- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-3-27
- 帖子
- 402
- 积分
- 4077
 
- 经验值
- 3955
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2002-08-21
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 子纯妈妈敏 于 2012-8-6 00:22 编辑 ; e: g0 P& ]7 ?( k3 T
* x; z8 G4 u) } R0 c" y
: W/ k4 z& k; D$ L/ P! p8 _6 g菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。
- m8 U/ v7 a. C! e, M5 l6 }8 k" v( _5 T0 T. F6 i, l; u# h- X+ u
再放锅里用水过一下
6 e# O7 b* y p1 X, h+ {3 d( Z' l1 v8 p* b6 k0 d6 B
把西红柿和菜花准备好待用8 u) [) `( T& u( D0 B
4 q/ R# F) q/ i) [- ~, f$ r
准备好调料下锅翻炒" _+ L! B, ?7 K* h3 P8 r1 M
3 X2 D2 X9 p% z
出锅啦准备上桌，吃的时候要嚼几次，这样才更有利于营养的吸收哦
+ [0 M' [5 Q6 s
& y X; o" f. I8 m" a/ V
|
-
总评分: 经验值 + 75
金币 + 66
查看全部评分
|
发表于 2012-8-5 21:26
