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发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

! J9 n8 Y* A% d% e6 f; q4 a
将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。

0 {) W/ }( r) p2 m9 l& p, F/ `
胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。

) p& F' h9 ?( Z+ E" L
热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀。
( x1 i, O( _- D3 e7 d2 W% l5 a
倒入菜花翻炒均匀。

' ^% c% _. R) k6 r) c1 ~
加入精盐,五香粉,少许清水。
% p: R! o9 k' ?) y
翻炒均匀,稍微煨一会儿,烧至熟,最后加入味精调味。
$ n# |2 t( X# ~( b3 J
翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
  • 菜花 400
  • 胡萝卜! w& j- M. y$ w* b; c, @
    少许 ! j- H) h( o, p4 L" M( [
  • 色拉油 20
  • 精盐 3
  • 五香粉 2
  • 味精 3
  • 葱末 3
    % m% Q8 q, I! Y& L3 d

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蓬絮|  PP呢?  发表于 2012-7-31 09:22

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将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。
# F: K' G- o, Z- a* T) f) _! I胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。
2 t4 l) s1 h/ D6 g. V热锅放油,爆香葱 ...
PP呢?

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