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7 O0 P/ U' a3 t4 X2 S1 l准备材料：菜花1个  胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量
: }) O* W) f5 A: m                食盐1小勺  耗油1大勺 老抽1小勺 油适量
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菜花掰成小朵 焯水
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胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒
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8 ~& p4 w  d6 j8 I准备工作现已经做完 上锅热油
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- Q3 l- j5 q7 F, P加蒜片 辣椒爆香7 Q& p3 j$ U, Q/ d- b

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翻炒2分钟出锅
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怎么顺序全乱了

蓬絮|

怎么顺序全乱了

帮你捣鼓捣鼓，稍等呦

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回复 蓬絮| 的帖子! h% g- ^: j1 T

6 w. @# `/ H, ~( S; `谢了

筱笑翛

真是漂亮呢

贪嘴妮儿

喜欢吃菜花

路博文

看的我都流口水了

吾爱优

顶，颜色搭配很漂亮哦！

nono_妈咪

颜色搭配很美哦

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回复 celia@xa 的帖子/ G8 L9 P7 ]$ [) }: t/ |! [

3 @2 k& j; G2 x+ _0 y我也那样认为  好像放过耗油的菜都很好吃   尤其是手撕包菜

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回复 nono_妈咪 的帖子
, {3 P  g1 U  v+ @6 {/ P
, @" Y* c4 l7 y8 v9 o7 e0 T谢谢夸奖

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回复 路博文 的帖子- e' |! B5 r0 B8 G* K4 Y
5 h( n$ S( v: D
是不？  你不早说  要是说了我中午给你留点  晚上回来吃

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看来大家对我的三色耗油菜花评价不错哦

芊妈~~

没放肉肉吗？" ?( A! z8 N" |( @
素的？

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回复 芊妈~~ 的帖子
, j4 a. @7 i* A/ A. N
, U$ c1 t. N8 Q" u, F2 a9 K素的   因为我不会做肉  也不喜欢吃肉肉

lalotla

看着很香啊，口水。。。

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回复 lalotla 的帖子
  C! t& D8 ]6 j* Y8 S& H# J2 ]* }
1 R6 r8 J0 j. \6 h  j" a* N  D3 o哈哈  谢谢

芝麻开门

颜色搭配的很漂亮！！