诣涵妈

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
1 b6 ^- P2 O- r: M# N银耳枸杞泡发9 A! E6 W# d& c( ]

8 h0 A) O8 K. N2 V2 A1 v金虫草花泡半个小时，跟水一起倒入鸽子汤里面，怎么样，颜色不错吧，我还加了银耳和莲子，枸杞，都是滋阴补阳的佳品~~~' P0 d$ W8 l! ^8 \

9 q) @* \, `, n6 @. ?- y. I大火烧开，温火熬2个小时% f: ~. n3 f4 Y* ^2 u. L) @* G
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% i) l% P. j* U出锅了，怎么样，不错吧，鸽子肥油比较少，又滋补又营养5 H0 x' W, {, X) K6 |3 V
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看看沉底的银耳和莲子吧，真的很好喝。。。。
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蓬絮|

前一阵子身体不好，喝了很多鸽子汤，今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~
, {( L9 ^/ _0 E! H. n银耳枸杞泡发

诣涵妈的鸽子汤色泽诱人不错哦，身体状况一般的JMS可以参照来煮一些，补补元气。

诣涵妈

回复 蓬絮| 的帖子6 o- q1 k  ~& j8 i# d" S

. {9 N* @$ \7 {0 c. k嗯，真的很值得推荐，很简单，又没有什么油，怎么吃都不会胖，脸色也调理的不错。。。

芊妈~~

最近你得好好煲点汤补一补
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诣涵妈

回复 芊妈~~ 的帖子
2 x2 E; b( i5 \; Q# i1 _# K& s/ U: r: ?" ^: z+ r% F+ ]/ D
就是的，下周开始多煲点汤喝~~~

锦衣媚行

  大补啊~

璇咪宝贝

不错·我也要补····

天之娇子

好美啊！
+ p( O$ B- Y; {; c3 C3 U( `色香味俱全！
+ T4 e0 _: E8 [6 \. b% Q看得人直流口水！) M' T( c: C6 S+ l
赶快回家小试一把！

筱笑翛

养眼又养胃哪

诣涵妈

回复 璇咪宝贝 的帖子
, w# `6 S, k  F; D* \1 _5 q" J& s2 b" a+ I$ |
赶紧补补把

诣涵妈

回复 天之娇子 的帖子+ @$ h# Y1 y- V+ q# S2 J

4 |, |# Y. C! _; i* }2 W) A嗯很不错的，又简单有养颜~~~

逗逗恬

原来是养颜的

紫明妈妈

大补的汤，我们邻居家养鸽子，不行来一只。

dwj_vivian

最喜欢汤汤水水了，想起来就香，近期特别喜欢广州那种煲的比较清亮的汤，专门咨询了专家，有个方式楼主可以试试，大火烧开之后，关最小火，基本是冒泡泡那种，盖好盖，炖出来的就是汤色很清不发白的，和粤菜馆卖的很像哦。或者可以隔水蒸，不过炖盅口要用纸密封起来。看的我痒痒，等最近周末有时间，我也炖汤喝。PS：不知道咱俩习惯是否一致，盐等炖好再放更营养。

美莹美玉

最近你是不停的补啊

weijiaren

学习了,养颜的好啊
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米小加

你需要大补大补 还是大补 哈哈~

lishuli08

好喝。

童0717

我月子里才有的待遇