目的地

超市买回来现成的让人不放心 索性在家试做了下  s" s0 M4 [/ i% @" ]
主料：肉。! K0 h1 q$ p" Y% B8 _/ ~
调料：盐3 w1 N& \: s' n; p5 R, J- G7 y
因为是试着做的 所以今天只买了8两得里脊肉
) H# S4 U, l1 X1洗好的肉与葱 姜片放入高压锅炖煮
/ g$ T9 H# H/ K有高压锅的话用高压锅比较快，开锅上汽后转到中小火20分钟，关火 。等到高压锅可以打开的时候将肉取出来，自然凉到不烫手。（这样有利于下一步上炒锅后水分蒸发）4 \0 k+ i; o2 i  O
**这一步忘了拍照了 呵呵呵大家应该都会的**- c) E( O: F( `* S
2 开始跟肉斗争了。把肉块撕成肉丝 刚开始没经验 后来找到个趁手的工具 速度明显快了 肉丝的效果也很好 （现卖个关子 哈哈哈 工具在最后揭晓 )
  o0 J9 E  @1 U& g$ l3上炒锅 先用中小火 大概10分钟 要不停的翻炒 感觉左右那样拨着炒手腕能舒服些8 \4 \6 H' ]* C: I& M' h- b6 u
4改小火继续 翻炒 看到快起松时 加一点点点的盐 （孩子吃盐要少哦）
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5完成装盘。凉凉后装瓶保存! |1 [/ c  H9 p, |

9 l; C; C: I. ^# I***7点10分上炒锅 7点40分结束翻炒 耗时半小时 一点也不费事 有宝宝的妈妈们试试吧  
, |9 ^" ]" n  Z. ]# t; s

陈沿瑞

神马工具啊

isummermoon

厄，还卖关子呀

果儿妈

工具呢？？？？

阳阳妈咪~~~~

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" C+ @2 e4 f  K4 c" l% X工具呢

家有小疯子阳阳

难道是烘干机？
3 l; F3 O; M: h5 P  h1 r* A

目的地

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工具呢

叉子 最后一张照片上揭晓谜底

目的地

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5 N1 R: p/ O; x8 {5 F4 Y8 C: c5 F/ q, `# B4 b
叉子

筱笑翛

少量试验成功

秋阶影

额，我家撕这道工序都是宝他爷爷做，撕的那是超级的细啊

颖澜澜

超市买回来现成的让人不放心 索性在家试做了下
6 i, X1 r8 N, y; o# p6 j主料：肉。: ?, p3 z; q% d3 @- Y+ q5 a4 N9 `
调料：盐

辛苦了！做得真不错~谢谢分享，回头我也试试

邦妈

自己做的吃着放心

家有小疯子阳阳

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/ w! S) |, S- _- w0 Y( X9 Q; v/ i: R哦，原来是叉子呀。
: [2 @) [; K; M. ?! D9 k

lpchina

不錯！！學聯了！

轻啜蓝山

我明天也试试+ |, E1 R6 J" y% `/ w

快乐兔子妈妈

真不错，学习了

芝麻开门

喜欢吃肉松。。学习啦

家有小疯子阳阳

我家阳阳就爱吃个肉松啥的  f% N1 e0 L3 b

荷之心

看起来很不错，我只做过带鱼肉松，光剥刺差点没把我累死。

weijiaren

不错,学习了
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