 N2 D
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~4 L; W  v7 |* U( M
http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h

芝麻开门

看食谱，好像不是很难，有时间试试

小米2009

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