家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热
1 z9 e" _- w$ F0 y) A实在没有什么胃口 和什么心情去做饭5 t8 X: G; f, h, k
也不知道吃什么好5 S3 ^/ L* Y. \+ Y" z. u* j
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧* n( U4 f' r1 c- s4 G) L  g7 H; R0 a1 g& t
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽  e0 ~" m! R! a2 c, v/ i3 {
在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意1 @, a. F  z, ~/ o& H
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好3 |) m9 V- m2 v- _  g- D. L6 `0 m
2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟" c% Y* B% P5 n( R( c( u% W5 h
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟7 `" ~+ X0 X! p4 ~6 x; B
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可
$ d: L2 [3 |# ?" u& ]/ p/ X& N( \5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰; |% u+ @6 s) d) {
吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
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筱笑翛

总是这么漂亮

贪嘴妮儿

下午回去煮

家有宝贝小猪猪

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# f6 A8 W' |  M( A4 D* n味道不错滴

贪嘴妮儿

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7 P/ w$ z6 A0 w" ~. w
莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

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2 e! [- y' C% E8 A$ a' s
随便什么莲子都可以的亲
5 f, U5 b2 C8 K+ A# A% ]! h其实我都不知道我用的是什么莲子* B" P6 e, _- v8 _; k+ K& q/ H
嘿嘿 就是市场感觉好就买了