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[美食DIY]

【美食练练看】木耳炒青菜

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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-6 15:11 编辑 . Q& R1 T+ B0 i" Y2 O. |; k. ^
& C9 a4 W7 E. l3 A$ K3 K
前两期活动错过了，今天看到本周主角是木耳，首先想到木耳炒青菜，制作简单富有营养啊。我只取了两朵木耳，温水泡发10分钟都用不了就成了，顺便放点黄花，黄花木耳不分家么。
0 D4 F" J: u5 O1 Z  }$ l+ X, i0 {+ ~% l$ t5 b6 O$ y% V! Z; I
! p* D- `- W5 S. r8 z; K1 a, x

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蓬絮| + 66 + 50 这是酸辣粉吧，美的呦。

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筱笑翛

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沙发
发表于 2012-8-6 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-6 15:07 编辑
( K1 K3 D2 `: O6 M& }" C: m  Q( x  s3 m
青菜可真不便宜，一斤3元。洗好青菜控水，开火倒油炒青菜，青菜要快炒营养流失少这个常识大家都知道。然后放入木耳、黄花，还有洗菜时已经煮熟了的宽粉条，加点五香粉、盐、老干妈，也就几分钟时间出锅，真是名副其实的快手菜啊。电磁炉炒菜真是郁闷，不管多快的速度还是要粘锅，根本没时间照制作过程啊，哎。9 O2 B1 Q0 _  l" \7 K7 T
( T( N7 u4 ^6 ]8 i' G8 ~+ H. a

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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-6 15:01 编辑 + w# T* C- Z9 b5 F9 _+ M

) r( _* ]4 n, C2 n# P1 b这个菜应该符合版主的主题吧，但我没有这样吃，而是给里面加点温开水，倒点醋，撒点虾皮，煮粉条的时候还煮了一个鸡蛋，最后我是这样吃滴，能称之为酸辣粉不？呵呵。2 Q% H% Y3 T* {- D. h
6 d: [! ]$ c/ p

点评

叶子轩妈妈  这个是我的菜，有菜有汤，营养丰富哦！  发表于 2012-8-6 15:21
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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吃着还是挺香滴
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叶子轩妈妈
无所谓

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发表于 2012-8-6 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个菜应该符合版主的主题吧，但我没有这样吃，而是给里面加点温开水，倒点醋，撒点虾皮，煮粉条的时候还煮 ...
这个是我的菜，有菜有汤，营养丰富哦！
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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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' _+ _' K- e3 V! h
8 F2 n8 j8 ]0 E" @; ~/ O  a2 w谢谢

点评

叶子轩妈妈  还得夸一句，好速度呀！  发表于 2012-8-6 15:23
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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发表于 2012-8-6 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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; e3 ^0 }& \3 i' E1 S6 H+ \* A- b7 r3 ]& U3 z  _7 n5 P
谢谢
还得夸一句，好速度呀！
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小学生飞飞

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发表于 2012-8-6 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃  有创意
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筱笑翛

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发表于 2012-8-6 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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& W! z7 y& _0 _8 D0 J- c1 K
2 A9 z0 }3 H. {: T5 A* U; x谢谢
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逗逗恬

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发表于 2012-8-6 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢酸辣粉哪
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芝麻开门
芝麻开门

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发表于 2012-8-6 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嘿嘿，看着很好吃~~
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xiao豆荚

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发表于 2012-8-6 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
酸辣粉好香呀
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逗逗恬

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发表于 2012-8-7 07:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:37 编辑
$ V, ]7 o5 h9 w% t
/ j6 H5 X/ E: o, |4 m( @回复 芝麻开门@xa 的帖子1 J% {7 Z6 q4 i* z

; V7 D- n" B" |; c3 s4 Z哈哈
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逗逗恬

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发表于 2012-8-7 07:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:38 编辑
0 s. _1 h1 q: z5 s& U% C! p0 J3 \, |. m% E* I: D
回复 小米2009 的帖子  G' @* y; D* g, k9 m6 |

5 j& x# o! s9 V5 |大厨都来捧场了
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逗逗恬

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发表于 2012-8-7 07:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:39 编辑
; @, D  [! O8 t: u5 e
6 a- ?/ {- {$ s" H回复 xiao豆荚 的帖子
7 W8 H$ m; @$ [$ n6 z8 `1 U  S
7 g, Y4 `0 O6 T" w看着还可以
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逗逗恬

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本帖最后由 逗逗恬 于 2012-8-7 08:40 编辑
& w, F+ m3 I7 k1 b+ E9 L
# M. y; X! a; h* C' P4 ^回复 逗逗恬 的帖子: u* \* W  B7 v# {# t6 d6 u4 G/ ?- h

& _4 P0 u8 x3 T' T; X! j看看
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筱笑翛

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发表于 2012-8-7 08:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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7 @& X0 k( T/ E! [( ?" ?0 W( Z' |, {+ ^+ b" l" m2 G* @
还要向高手学习
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筱笑翛

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发表于 2012-8-7 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 筱笑翛 于 2012-8-7 08:47 编辑
. ~, V" U: e; ^* @5 n$ F2 `' a" t1 X" p$ Y
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* E7 T- _6 B6 h5 w& k2 G+ K1 c* w- A
感谢对新手的支持
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