子纯妈妈敏

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菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。- a; @' [; E7 k( V

1 D! m' M! M/ L再放锅里用水过一下* [7 X* \& T9 X

0 I+ G$ O/ ~4 n  o把西红柿和菜花准备好待用
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; k/ V& k2 `/ T  H准备好调料下锅翻炒
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: |6 s* l5 Z5 ?. ~& R出锅啦准备上桌，吃的时候要嚼几次，这样才更有利于营养的吸收哦
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筱笑翛

我家周末也长吃的这个菜

紫明妈妈

我婆婆最爱做这菜，好吃

芝麻开门

色香味。。全啦~~

子纯妈妈敏

回复 芝麻开门@xa 的帖子7 y$ u7 }/ C% {% L' \# `5 e: n

6 L) E0 c; \7 u4 sO(∩_∩)O谢谢！！！

hei_jing

看了让人很有食欲哈

蓬絮|

7月你在吃版发了多少篇帖子，你是7月的金牌吃客吗？速来汇总帖子数量，8月试吃即将开始
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