叶子轩妈妈

材料：苦瓜1根，红枣若干，蜂蜜。
+ Q  n  }' X7 c; N- U& \$ l口味：苦尽甘来1 I. O4 f1 ?; I% Q& C. S0 k
受欢迎度：4颗星# g' b  r5 F) j# d

做法：
! ^" c2 }2 J( O        1. 苦瓜切段，去芯，在淡盐水里面泡10-20分钟；
; ^7 g% D( a" `1 I1 @, I8 i* n             用盐水泡一是颜色翠绿，二是去除部分苦味。
  i& ]; X6 D3 R/ b: g! D4 T% w; Z& U        2.  泡发红枣，去核；/ ?+ X- r5 @6 }1 \' d0 Q  |
        3.  将红枣卷起来塞进苦瓜里面，切片；
* `7 F: g& o5 j# h2 x5 n0 y        4.  蜂蜜淋在上面即可。9 p& J8 Y+ \/ }( y( R5 r# V! ]

5 U! Q6 N* l5 K$ G

2 c0 z( v3 I: o* M6 m2 S3 Z

# q, E: h, E9 ~+ ^+ G7 V, _

1 G7 B1 m: ]7 t% G, d" @

  C$ d5 x' B0 K    老公吃不了苦瓜，所以就多放点蜂蜜，重叠的放置，两面都有蜂蜜，放冰箱。
; Z1 f, a1 @' P3 h+ z# b- k4 Q" h

颖澜澜

佩服~

叶子轩妈妈

颖澜澜 发表于 2012-7-6 09:52 1 P+ K  k" T1 b& g% x
佩服~

6 U/ @7 A5 `6 @) Z* [5 I
呵呵！
# q4 I& n$ n9 r( c
/ a3 S8 w7 ~8 F7 d

筱笑翛

这个绝对有创意呢

叶子轩妈妈

筱笑翛 发表于 2012-7-6 10:28 + X& n1 W+ D3 `7 H2 @# E7 l/ E- r+ ^  ^: ^
这个绝对有创意呢

2 V# t" X5 B& r3 l" `! s/ X
太难切了
+ W1 t/ M' y' A) g! W8 a- r0 u/ k" f

蓬絮|

材料：苦瓜1根，红枣若干，蜂蜜。, p" H  n+ o  B/ b$ T
口味：苦尽甘来
8 O; x! j2 B/ d  Q* F受欢迎度：4颗星

超级消暑呢

贪嘴妮儿

我很喜欢吃苦瓜，但是吧，不会挑选，按照网上发个那个看花纹的办法挑出来的一样很苦，所以每次都想放弃吃苦瓜。不过我妈说夏天吃苦瓜真的很好。

叶子轩妈妈

我很喜欢吃苦瓜，但是吧，不会挑选，按照网上发个那个看花纹的办法挑出来的一样很苦，所以每次都想放弃吃苦 ...

苦瓜越苦的越好，我也不会挑，只挑看着顺眼的。

叶子轩妈妈

超级消暑呢

感觉还不错，我跟老公都怕苦，要么这样做，凉拌要超辣，超酸来遮苦味。

芝麻开门

有创意，晚上回家试试去

阳光天线宝宝

苦瓜苦瓜，我的大爱啊。
4 Y  _( g* S) N$ N9 R哈哈，越苦越好吃。
* Y/ ]  ]/ p; l% P: c& \& t尤其是大爱苦瓜炒肉哦。

叶子轩妈妈

苦瓜苦瓜，我的大爱啊。5 `1 c# Q& X7 t! K; ~
哈哈，越苦越好吃。$ V4 B/ ^+ Q% g& C5 F
尤其是大爱苦瓜炒肉哦。

苦瓜可是好东西

叶子轩妈妈

有创意，晚上回家试试去

就是切比较费时，不过好吃。

mazhaoxia

创意

丝丝娘

太有创意了！

叶子轩妈妈

丝丝娘 发表于 2012-7-7 10:31 % g% w; l+ x) q' n
太有创意了！

4 N5 Z* D3 W4 g8 U) C
听节目上讲的

叶子轩妈妈

创意

谢谢~

如果宝宝的奶奶

蓬絮| 发表于 2012-7-6 14:48
, H# l$ J" w7 a9 W5 f超级消暑呢

& K* V* c1 [; Z
从配色和造型有艺术的感觉！

蓬絮|

从配色和造型有艺术的感觉！

看来你很懂呀，给咱也晒晒你做的美食吧！

深海小鱼2012

看着好清新呀~~