1.茄子去皮切滚刀块,青椒西红柿切块,蒜切片
# R1 |7 Z2 x) I7 ~
. y2 s0 u7 v7 p8 s- H
& h4 l, [% j" M3 M) f3 A
8 P# U& B; `: c6 V7 V3 F# T$ T
3 A' G- q- a- L6 a
- x; v. o# Z! J7 p [
2.茄子里放半茶匙盐,腌15分钟,出水后,挤干水份。茄子很吸油,这样做,炸茄子的时候不但能炸的很透,还可以减少油量,做出来的不会油腻腻的
* W* `( F. k J
* x) b9 x0 N' U& u# A" j
( z, G7 a4 p/ T! ~
" w j; c+ n* b1 A# ^- }7 G& [
P0 g& X# t! f5 Z4 d$ Q
3 c& S3 a* ~) L$ x0 f
6 K. D ^ a: ~$ ^2 I
6 t) h2 O# z9 D6 H: F: l
% v! @, |" n9 C
, p" w& a. S1 O4 O+ G0 o
+ z+ V2 M5 Z# l5 S" N9 O2 O
4 [7 ^; H* P5 P2 D0 U Y
% @( D: _. e- s$ a* x+ [$ w5 t
3.往茄子里加入3茶匙淀粉,抓均匀
3 }9 X8 d, p- x
% B5 l% q' j) c1 E+ Z& b0 {
5 R/ r1 P2 ?; A+ v: X" [+ E
+ e. }7 ~# I8 Y0 S0 X: s- N, [
6 r- Y# \; ]1 P) e) o, o* v. @1 U' C" _
- W+ R# I2 u9 [: R
4.油锅小火炸至表面略微金黄,喜欢吃干点的可以多炸会
. ]1 D2 z; ^" f& O5 z- V
* {7 u( H! G4 @6 ]
: q. [* y( c% B! h, S
e/ o# [% Z0 P+ R1 V+ ]% {0 N
* I5 D8 G5 N8 Q. J, F
% b! b) ~2 r. |5 }& G1 A0 D3 \: w h
5 g: A3 Z6 i! |" r2 z1 f
: ?7 F/ l6 G" Z8 |
9 f, e5 d6 m! P' E! y: t0 u p3 d
* O* c% I3 Q- Z* Q- A2 Z( _
c4 G# f9 r2 [$ }# V
/ v2 r: G2 t; Y/ p* f3 h) w4 A
5.锅里留底油,少留一点就可以,炸过的茄子还会出油,爆香蒜片
. J$ x9 v3 ~, u, A, m
! {% r: e+ e9 S: ?
2 H! x- E% m7 U% j$ Q. ]% J
7 `) i* h) Z/ r- }5 z' H# M, L
6.倒入茄子,略微翻炒,加入1茶匙酱油,依次加入西红柿、青椒,翻炒均匀
/ B5 o" a: z; ?3 V9 H- W
4 `( k7 Y( R% ]/ o9 X
7 Q/ d% i$ x% S3 p3 _
. I! _9 v9 K4 t5 p/ D3 b
( A1 F q+ u1 z% c) I( q* ^8 ~
; z6 O- s9 f- |* a9 R# ^& S9 D
: k0 k0 V Y7 _( i; B+ K
" R3 p. t$ O6 x- o; o2 @& i
2 ], E- L$ O. I( d. }
, j1 ~7 l! I. ~" ?
7.最后再加入半茶匙盐,就可以出锅啦
, H7 ?$ {7 Q: g4 t
. e9 L9 q% R! ]. `
' Y* B- c1 s* I) I% ?
9 e$ I2 N" o3 {$ i( J. c1 O
; M% g0 T9 r$ B2 h' D
( X. F3 y v, o9 P# ?% x' D
/ o( K; Q* X9 y9 b" Y* m
2 h; j, S/ Z! T
8 n/ ?- @0 D0 D$ j! N: }
# I/ ?) U" ]; H6 D- s; F
* K7 k1 D8 \- b' `4 v6 r% y4 w
这道菜很简单很家常,相信很多人都做过吧。所谓家常菜各家有各家的味道哈!