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[美食DIY]

【美食练练看】木耳炒青菜

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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-6 15:11 编辑
3 N8 q( l  Y! o; Q$ g! ~+ c& c# W/ U
前两期活动错过了，今天看到本周主角是木耳，首先想到木耳炒青菜，制作简单富有营养啊。我只取了两朵木耳，温水泡发10分钟都用不了就成了，顺便放点黄花，黄花木耳不分家么。+ \& }8 R. n) K4 Q) m! m5 g9 g

# a" G. r7 `8 w) C8 Q
) w' x7 E' R' [: w7 A: b  s6 u; ^& d
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蓬絮| + 66 + 50 这是酸辣粉吧，美的呦。

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筱笑翛

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沙发
发表于 2012-8-6 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-6 15:07 编辑
! |. M! e+ G; y( P. e" M4 G" j# ^/ |6 e
青菜可真不便宜，一斤3元。洗好青菜控水，开火倒油炒青菜，青菜要快炒营养流失少这个常识大家都知道。然后放入木耳、黄花，还有洗菜时已经煮熟了的宽粉条，加点五香粉、盐、老干妈，也就几分钟时间出锅，真是名副其实的快手菜啊。电磁炉炒菜真是郁闷，不管多快的速度还是要粘锅，根本没时间照制作过程啊，哎。* w5 {+ _/ [5 y' v

1 ~& W" Y" T2 ]5 N6 ?
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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-6 15:01 编辑 8 ^8 p7 G. @4 f! }: x- B8 Y! ]

3 O' P0 ~) o! N这个菜应该符合版主的主题吧，但我没有这样吃，而是给里面加点温开水，倒点醋，撒点虾皮，煮粉条的时候还煮了一个鸡蛋，最后我是这样吃滴，能称之为酸辣粉不？呵呵。
; h5 x5 f+ [; G% A+ x- r- K& W! M- d9 F5 f; B  L4 p/ j

点评

叶子轩妈妈  这个是我的菜，有菜有汤，营养丰富哦！  发表于 2012-8-6 15:21
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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吃着还是挺香滴
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叶子轩妈妈
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发表于 2012-8-6 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个菜应该符合版主的主题吧，但我没有这样吃，而是给里面加点温开水，倒点醋，撒点虾皮，煮粉条的时候还煮 ...
这个是我的菜，有菜有汤，营养丰富哦！
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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 叶子轩妈妈 的帖子& ^+ h0 d, U$ r% U1 N
8 R4 C/ O* c# T+ f
谢谢

点评

叶子轩妈妈  还得夸一句，好速度呀！  发表于 2012-8-6 15:23
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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发表于 2012-8-6 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 叶子轩妈妈 的帖子
, A0 z, t" t0 x9 D: I1 O; ?8 v: T& q8 v, T5 F; q! c  @! C" D
谢谢
还得夸一句，好速度呀！
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小学生飞飞

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发表于 2012-8-6 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃  有创意
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筱笑翛

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回复 小学生飞飞 的帖子3 ?5 p! d7 w; ]" W+ A5 k

! G4 |. l' ?) v  F  L, ]谢谢
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逗逗恬

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发表于 2012-8-6 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢酸辣粉哪
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芝麻开门
芝麻开门

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发表于 2012-8-6 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嘿嘿，看着很好吃~~
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xiao豆荚

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发表于 2012-8-6 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
酸辣粉好香呀
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逗逗恬

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发表于 2012-8-7 07:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:37 编辑
: Z3 T; x7 s1 q. {6 K$ ]  p, f( T  ~& u1 o8 {. z$ q0 `2 Y. T
回复 芝麻开门@xa 的帖子
( Z( s3 [% e5 @! G( k8 G; {& }, K- H# i& g4 X% B
哈哈
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逗逗恬

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本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:38 编辑
! o4 E9 H: [9 v! }" V5 e. B# [' W
  N7 E) o9 z# [! L- Y$ ?回复 小米2009 的帖子9 K$ _) J6 v" J& T" T
2 e7 ?8 J0 r: }6 \" E
大厨都来捧场了
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逗逗恬

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发表于 2012-8-7 07:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:39 编辑
' h8 g! ?* ~2 V5 i5 |1 f
. u/ r$ W( l' J- E) s2 u& Z9 q回复 xiao豆荚 的帖子
1 Z' j& d% P6 K/ A' C& U
- ?  k0 b! |; n5 X! N- x看着还可以
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逗逗恬

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发表于 2012-8-7 07:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:40 编辑
. t# U2 T; r" Q
/ T8 w( t! i1 o2 W; x" M! h3 r回复 逗逗恬 的帖子
2 F  o; R1 G( q5 T/ J9 u# y
& p) W. P# |4 w1 n- E% L看看
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筱笑翛

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发表于 2012-8-7 08:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小米2009 的帖子$ i( [7 F# y0 A6 Y  L8 V5 t
4 b4 q8 Z7 Z4 L* [5 E: [
还要向高手学习
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筱笑翛

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发表于 2012-8-7 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-7 08:47 编辑
2 w6 r7 K. A0 q# `: Z% N$ t: @0 I( R( S* _6 r; z$ y
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  |' N/ j3 J( A' ]" l/ C% }' w6 g1 i2 R5 L3 ^3 t  q, h9 \& V
感谢对新手的支持
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