诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~! y! @, I' X* A  U
银耳枸杞泡发4 v1 F  c) s, [3 `4 k9 x& v
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金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~
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" w3 M0 u" [2 J. }大火烧开，温火熬2个小时
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出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。2 \# E, b& w7 @$ r
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
2 Q4 M: W7 L& Y+ z' M银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子9 D: y  G$ Z0 X3 S6 j* o

( J. X" N1 b1 o% U4 ^( G8 d嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补6 f8 E* z' I% d: E8 B

诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
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5 F5 x+ }8 R# C! E* w" s- c4 q就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！8 ~% M1 T, g6 R5 H
色香味俱全！3 t5 O2 U" f! H- U
看得人直流口水！1 E5 S/ N" x9 ]$ w. W& M
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子; L& a1 i1 W& O" M9 m; m" U7 Z* V

( q; A7 y- |$ f3 h/ [; `( h赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子
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* A2 `0 K* {4 K: k* k6 r6 l) Y嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇