诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
6 \, z5 K. ^0 Q( q银耳枸杞泡发5 J- q) d: B$ k) ]4 i
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~7 Z+ B1 k: o/ i: r) v! C

" [! y5 c7 I6 {大火烧开，温火熬2个小时0 F% Y2 Z( L7 C
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) D9 q2 g+ E. `2 G" ?( p出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养% w+ \' ]0 p9 y6 Y' M5 x
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
; V# s! Y3 v1 E8 u" v9 Z  l银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子6 e- J/ v, @+ U- o& v
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嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
0 i6 O: r7 f$ x% i' Z6 \6 R1 H# M6 K+ }6 U4 C, |1 c4 L# ^6 j
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！, }. R7 s& ^$ D1 O
色香味俱全！
# p  q$ `1 B. b看得人直流口水！: @) R+ M# V  o3 T5 K  l( L+ M: j' P) f
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子5 ]  @$ ?/ X6 \2 {6 @

2 u4 K) W5 K6 h% J7 r) a赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
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嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
) L7 L! O  L% F  e

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇