诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
# k( Z9 \0 P. e9 T* @# N0 b; i银耳枸杞泡发
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~: A: s9 S8 m; j% r; _4 J2 ~& ]! F
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大火烧开，温火熬2个小时2 e- [9 p: \9 ]" c: @
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8 [4 h( d8 _+ p7 X0 U, j7 n出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养% p; L: c& d1 P8 m; v
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~5 |  {0 u/ L; \, }3 o( m% R3 m
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

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! l* z. N+ [1 i3 L
* o* R" X+ H' `, s4 v3 b嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

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/ j  O- e: C* u' N6 z就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
. m! Q* A3 _1 A5 N6 ~. S色香味俱全！" c2 Z3 x9 w* ^  b8 U- n8 e3 r- a$ h
看得人直流口水！
$ s+ M! W' U: l, X/ a* K/ S7 {赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

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" J# _% Z6 }- y( X3 j2 @1 r; m) Y5 M/ U& J' r9 e
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
, s% B: j8 Q; T  K) f
. q# I1 w, g) O  q7 ^8 g嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊5 _( c0 j; `: z" Q+ b% W

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇