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& t& z1 U: e9 Q+ Z# Z p$ t1 p1 [# y罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~ 2 w5 d7 i: \6 r+ I3 }/ Q+ M% i
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不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~ 9 ]- u- {3 T: n3 L7 Z1 F: r
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晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~ / j) o: \6 ]# ^2 ~
4 f6 b4 m* Q3 U9 h1 _# `一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢?哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~ ' x! Y" ]4 k. X6 P G
! S9 [' o7 J) F; @+ u希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是?哈哈哈哈哈~
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* H+ e: _7 c0 W原料: 芒果4-5个 西柚1个( 如果人少 减少分量) 西米适量(喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放)
- x7 d" z$ x9 E6 F5 k6 z2 \2 m 调料: 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml
+ o1 }9 X$ `# l; v( F1 E+ S做法:
) [4 N- C9 d b1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用
7 @' ]3 o+ r- M# x5 X! V7 o% m, S2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用 / G: Z' k% ~3 M; ]' V
3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒
7 G/ p1 D# ]) T2 m( o- N' _4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状( h& E) p: \. O+ k5 V) \) y* M
5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可
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9 R0 }9 S. z0 q/ w1 t----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量, {7 s2 X8 t9 d' i) K
柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮
- N0 t. U( S: `1 B不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同
! O. ^* P1 j- j# U5 k1 `" x一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃,口感特别好。* t0 X+ z& j, E; I0 |
柚子一定剥成小粒 ! n/ G$ A1 u; F3 S: @# u* G3 v2 w! n
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