子纯妈妈敏

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% }+ x0 _( n. q3 {菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。
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再放锅里用水过一下- T* Y9 ^9 I5 W# n% F
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把西红柿和菜花准备好待用+ W/ b, Y) Z, W) s& v' e. Q
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准备好调料下锅翻炒
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" t9 R2 [% K) z$ N# x7 V# v出锅啦准备上桌，吃的时候要嚼几次，这样才更有利于营养的吸收哦4 g: ?) k& U' W' _, D2 f0 C! s

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筱笑翛

我家周末也长吃的这个菜

紫明妈妈

我婆婆最爱做这菜，好吃

芝麻开门

色香味。。全啦~~

子纯妈妈敏

回复 芝麻开门@xa 的帖子) C3 H6 P! `: D6 e0 @
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O(∩_∩)O谢谢！！！

hei_jing

看了让人很有食欲哈

蓬絮|

7月你在吃版发了多少篇帖子，你是7月的金牌吃客吗？速来汇总帖子数量，8月试吃即将开始- K4 _) e: n5 V$ `4 {1 K- X1 N
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