Elaine@

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡5 d7 E% G2 p5 N% X3 X, c4 J
顺序：
2 E. T' s+ t6 n2 \1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用+ o; h  z( M" i7 f% d# D
2、烧水，水沸后把切好的鸡放到沸水中焯一下。, i3 H" W; i  {" L
3、焯好后捞出备用
8 p0 |) [% X+ Z7 k% \6 n5 Z/ N1 s4、再煮水，到水温的时候，将所有食材放入汤锅中，开火烧开后，煲2个小时，出锅前撒入适量盐。8 ^$ Z+ ?+ {8 m- N0 F3 L
备注：在第四步不能接冷水直接放食材，如果直接放冷水中时肉会很柴。2 J$ b% A$ i+ l; L+ d( x
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煲好后汤就出锅了，很美喔！3 S  g3 Y% D; z; I7 `+ H
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Elaine@

红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾，对备孕的jmm有益无害。
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虎子的小小

Elaine@ 发表于 2012-7-9 17:44 0 Z& J. k) A& |  l0 N) G) L
红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益 ...

" T- A9 o( J4 p7 t' U勤快的女人哦  我是实在不喜欢做饭 煲汤

叶子轩妈妈

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡* F0 k1 v0 `  l1 C! @6 ^" G! m) W
顺序：
& \4 o2 e4 x+ ~8 |$ J0 ~1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用

你真的很能干，很有食欲，有助于好孕~

爱神他妹

看了很仔细的，但是发现了一个问题，! I. ?: b( M" X% Y& [' d+ {
自己根本不会做菜。

叶子轩妈妈

加油哦！3 f# U3 b0 R5 ]( L& w# `' t
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期待你更多美味

晨宇妈

好美味