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准备材料：菜花1个  胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量 9 p( V* D6 f% U
                食盐1小勺  耗油1大勺 老抽1小勺 油适量
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0 E  C6 c$ Z' n% E: C菜花掰成小朵 焯水
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( \- e& z$ W% q- h# u8 O胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒, ~! B; }7 [# A# U0 h

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准备工作现已经做完 上锅热油
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2 N( z( ~3 L# g: Y加蒜片 辣椒爆香- U4 B7 x/ O% h
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翻炒2分钟出锅
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怎么顺序全乱了

蓬絮|

怎么顺序全乱了

帮你捣鼓捣鼓，稍等呦

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回复 蓬絮| 的帖子( r. N- A- z0 ]7 e: W( B2 d& w

) _; M5 y& j3 D谢了

筱笑翛

真是漂亮呢

贪嘴妮儿

喜欢吃菜花

路博文

看的我都流口水了

吾爱优

顶，颜色搭配很漂亮哦！

nono_妈咪

颜色搭配很美哦

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回复 celia@xa 的帖子  d1 g* L! d! M  e
2 u/ S+ k: o  X; \  _' G. A. |% O
我也那样认为  好像放过耗油的菜都很好吃   尤其是手撕包菜

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回复 nono_妈咪 的帖子8 Z2 g4 }- I0 \0 o- ~$ C

! w- ?" q) ?4 m: S  z3 @5 e谢谢夸奖

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回复 路博文 的帖子
* T+ Y3 N  s/ p- M# b3 C$ y& X: j
7 N" x8 ^/ H. |+ I. F$ I3 V是不？  你不早说  要是说了我中午给你留点  晚上回来吃

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看来大家对我的三色耗油菜花评价不错哦

芊妈~~

没放肉肉吗？
  H1 d2 O, T2 F8 @8 ^7 k( A2 t0 E素的？

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回复 芊妈~~ 的帖子
  T" L7 c6 _( d4 x6 Y
" \3 @# \5 j8 a! ]9 y& V素的   因为我不会做肉  也不喜欢吃肉肉

lalotla

看着很香啊，口水。。。

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回复 lalotla 的帖子0 k8 A4 _; T) T7 M5 n3 u
# s% m$ _' `# e4 j. P- U! m; A
哈哈  谢谢

芝麻开门

颜色搭配的很漂亮！！