家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热7 s/ ^/ k, _: L) n: ^
实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
, b& D0 \3 Q$ i  i6 ~也不知道吃什么好; y( ?! Y6 U4 {3 m, d, {
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧
9 |, Q3 b/ Q5 q" B5 U% Q当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
, Q. K0 ~/ W% A6 E  m5 f! `' n在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意0 F: u3 s: ~- \# P( i
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
* `. \; K! J* X5 \, a7 }8 P6 n( |2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟( ]( m; r1 ]' D' j5 @3 o
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟
1 A4 U! r( G+ f& t4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可
3 k: s1 H. n9 }% H4 r! X5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰) b+ E+ g* g; [6 v. W/ \$ c3 ~7 T
吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
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筱笑翛

总是这么漂亮

贪嘴妮儿

下午回去煮

家有宝贝小猪猪

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# P, Z4 a+ h4 `
味道不错滴

贪嘴妮儿

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! z. K0 G* m9 l4 |' I2 P0 U) a9 ?$ P8 L* |) ?
莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

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: e. W8 X+ B( l' a0 s2 Y1 r+ |; E4 ~4 t
随便什么莲子都可以的亲
" ^; D" l/ \9 M其实我都不知道我用的是什么莲子
9 H- N4 W- o( I嘿嘿 就是市场感觉好就买了