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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
/ E/ E4 @! ^* w. Z: p: ?8 u& B原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
9 P3 Y+ e) {2 R; R* K制作方法:
: [! Q! x7 n5 }$ |6 k牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。5 n0 n! q! c0 @0 E) p6 a6 Y8 J% L
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
) ]4 r3 R2 D3 y. ^再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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