子纯妈妈敏

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菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。1 h& C9 ~. I* G
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再放锅里用水过一下
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把西红柿和菜花准备好待用% k% U+ T& k* s* [7 H
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准备好调料下锅翻炒$ P: @  F# Z! k2 T) I$ Q8 C' \

4 o( m) u: e8 x6 s. l出锅啦准备上桌，吃的时候要嚼几次，这样才更有利于营养的吸收哦3 W6 G" b! j8 n6 X) C# Z4 i$ k

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筱笑翛

我家周末也长吃的这个菜

紫明妈妈

我婆婆最爱做这菜，好吃

芝麻开门

色香味。。全啦~~

子纯妈妈敏

回复 芝麻开门@xa 的帖子' G0 l7 G' d$ G
) g+ c% Z/ ^  p
O(∩_∩)O谢谢！！！

hei_jing

看了让人很有食欲哈

蓬絮|

7月你在吃版发了多少篇帖子，你是7月的金牌吃客吗？速来汇总帖子数量，8月试吃即将开始
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