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最近虚的不行!上不来气~~" z' b& P& x } @% P. h
怎么办~~! D0 M* z, G0 a6 s: t* U+ Y7 ?
这么热的天气~~~2 d( ?& G h3 Y! E: X. v4 Z; M& Y
也不知道吃什么能好点~~~5 l h" p* r1 ?2 ~; D8 V
这不~我就想起了最一般的乌鸡~
6 m, e, G: n9 [3 q% n* k 自己动手,丰衣足食!# |# I$ x$ F4 |" L! X6 f! R
准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~" X$ E6 S" {5 ]5 @3 M
乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~
f- |9 U2 D* u8 W; o9 Y 我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!9 B6 @5 ~7 W, @* j9 y7 K% m& |5 h+ ?
准备开始了~$ `8 H, F r1 f4 Q$ U
$ b& e, P9 p9 q* T ~都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··1 K% [# L+ {, S- Q o2 R' O
7 C' V, A* H% [, A9 P0 g8 E) L乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~
9 [7 Q4 o' a) C8 n, R z& t7 {& u2 y# rN点时间过去了··· & Y: A. u( C1 y% b' n
% r% _& F1 H; ~: b! i3 ^
这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~
/ X% B8 d0 P7 z6 [ D2 s电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~. J/ R4 ]; w& I! P" f* h6 i
我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~
7 b7 q- k) ]6 ]# X 继续加油吧~~~~
- K" {4 g7 Q' ^$ y& G# ]* p0 K/ j2 A 夏天喝这汤也不腻~~~~2 P3 O% j$ e2 U, Y% ?
大家都可以试下~~~忽忽!
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