1.茄子去皮切滚刀块,青椒西红柿切块,蒜切片
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2.茄子里放半茶匙盐,腌15分钟,出水后,挤干水份。茄子很吸油,这样做,炸茄子的时候不但能炸的很透,还可以减少油量,做出来的不会油腻腻的
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3.往茄子里加入3茶匙淀粉,抓均匀
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4.油锅小火炸至表面略微金黄,喜欢吃干点的可以多炸会
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5.锅里留底油,少留一点就可以,炸过的茄子还会出油,爆香蒜片
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6.倒入茄子,略微翻炒,加入1茶匙酱油,依次加入西红柿、青椒,翻炒均匀
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7.最后再加入半茶匙盐,就可以出锅啦
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这道菜很简单很家常,相信很多人都做过吧。所谓家常菜各家有各家的味道哈!