叶子轩妈妈

材料：苦瓜1根，红枣若干，蜂蜜。
# @9 |( w. N# n! q/ u口味：苦尽甘来
  U- o% t" L5 J+ u受欢迎度：4颗星
0 _5 O& h/ l4 d" F9 V

做法：
8 i' M6 Y8 X) t' s; d        1. 苦瓜切段，去芯，在淡盐水里面泡10-20分钟；
3 t0 `+ ^+ `/ b+ J             用盐水泡一是颜色翠绿，二是去除部分苦味。
: ~, A0 V" N, O3 ~+ p( Z9 n( P" A8 M) c+ y        2.  泡发红枣，去核；
/ s  ~% R. T1 v8 c/ m        3.  将红枣卷起来塞进苦瓜里面，切片；
6 `% ~9 d8 B1 l# }3 U4 v        4.  蜂蜜淋在上面即可。
& g, P* t( V5 p, o

) _+ E, T/ t+ ]3 H, a+ z$ N

! E+ ~8 Y9 O9 k! m

! h$ s( {1 o+ Q* `! u6 o+ K- `( j1 j

4 {. g4 u9 t; s

8 H& f0 m" d) s0 w; A& M    老公吃不了苦瓜，所以就多放点蜂蜜，重叠的放置，两面都有蜂蜜，放冰箱。, M% f7 M, H& F

颖澜澜

佩服~

叶子轩妈妈

颖澜澜 发表于 2012-7-6 09:52 ( D% C' l* M& v
佩服~

7 {$ b- c. a* R# v呵呵！. o8 d; d8 d3 C% H- o
' F1 z& b2 N" D9 D5 v( r! k

筱笑翛

这个绝对有创意呢

叶子轩妈妈

筱笑翛 发表于 2012-7-6 10:28
# L" Z+ I+ b2 \) N) m这个绝对有创意呢

# }# ^5 o9 ~+ ]. h) _+ o! R8 E太难切了
/ G# s/ r) R- [# d8 P8 C
7 O* ~- s7 _+ h1 R- l" W

蓬絮|

材料：苦瓜1根，红枣若干，蜂蜜。
6 d# K( W9 t% u/ |& H' t/ B口味：苦尽甘来
+ l4 ~8 d2 T3 F1 P$ ^- O& c( _受欢迎度：4颗星

超级消暑呢

贪嘴妮儿

我很喜欢吃苦瓜，但是吧，不会挑选，按照网上发个那个看花纹的办法挑出来的一样很苦，所以每次都想放弃吃苦瓜。不过我妈说夏天吃苦瓜真的很好。

叶子轩妈妈

我很喜欢吃苦瓜，但是吧，不会挑选，按照网上发个那个看花纹的办法挑出来的一样很苦，所以每次都想放弃吃苦 ...

苦瓜越苦的越好，我也不会挑，只挑看着顺眼的。

叶子轩妈妈

超级消暑呢

感觉还不错，我跟老公都怕苦，要么这样做，凉拌要超辣，超酸来遮苦味。

芝麻开门

有创意，晚上回家试试去

阳光天线宝宝

苦瓜苦瓜，我的大爱啊。1 Z0 G& J4 P  D/ k. G4 @9 d
哈哈，越苦越好吃。
. C" I$ O0 i- z1 \: g6 D尤其是大爱苦瓜炒肉哦。

叶子轩妈妈

苦瓜苦瓜，我的大爱啊。! }( ?0 s* G, |% U9 u" w3 T
哈哈，越苦越好吃。
: H: V  i! a8 G5 T3 T+ L6 \尤其是大爱苦瓜炒肉哦。

苦瓜可是好东西

叶子轩妈妈

有创意，晚上回家试试去

就是切比较费时，不过好吃。

mazhaoxia

创意

丝丝娘

太有创意了！

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-7 10:31
  D( `" \; e- A- Z" ?5 I太有创意了！

6 b& Y$ |* E" i1 Z听节目上讲的

叶子轩妈妈

创意

谢谢~

如果宝宝的奶奶

蓬絮| 发表于 2012-7-6 14:48
# R; N  `- D9 x+ N0 r! y, S5 {& P* q9 D# S超级消暑呢

) p! }% c0 I8 m8 r
从配色和造型有艺术的感觉！

蓬絮|

从配色和造型有艺术的感觉！

看来你很懂呀，给咱也晒晒你做的美食吧！

深海小鱼2012

看着好清新呀~~