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# d2 J% I$ F$ Q& |6 v" @罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~
+ I7 x, r) C D$ D
/ Z7 V: T( z. Z$ y不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~ W5 P2 @4 D' G' @; z5 ^1 x
; ]( Y I' s0 }2 m% O: S晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~
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一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢?哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~
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6 c4 H0 C% i9 _# M& [希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是?哈哈哈哈哈~( j* g2 w& w) L# o _; }0 P; t6 W
; b/ N' ?; D$ R. _! a5 l }# S2 ]" T2 u1 ~
原料: 芒果4-5个 西柚1个( 如果人少 减少分量) 西米适量(喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放)4 T/ p& ?! n) t" [0 t
调料: 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml
, P9 b% S2 r( x$ ], \3 M" o7 u做法:
" Q% H6 A; w' z; _2 }- n/ ` I$ S8 |1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用
: u3 z2 I- O2 ]+ a6 ?7 [( B2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用 % F& o) q T3 t' s
3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒
" I9 |2 f% G; t. \$ E: H4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状! l# L. d. b4 ] ?* x, T' E: z
5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可
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----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量" H; m) y- E8 q, T
柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮" a( [. b. G6 [8 a c6 J) Z
不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同
6 f$ _- q6 g* k. F一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃,口感特别好。
& y0 ?! F, U0 f" |. i" X柚子一定剥成小粒
0 X1 t, _$ M4 a* K$ X( Y" D, R' v/ Q" S/ c& ~
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