诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~0 M( f$ B2 v: x6 }
银耳枸杞泡发- |: g- }  I/ ]
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
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$ A; z) ~! d( j大火烧开，温火熬2个小时
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, y/ }, K0 F0 X7 b  R* s出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养) Y/ q& Y+ s* B

% Z& n' h" E7 a5 i$ j; w看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
  W' Q# \. m8 l( \% L& t银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子# B5 `* n0 E; Q2 r5 `0 E$ R3 S

& X& O8 c1 G+ M4 {! S* \嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
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6 U! T9 G/ L0 E就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
5 b* G5 Q0 i% v8 w6 Z+ z$ U  a3 U色香味俱全！. c  v. @8 _$ ?! r: ?- @0 R$ X# T
看得人直流口水！
9 x3 ]; o, p; H! F/ e7 b赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子' I% s$ E+ M- c3 ~% X
0 [; q. n% U% V& c: X& [
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
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8 ^: [1 g1 e5 y. `: r9 ^# A: r嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊4 X* c& l0 z7 |! t1 _2 C

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇