minny365

早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节血脂补铁，多好啊。。。& F8 g/ B+ O2 v* R
1.准备好原材料：木耳开水泡发，洋葱一只（用半只），红萝卜（主要为了配色），生姜# ]/ e; E, g7 h0 g: B+ q9 ~2 M

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2.洋葱半只切丝，用适量盐腌一会，去水变软。, J9 H* D- n$ t; B
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3.等待腌洋葱的时间，红萝卜切丝，木耳撕成较均匀大小。7 Z# \7 Q. U2 r

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4.将红萝卜、木耳加入洋葱中，加入姜丝、陈醋、酱油、一点糖搅拌均匀。最后热油，撒上芝麻，搅拌，成功！' j6 w' N  |+ w/ b
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逗逗恬

这是一道经典菜

minny365

回复 逗逗恬 的帖子
8 G% a. v8 r) C% e3 r2 B; j
; d) s  W& A6 h. t( {2 |& x呵呵，谢谢，就是，最大特点：好做好吃！

贪嘴妮儿

我一切洋葱就狂流泪

minny365

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( Q# K* ?; X) \/ A) y/ S
6 I' I1 U# x" b8 H% M+ Z我还好，没那么严重。据说把洋葱放在水里泡一下再切会好一点，还有啊，黄色的洋葱没有红色的辣，会好些。

紫明妈妈

生洋葱吃起来很炝

minny365

顶顶顶，加油！ (来自手机端的回复)

叶子轩妈妈

早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节 ...

不错哦！

minny365

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5 M! ]. j6 J! }7 s3 _, Q- l6 c0 @) a( H6 |
黄色的还好，尤其是要先用盐腌一下，出水后，就没那么辣了。这样口感比较好。

家有默宝

经典的一道菜啊

紫明妈妈

回复 minny365 的帖子' j6 {( L' h2 o& a  ~# ]9 F7 p

+ l4 }- I& ^. t8 K; h你买的黄洋葱？我家人都说没有紫洋葱好吃

贪嘴妮儿

回复 minny365 的帖子% t  [+ M# w% J- F5 p

6 \9 V' C9 y+ P1 C真的么，那一后就买黄色的洋葱好了