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2 T) J1 C, b5 c0 L  \+ ]准备材料：菜花1个  胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量 6 H, \3 d4 ]- p) }3 j& c
                食盐1小勺  耗油1大勺 老抽1小勺 油适量
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菜花掰成小朵 焯水
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胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒# g/ Y; _) v! G4 i9 t

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准备工作现已经做完 上锅热油
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, T) L, f6 R+ E加蒜片 辣椒爆香; m5 D! q- e- a5 d1 W8 i- E, j7 c

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) J* F) T$ i% b* b3 c翻炒2分钟出锅/ ~3 Z% _. r6 a  g
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怎么顺序全乱了

蓬絮|

怎么顺序全乱了

帮你捣鼓捣鼓，稍等呦

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回复 蓬絮| 的帖子+ L% ^  z, d9 H& |* {: }
8 E0 [8 @& k8 c) J9 n% _
谢了

筱笑翛

真是漂亮呢

贪嘴妮儿

喜欢吃菜花

路博文

看的我都流口水了

吾爱优

顶，颜色搭配很漂亮哦！

nono_妈咪

颜色搭配很美哦

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回复 celia@xa 的帖子6 I1 V/ h  f/ b( K" m
7 \5 M& y6 q  {4 T! c
我也那样认为  好像放过耗油的菜都很好吃   尤其是手撕包菜

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回复 nono_妈咪 的帖子
& n0 l9 j0 f  o7 ~& @
0 g8 l/ N; d8 B7 V- c5 ^& w谢谢夸奖

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回复 路博文 的帖子
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" o* ]; U4 C0 l0 }( y是不？  你不早说  要是说了我中午给你留点  晚上回来吃

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看来大家对我的三色耗油菜花评价不错哦

芊妈~~

没放肉肉吗？
  N  s% u) a" K  u3 n0 b素的？

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回复 芊妈~~ 的帖子2 k6 o' i2 p# `+ G% J1 ^; q

- g, b  J: J- U  N' W% U% ~: c素的   因为我不会做肉  也不喜欢吃肉肉

lalotla

看着很香啊，口水。。。

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回复 lalotla 的帖子$ b+ ^1 _3 t% e, {

" X% Q2 M; Q' C" z& m6 j) r0 j8 U5 _2 n哈哈  谢谢

芝麻开门

颜色搭配的很漂亮！！