目的地

超市买回来现成的让人不放心 索性在家试做了下
( ]7 T3 f: r* Y8 ^1 S4 O主料：肉。
  A4 n; a( s6 u6 g+ K- A4 Q6 m调料：盐
/ p; t8 B9 s: `( q1 t因为是试着做的 所以今天只买了8两得里脊肉
: Y4 o$ \5 v2 o  m. U! \4 |4 y( v3 ^1洗好的肉与葱 姜片放入高压锅炖煮
1 Y8 s, T" B5 b' ~% I/ w有高压锅的话用高压锅比较快，开锅上汽后转到中小火20分钟，关火 。等到高压锅可以打开的时候将肉取出来，自然凉到不烫手。（这样有利于下一步上炒锅后水分蒸发）
6 u' L4 L, b  g2 T% B) o**这一步忘了拍照了 呵呵呵大家应该都会的**" |: k3 u1 w* S" L* ?8 R
2 开始跟肉斗争了。把肉块撕成肉丝 刚开始没经验 后来找到个趁手的工具 速度明显快了 肉丝的效果也很好 （现卖个关子 哈哈哈 工具在最后揭晓 )
0 O0 o* V, f! B: T8 S7 e; N3上炒锅 先用中小火 大概10分钟 要不停的翻炒 感觉左右那样拨着炒手腕能舒服些
% q- z" p8 m! D& n3 M' G, U4改小火继续 翻炒 看到快起松时 加一点点点的盐 （孩子吃盐要少哦）
8 W# f4 p- s) n# A: z6 i* L$ j6 F& Z9 s+ ^- I* Q" }& j+ Y
5完成装盘。凉凉后装瓶保存
9 L  Q( Z0 P" a  Z  F2 v8 O5 r) V9 x1 {  P7 b
***7点10分上炒锅 7点40分结束翻炒 耗时半小时 一点也不费事 有宝宝的妈妈们试试吧  8 G. e1 f% Z! M* q8 r+ K& o

陈沿瑞

神马工具啊

isummermoon

厄，还卖关子呀

果儿妈

工具呢？？？？

阳阳妈咪~~~~

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7 G+ ]2 [& L6 Q1 o$ R1 n
4 J2 y7 N% \5 y8 C工具呢

家有小疯子阳阳

难道是烘干机？0 }+ T+ U* _2 V( G7 r

目的地

回复 目的地 的帖子- V+ [: }; a' @, n3 Z

2 i: M6 f) C& T: \" N; B2 i工具呢

叉子 最后一张照片上揭晓谜底

目的地

回复 陈沿瑞 的帖子! j4 v8 D# ~2 R3 {& Z

, E, X) h0 _) b$ {" [' y2 c0 J叉子

筱笑翛

少量试验成功

秋阶影

额，我家撕这道工序都是宝他爷爷做，撕的那是超级的细啊

颖澜澜

超市买回来现成的让人不放心 索性在家试做了下# e7 n5 H! M8 S: B4 g: G
主料：肉。) F+ P4 C& }  U1 X& ^! y
调料：盐

辛苦了！做得真不错~谢谢分享，回头我也试试

邦妈

自己做的吃着放心

家有小疯子阳阳

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! b# [/ d! n3 t% x4 s4 t哦，原来是叉子呀。. k6 l- b! X  f: B& O( V% J

lpchina

不錯！！學聯了！

轻啜蓝山

我明天也试试- q) \' I  K1 p: s, ?( N

快乐兔子妈妈

真不错，学习了

芝麻开门

喜欢吃肉松。。学习啦

家有小疯子阳阳

我家阳阳就爱吃个肉松啥的
4 i6 T( W- r4 h

荷之心

看起来很不错，我只做过带鱼肉松，光剥刺差点没把我累死。

weijiaren

不错,学习了+ K- G2 N; s' b
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