诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~* A: ?/ R- D0 T+ H
银耳枸杞泡发
: [2 y6 S& u( O5 i% W2 A. G: s4 d) o4 i0 K/ _' `. q  [9 J- l: C" V
金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
: Q9 Y) a# c. C- u0 o: o* D: D% ^' o
. c. b/ d3 V9 L' @: E5 x2 \大火烧开，温火熬2个小时
* r# [- s& c% u+ ]  G. p. J- N7 ?! W4 d
2 R  j& v0 D( f  J& t2 u; ?* m! s( a" Q1 F
" U9 d# }" L/ |- T' Q, D+ \5 H3 N
出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
) C3 D' c" T. C! t" r! M9 W+ t
1 U7 @/ c2 [- h. ?( I9 Q看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
7 V2 c; {  E7 d! f3 d
* \) k% c% C& D4 Y7 [2 q1 K( ?- \  |9 {) c5 |, @9 T5 Y

* w9 S; Z2 `& H0 ?8 m* P1 l9 K: C# n) u5 r
- W: V# R7 f* ^6 G2 e, s# \

蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~; j3 c+ k- Y6 D' ~0 F
银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子6 \+ G3 O* d9 K: w% `

( K1 A  x5 U' q! I( G嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
/ n% c2 W5 B4 R/ U

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子( f  z6 {* k7 m% H/ e  s5 @
3 J) {- E; D$ s1 G$ P& u. k' C
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
( K* X2 i/ {0 }1 Z9 [色香味俱全！
% |) w5 c7 R- h% k. u看得人直流口水！: Q  T$ _$ z' }" \/ i
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子' d9 ~8 g2 x) c5 Q% v/ l
3 l5 ~; G8 \& H8 O; W' o) \
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子& s1 n: q) C7 ~% P8 \& h

* M- j2 f  p% q9 e# u6 C嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
; t: d( a! |4 N' H& Y

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇