My_way

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          每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。* m1 X0 p+ R8 ?( @
          黄瓜木耳炒鸡丁。木耳早上泡好，鸡丁早上拿出来解冻。中午回来削两根黄瓜很快的。丝瓜虾仁，丝瓜也是中午回来削皮，虾仁也是早上拿出来解冻。中午回来先闷米饭，也就20分钟，菜炒好之后米饭也差不多好了。就可以开吃啦！！炒这样的菜一定记得少盐少油，清清淡淡的营养也丰富也不容易发胖哦。
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颖澜澜

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。: X! |! Z, I$ b, K6 C7 ~
           ...

清清爽爽的~

筱笑翛

快手+高手

lpchina

帮顶！

蓬絮|

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。# X& C* [2 o5 W7 ^! N. X( V& |4 {
           ...

很清爽很下饭呢

快乐兔子妈妈

不错，学习了

芝麻开门

很清爽，还有肉肉吃。。。

贪嘴妮儿

一看见丝瓜我就害怕的不得了

My_way

回复 贪嘴妮儿 的帖子
, }. r7 G$ {" A, I" D
0 p' m" [) i" W, Y为什么啊！丝瓜很有营养又清淡又减肥

My_way

回复 芝麻开门@xa 的帖子% j; K# Z+ b$ ]! q# D  a9 ^

# W& B" h$ A7 k6 D3 K( G0 }& w- T嗯、夏天吃点鸡肉和虾肉都不错哦！

My_way

回复 快乐兔子妈妈 的帖子
! D8 [7 l3 y. @2 d% _5 _# O! s/ l4 H- l) H+ B
嘿嘿！相互学习

My_way

回复 蓬絮| 的帖子/ A  A0 m- {! v- g- \7 w4 V

* M& I! N9 Z" @# _嗯 还不油腻

My_way

回复 筱笑翛 的帖子
: M; P+ r* p9 m
$ {5 g5 B1 [- ~快手还行 高手不行啊~哈哈

My_way

回复 颖澜澜 的帖子
/ J, l% B* W. _" H' I! g/ J
/ x' n& z. u6 A# ?2 ~1 E+ R是啊 夏天吃很舒服

奥斯曼的妈

回复 My_way 的帖子- a. g+ D; i; b  S- `8 ]6 Y

7 j0 F# }) T2 C4 }2 q) P8 d最爱吃这种清爽营养的菜了，可以多吃菜，少吃饭。丝瓜我的最爱！宝妈真棒！

芝麻开门

回复 My_way 的帖子* C. B3 {+ i: S. K5 a
9 l2 H2 O7 `) W% e7 J; A
恩恩，学习喽~~

lpchina

很不错

18553530

好吃看得见

My_way

回复 18553530 的帖子3 c# ~' t1 x1 V

7 z" ?1 g# E0 {, ]8 D4 T嘿嘿