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[美食DIY]

【美食练练看】木耳炒青菜

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筱笑翛

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楼主
发表于 2012-8-6 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-6 15:11 编辑
: z4 S3 X: }; Z; ?4 i6 }) c, k! `
$ a  i1 @# I" S0 |' R- M前两期活动错过了，今天看到本周主角是木耳，首先想到木耳炒青菜，制作简单富有营养啊。我只取了两朵木耳，温水泡发10分钟都用不了就成了，顺便放点黄花，黄花木耳不分家么。4 _! H) E9 m8 P5 R- o+ I. g

5 o  L) W/ Z, g4 y4 O% x( y  c/ A1 \! F$ b& Q

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 66 + 50 这是酸辣粉吧，美的呦。

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筱笑翛

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沙发
发表于 2012-8-6 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-6 15:07 编辑 " W3 k) C1 E. {3 W/ v$ w
: B8 Q% W4 \/ p1 L- p4 H
青菜可真不便宜，一斤3元。洗好青菜控水，开火倒油炒青菜，青菜要快炒营养流失少这个常识大家都知道。然后放入木耳、黄花，还有洗菜时已经煮熟了的宽粉条，加点五香粉、盐、老干妈，也就几分钟时间出锅，真是名副其实的快手菜啊。电磁炉炒菜真是郁闷，不管多快的速度还是要粘锅，根本没时间照制作过程啊，哎。
7 I; V5 I. e6 A+ \) c- j6 Y
2 |$ ]- ?  B0 A6 o" g
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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-6 15:01 编辑
+ U, m6 X1 T/ k1 I2 h' A6 t6 W6 f
% S0 i0 b  D. f+ L: e这个菜应该符合版主的主题吧，但我没有这样吃，而是给里面加点温开水，倒点醋，撒点虾皮，煮粉条的时候还煮了一个鸡蛋，最后我是这样吃滴，能称之为酸辣粉不？呵呵。
( O* Q& E' \/ W7 m: }$ w+ ~. t
6 Q! o: I0 ]" p

点评

叶子轩妈妈  这个是我的菜，有菜有汤，营养丰富哦！  发表于 2012-8-6 15:21
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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吃着还是挺香滴
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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发表于 2012-8-6 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个菜应该符合版主的主题吧，但我没有这样吃，而是给里面加点温开水，倒点醋，撒点虾皮，煮粉条的时候还煮 ...
这个是我的菜，有菜有汤，营养丰富哦！
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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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0 A/ E/ U8 P; E+ H+ `9 p' e& s* u! z$ h& [1 ~8 k; I! N' ~
谢谢

点评

叶子轩妈妈  还得夸一句，好速度呀！  发表于 2012-8-6 15:23
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

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发表于 2012-8-6 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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: G8 k4 s9 u/ j; S9 ~/ p/ n- N9 Z  b0 q9 c$ N4 z0 \
谢谢
还得夸一句，好速度呀！
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小学生飞飞

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发表于 2012-8-6 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃  有创意
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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小学生飞飞 的帖子7 ?7 y( U1 Y& R7 j# G  u
4 e  ]) H# J% M
谢谢
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逗逗恬

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发表于 2012-8-6 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢酸辣粉哪
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芝麻开门
芝麻开门

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发表于 2012-8-6 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嘿嘿，看着很好吃~~
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xiao豆荚

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发表于 2012-8-6 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
酸辣粉好香呀
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逗逗恬

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发表于 2012-8-7 07:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:37 编辑 : ?. v* @7 ~' f' w) u! K' i* n9 k; P

# f. S- T" f5 U# z  q回复 芝麻开门@xa 的帖子
* D5 j; v# O- A3 t" I  f) x+ r- s0 A
哈哈
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逗逗恬

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发表于 2012-8-7 07:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:38 编辑 6 T$ F/ `& Q3 j9 T
* E) I* j" f; L5 N
回复 小米2009 的帖子; s: \" G" }7 U/ S

! [9 l' W5 e3 q! j1 J% u9 @4 c大厨都来捧场了
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逗逗恬

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发表于 2012-8-7 07:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:39 编辑
  q- k6 f3 V0 U# d4 N; V
/ S; e9 ]# C1 G0 w7 [' J回复 xiao豆荚 的帖子
) M: o4 W0 r: l9 i, [, F3 K& y( }1 X9 J; R
看着还可以
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逗逗恬

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发表于 2012-8-7 07:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:40 编辑
0 ]5 z3 M  U0 k& C6 |
* M. C( v$ q! B& [9 u回复 逗逗恬 的帖子
! P2 x% m  x: Z* Z- k3 |+ ?& }2 x/ ^8 U- ?7 I: k; W1 i* J1 T6 O3 y
看看
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筱笑翛

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发表于 2012-8-7 08:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小米2009 的帖子! N3 p# v) n, [8 W' C' T# G

. |8 F& X+ m2 x  X# W还要向高手学习
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筱笑翛

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发表于 2012-8-7 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-7 08:47 编辑
7 d) U; p0 S2 x0 G$ o" s! g. H
2 P: e* L! o6 n# d- O/ {/ M& P回复 xiao豆荚 的帖子' h1 y8 }( r' r; G8 O% E- n

. X$ i- {. A* Q* [$ B" c' {: `, k感谢对新手的支持
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