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材料:苦瓜1根,红枣若干,蜂蜜。/ c) m. R; E& u. ?1 y, {9 p, g9 c7 m
口味:苦尽甘来/ P9 u9 w5 a8 P* E9 F/ D1 _. l% n
受欢迎度:4颗星
, f! M% G+ T0 S8 ]- _7 ]做法:
2 g) a/ g4 b" t d' w% @. |1 r9 p 1. 苦瓜切段,去芯,在淡盐水里面泡10-20分钟;
3 d" o6 U% e3 E- [ 用盐水泡一是颜色翠绿,二是去除部分苦味。
: a$ Y# N- g+ @- m7 x7 x 2. 泡发红枣,去核;- k- G/ a' R+ L2 H3 }3 z
3. 将红枣卷起来塞进苦瓜里面,切片;
5 o V! h) y$ ^, l, y 4. 蜂蜜淋在上面即可。
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, A/ D0 Y+ r9 ]: R7 j& R0 [ 老公吃不了苦瓜,所以就多放点蜂蜜,重叠的放置,两面都有蜂蜜,放冰箱。9 ~) [) H0 t& B2 T# c- h
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