Elaine@

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡
$ ?9 ?& f  N+ _% ]顺序：
) P  w" R4 y/ L) y/ W4 j8 S1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用
& T3 @( f9 i2 L+ L8 R  X2、烧水，水沸后把切好的鸡放到沸水中焯一下。, K3 r  \, }$ g( [
3、焯好后捞出备用
' J. y4 p! M3 @9 H* n6 T0 A4、再煮水，到水温的时候，将所有食材放入汤锅中，开火烧开后，煲2个小时，出锅前撒入适量盐。$ {" b4 }/ ?3 Y0 ?3 l. }# }0 v8 q6 P$ R
备注：在第四步不能接冷水直接放食材，如果直接放冷水中时肉会很柴。
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! o% ~! ~# C0 ^7 c# l煲好后汤就出锅了，很美喔！% O7 x0 S# e4 B

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Elaine@

红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾，对备孕的jmm有益无害。
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虎子的小小

Elaine@ 发表于 2012-7-9 17:44   X4 t" u% a& z: p; z
红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益 ...

; {: {  l" Z" l( R" u7 O. N0 O, u勤快的女人哦  我是实在不喜欢做饭 煲汤

叶子轩妈妈

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡0 q; p2 s# M7 B" M
顺序：! o' S- X4 r. j) R6 m5 X' z/ n- ~, B
1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用

你真的很能干，很有食欲，有助于好孕~

爱神他妹

看了很仔细的，但是发现了一个问题，9 w) D4 m8 y! v8 F" `; s. G
自己根本不会做菜。

叶子轩妈妈

加油哦！) e$ C: I! b8 U0 n/ X- Q5 ]6 Y

) {& t/ I2 l0 [. m; [9 W期待你更多美味

晨宇妈

好美味