黄世林

, P: o; m: n. t  O将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

2 L. ~: B$ [$ k; s' d6 D胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

; m3 u+ S1 Q$ |% Q4 W热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

  D/ \* {. X2 k5 M- R1 P& X( e) Y倒入菜花翻炒均匀。

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加入精盐，五香粉，少许清水。

4 o$ {$ d8 B/ r. U: ^0 w
翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

3 I$ A# G. V2 s& l翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜$ h* ?2 X2 }1 G, g/ E: P1 e7 ]/ h
  少许
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• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克 ; X* _( I) ?8 L5 m5 d: F* O
  

蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 , n2 r0 }" \+ h* w4 u2 `; J0 [' E
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
$ B2 U. w, x+ o; l1 H3 X热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？

筱笑翛

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叶子轩妈妈

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