黄世林

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将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

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胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

% u9 p3 H* |/ W" ^8 B热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

) l, m3 a. `3 E: |: |  k倒入菜花翻炒均匀。

% b. K' u: |7 R, w* M7 Z. g加入精盐，五香粉，少许清水。

" N$ z1 f# d) D; ]) O; U翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

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翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜
  % [0 T2 ?  t) p1 a- L7 s少许
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• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克 5 C( J5 K/ y  X) ]4 g+ e
  

蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
" p/ K: b& O; E; e4 ?0 u1 M7 |胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
$ n' f" v0 [6 x热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？

筱笑翛

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