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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。2 T' @7 B- v( Q* {2 d
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
: l% F. }, p4 h0 h( e1 r' U制作方法:
" O$ U3 ^3 ~2 y7 X- P2 ~3 @牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。
5 Q# b: t2 P/ c/ p4 p, @! g& W萝卜切块、姜切片、葱切段备用。! T$ \( ~" d% l+ G
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!) n `3 e p$ e/ R9 f* a- e4 e F! H
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