叶子轩妈妈

材料：苦瓜1根，红枣若干，蜂蜜。( Q/ Z+ |: k' G  ?3 ~; m
口味：苦尽甘来$ ]; [; v% I+ f2 u/ I# d9 f( E
受欢迎度：4颗星% H  B1 T9 a/ c' @

做法： 8 _, @( q; G6 w
        1. 苦瓜切段，去芯，在淡盐水里面泡10-20分钟；
8 ]0 h, H* F1 s: k7 K+ D& |) R             用盐水泡一是颜色翠绿，二是去除部分苦味。7 }# v2 {$ \* O0 j' |: X( G1 r) ~
        2.  泡发红枣，去核；
8 {* z$ v6 c: N9 P7 \0 T: p* F        3.  将红枣卷起来塞进苦瓜里面，切片；
5 c2 k& I1 W8 r4 G        4.  蜂蜜淋在上面即可。
  o, I: I) y) b2 ^

! U! Z1 f( ^1 c$ K- r8 C

2 Q; K$ A9 B% _5 i5 ]/ q' G3 X

9 b7 y& q$ L! C- J7 w5 o

. W8 s6 U: A+ A* z, O1 G! W

/ C  P4 m! V  \5 S( _6 J7 H    老公吃不了苦瓜，所以就多放点蜂蜜，重叠的放置，两面都有蜂蜜，放冰箱。
, A1 G% g9 `1 |" g

颖澜澜

佩服~

叶子轩妈妈

颖澜澜 发表于 2012-7-6 09:52 ' c* L/ R& U1 t2 s1 d+ M- K" o
佩服~

- E! r& J; S: m% E6 v: ^0 I8 i( \
呵呵！6 t2 g4 ^, E' s( `0 Z  n
5 d' M7 p! S* T$ Q' B

筱笑翛

这个绝对有创意呢

叶子轩妈妈

筱笑翛 发表于 2012-7-6 10:28 ! s4 z/ p& v: P+ A
这个绝对有创意呢

$ T6 e7 L) \( X; l) b& M太难切了6 t* r; K" ?% Z+ W0 n4 K9 |
, t5 I. A: j: H  v% @

蓬絮|

材料：苦瓜1根，红枣若干，蜂蜜。" N9 i4 ^$ _7 P. m# ~4 _, h8 v
口味：苦尽甘来8 o. [1 ^* Y/ Z2 N9 W1 I- _. @) Q  l
受欢迎度：4颗星

超级消暑呢

贪嘴妮儿

我很喜欢吃苦瓜，但是吧，不会挑选，按照网上发个那个看花纹的办法挑出来的一样很苦，所以每次都想放弃吃苦瓜。不过我妈说夏天吃苦瓜真的很好。

叶子轩妈妈

我很喜欢吃苦瓜，但是吧，不会挑选，按照网上发个那个看花纹的办法挑出来的一样很苦，所以每次都想放弃吃苦 ...

苦瓜越苦的越好，我也不会挑，只挑看着顺眼的。

叶子轩妈妈

超级消暑呢

感觉还不错，我跟老公都怕苦，要么这样做，凉拌要超辣，超酸来遮苦味。

芝麻开门

有创意，晚上回家试试去

阳光天线宝宝

苦瓜苦瓜，我的大爱啊。, \- L  i, P% p& v
哈哈，越苦越好吃。0 m; N" W6 j0 C6 C+ ~5 ^
尤其是大爱苦瓜炒肉哦。

叶子轩妈妈

苦瓜苦瓜，我的大爱啊。
# ]; Z' X, C7 o; o( v* J哈哈，越苦越好吃。5 |9 Q4 [9 C6 T6 s0 |* R
尤其是大爱苦瓜炒肉哦。

苦瓜可是好东西

叶子轩妈妈

有创意，晚上回家试试去

就是切比较费时，不过好吃。

mazhaoxia

创意

丝丝娘

太有创意了！

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-7 10:31 5 l9 N5 y  ?. G6 x
太有创意了！

4 |7 _  Q5 O7 k2 M7 k! b听节目上讲的

叶子轩妈妈

创意

谢谢~

如果宝宝的奶奶

蓬絮| 发表于 2012-7-6 14:48
: X5 I' L% ^, p1 f超级消暑呢

8 h. M; D/ h7 m2 {
从配色和造型有艺术的感觉！

蓬絮|

从配色和造型有艺术的感觉！

看来你很懂呀，给咱也晒晒你做的美食吧！

深海小鱼2012

看着好清新呀~~