诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
& ?1 y, D) o4 N+ r# h, P" T7 d银耳枸杞泡发
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, o4 |& [' n& O$ Y金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
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! `5 l2 u& A0 p) A+ K/ f1 m大火烧开，温火熬2个小时# t: s& j' E/ C9 E3 q1 k. v

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9 V; c# [$ E% A6 U7 _& }出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养. F1 j7 S# k8 H9 b6 T
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~, x4 B, e9 L6 z1 J! B5 l- @
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子
+ Z1 d# \$ k) o8 d. s, ?/ \
$ W" P6 C6 h" S( q+ [! \, t) I! |  f' Q嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子' @' d+ |: V+ E% x& ]

$ T# n+ v0 y4 h7 Z# \就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！# u- X6 [% R% C: S
色香味俱全！
. U& F0 A3 Q! ?& v看得人直流口水！
3 I% n! c1 J8 v( V. o7 S3 L9 [* \赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子9 w5 u7 \' E( Q# {: U3 B
2 F7 m- ~4 M3 q! e6 {! K
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子, R# x* M! W/ Q6 R" F7 @1 g

& z2 E3 d  t  C8 F) f嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇