黄世林

+ t2 V5 ^+ J7 j将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

7 }5 G" \2 P. L* o( F胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

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热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

) R) C3 V3 e0 n4 L) v4 u0 y) R$ q倒入菜花翻炒均匀。

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加入精盐，五香粉，少许清水。

, |0 f6 @* S; K# R翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

0 M; c, o2 ^& z- {( G# R0 s- G翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜0 f& T6 Y, I4 v0 g
  少许 ( `  D. J* b0 \: y3 l$ a0 I9 H# B8 [
  

• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克 7 o; J7 ~: n" U
  

蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 ; e4 [* f; H3 @+ ]: G# G! \" ]# \
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
! U1 w  b2 ]4 p4 l* L# z% t" c热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？

筱笑翛

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