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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
, ]/ L5 H3 m3 V' X8 r& ?6 l原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许$ M/ \4 u2 M# f- R: f
制作方法:) n$ m8 x0 T9 l- n) o
牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。" Q3 S* r4 X/ V5 K- B
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。$ d Y# |/ K' L! U- t. k( Q& z
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!2 ~3 e6 D) U: Q6 p \$ O3 \* Z: {
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