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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。3 m. t# c) f4 t" @% y
7 `/ V# ~+ M5 b3 p% m
喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮
! K! Z# h) y* @& I蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜
9 F% i. A, f$ `# @* o# S2 g豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝" V, L3 p$ A+ c3 N! Q
打豆浆简单省事9 P) X3 j6 c# ^
周六:: R3 E! c2 X) o
早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)
+ j, M, Y" T4 d0 D e( q午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子
3 t$ f' I0 r8 X5 d) s- Y# y( t' G晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋; ^! ~6 _; J' O6 v& G
) H' Q& N8 s, T) T% Q) p* \其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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