目的地

超市买回来现成的让人不放心 索性在家试做了下
& r3 n" `( @" {- |6 a0 g2 `& }/ ]4 r主料：肉。
7 ]9 H8 @9 d; P1 J6 a% _调料：盐% @8 |4 J, e; r; A+ j/ b' y
因为是试着做的 所以今天只买了8两得里脊肉. t3 J, \8 D2 c; j  n9 ^3 e
1洗好的肉与葱 姜片放入高压锅炖煮
+ i$ y7 q. T. u有高压锅的话用高压锅比较快，开锅上汽后转到中小火20分钟，关火 。等到高压锅可以打开的时候将肉取出来，自然凉到不烫手。（这样有利于下一步上炒锅后水分蒸发）
% A  \6 k) S$ V/ |1 E; _**这一步忘了拍照了 呵呵呵大家应该都会的**  t$ F, q2 ?7 |. a$ ]" ]
2 开始跟肉斗争了。把肉块撕成肉丝 刚开始没经验 后来找到个趁手的工具 速度明显快了 肉丝的效果也很好 （现卖个关子 哈哈哈 工具在最后揭晓 )" F% v/ U+ C: ^: I2 q4 P
3上炒锅 先用中小火 大概10分钟 要不停的翻炒 感觉左右那样拨着炒手腕能舒服些* z( b. M. v& @1 f
4改小火继续 翻炒 看到快起松时 加一点点点的盐 （孩子吃盐要少哦）9 j% _/ ]" Z0 n" B2 |

- c) x; o7 r2 X6 |2 y9 e9 F) v3 l5完成装盘。凉凉后装瓶保存" S' m) ~2 O& j' S

& }% _$ C9 P/ n% S$ T***7点10分上炒锅 7点40分结束翻炒 耗时半小时 一点也不费事 有宝宝的妈妈们试试吧  ( X, Z- f& a4 w* A% E

陈沿瑞

神马工具啊

isummermoon

厄，还卖关子呀

果儿妈

工具呢？？？？

阳阳妈咪~~~~

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6 X$ ^8 y" p# e3 `8 L, r, I
工具呢

家有小疯子阳阳

难道是烘干机？2 |# q$ W2 w' _$ R' ?9 X

目的地

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* O, ~; H- d0 @' ~" @0 @9 E$ B0 p- |4 J- K  `4 z
工具呢

叉子 最后一张照片上揭晓谜底

目的地

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4 ?! m; ~* b( |6 c2 _3 _: G0 r$ a# C! m5 y& C2 |8 n7 o
叉子

筱笑翛

少量试验成功

秋阶影

额，我家撕这道工序都是宝他爷爷做，撕的那是超级的细啊

颖澜澜

超市买回来现成的让人不放心 索性在家试做了下
. a9 N9 j7 N" y1 W主料：肉。. f( G2 d% ]  l# V( e
调料：盐

辛苦了！做得真不错~谢谢分享，回头我也试试

邦妈

自己做的吃着放心

家有小疯子阳阳

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" x# d) F" \( x+ f7 M) V
& B1 Y, `0 P# K* N$ I哦，原来是叉子呀。
4 h/ [# H' F1 K

lpchina

不錯！！學聯了！

轻啜蓝山

我明天也试试
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快乐兔子妈妈

真不错，学习了

芝麻开门

喜欢吃肉松。。学习啦

家有小疯子阳阳

我家阳阳就爱吃个肉松啥的& J2 t/ U: x( Z# N. n) d8 Q

荷之心

看起来很不错，我只做过带鱼肉松，光剥刺差点没把我累死。

weijiaren

不错,学习了
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