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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑 6 _; U- l& g+ I% f* x& G9 e
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准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量 " G8 I5 s; P" A E% i
食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量
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菜花掰成小朵 焯水0 u. v% B/ s/ D% N. I; C b
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% f6 m5 y; f4 V& \; \3 G6 ?% A. k胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒% Y1 i0 S* H; Q6 P0 w, Q, I: D
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准备工作现已经做完 上锅热油
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5 R p1 t9 V" x! j加蒜片 辣椒爆香
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1 M0 X! |! |9 E+ n2 e' |! E翻炒2分钟出锅
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发表于 2012-7-30 14:25
