My_way

) C! D- G6 w" r

$ e4 f1 E0 a' l               周末买了些牛腩，一半用来清炖，一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。! T. U' X4 V6 v1 x9 s0 N

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$ e3 \# w: {% f; U9 w& }, g5 t/ b配料：牛腩，土豆，葱姜，大料八角，糖，盐，酒，老抽。
' U7 T; p3 _/ Z9 }6 c4 t( y做法：1先用凉水把牛腩的血水泡出来  a$ F2 K2 G$ m! g# e
           2用水焯牛腩晾干% E& m' ^0 M( D8 N8 T% n% w$ I, {
           3油热放入葱姜大料爆香
2 v( f; Z7 r$ {' m" b$ G" E           4放入牛腩炒，加酒，糖少许，继续翻炒
/ P% t( v- t1 k- N% u0 z7 q5 w- E           5炒出香味加少许老抽上色
: m* ~+ T( J0 g" [" v1 t6 u4 q           6加入热水过牛肉7 D/ u8 ^$ R+ g% u
           7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面，大火收汁即可。
' L# H( T* w1 g# r8 n0 |' _           也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。4 n4 G7 l) P" W

颖澜澜

不错哦 ，土豆炖牛腩我也很馋呢

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4 }. c& d1 @1 T4 S
正在减肥哈，但是也抵不住诱惑吃了两块

筱笑翛

太诱惑了

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& U% E7 Q( X9 S( x! M+ C- L. m1 b( n$ [* U
嘿嘿！我觉得颜色稍微淡了点呢

xiansbzc

好大一碗。。。。。

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6 O$ `9 u1 w# B; r) q) J一扫而光啊！

贪嘴妮儿

夏天吃牛肉好容易上火的

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6 w0 \& b4 p; C) B
偶尔吃一下嘛呵呵

芝麻开门

肉肉~~

贪嘴妮儿

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对，其实我也馋了

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4 X- A  t( N" O9 }* s5 J4 Y; B" x3 p) P5 C! o% w% w: t, B
嘿嘿嘿

嘉明妈

硬菜！

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是啊 嘎嘎

笑笑娟

牛肉呀我每次都买现成的，自己不会做呢，自己做着一定很香，个人觉得在上点色会更好哦

zhang_0206

不错不错

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嗯 欠点老抽

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2 C  T8 z* L0 f$ ^  J  i
谢谢~