诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
- Z0 H4 r% z' W* v4 }# K: d* j银耳枸杞泡发' w6 ]# F0 H8 M- Q5 {; n, y

0 E: m7 l4 t3 W: i' \* ~, ~8 p金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~* Z) ?/ f* W; U. q, T
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大火烧开，温火熬2个小时
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出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养1 r$ _' ?/ v: E' v& _2 x( {" K
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。  T. `, ~9 [# m- B5 x# e7 w

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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
/ S! r7 ^: Q; V( L银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

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1 E9 j: P/ ]  O( C+ S
; w: w& f0 S- O' L, _, [嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补4 s5 Y8 s, g3 H) S2 r

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
7 i* S* X4 \& _. u8 l
5 h5 u6 V- H2 ?0 G$ Y1 n就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！- }: @1 o" @1 M) [
色香味俱全！
6 o5 W1 k  I, j/ b: R看得人直流口水！
) \5 C' `2 i/ h1 |赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子0 |: K2 ~  R) {( S; v/ \  x2 m3 b
( v8 }  n, I, |, e
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
8 q6 Y9 u* J. q0 B$ I) w
- p1 X$ C3 W# u8 q* G6 L嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊" ^. m- U$ P/ b; [

米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇