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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。% _ G9 e+ @5 j y9 I. H) L
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
) o' X: \0 g. D1 W( I2 Z5 u制作方法:
, K0 I" h" v( Y3 a1 F R牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。
! P& H0 y5 y _$ p9 R9 j萝卜切块、姜切片、葱切段备用。( f1 C5 H7 ?; W
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
) y F% _+ q4 Z: T* C! G' W
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