丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
3 I1 c" H& W; A# B      其实木耳是家庭常备食材，
. ]& s: \( o) H      几乎顿顿饭都能用到，  q* W  t. `2 |5 ?( [1 [
      但要用来参加妈网的活动，
) d7 A. W( A- A; H& ]/ e      却又不知如何做起。
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      以前在外面吃过炒双耳，
0 e9 C6 [/ a! h, T      感觉还不错，
+ ^5 |4 E, Y4 Q4 ^) [/ M      这次就在家试试吧：
0 n+ k( g- j  i9 f: M2 H         双耳爆双椒
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。2 `; M+ W' Y5 q, T0 M8 f9 u' h
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。8 K, _9 e' d( p4 j6 z, a
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）' g/ a( J2 U) v6 H. J* n
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: B7 J( z7 I6 [, c- I( d2、西红柿土豆丝/ s1 ^$ U* W) W, p4 [

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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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  a3 _% e! F, A: d' f7 v      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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/ _, M- N5 H" ]% ~' \7 [6 I* ]      下面是今天一家三口的午餐，( S! ~1 P1 L- T6 [; M
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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1、木耳拌洋葱：4 i  [$ t* G; o1 k2 q0 s0 A% K
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
0 u' Q  J' H: m- A& [2 L6 r# U; z, I  s         2、洋葱、彩椒分别切丝。5 p1 U+ V1 w+ W4 d
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
: r8 ]6 ^' d8 t" U         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。" c" M6 x8 k" H. W
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2、凉拌萝卜缨：
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' B" L9 Z" x0 Z0 p* A3 n) ]3、麻婆豆腐：
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      赶着活动最后一天，
/ |' R- y. h' F; w* A, `+ ?      把这2天的午餐一起发了。
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
: s, V3 ?  e6 u1 u/ D! R9 o- P, m看着都香

1 I4 C. J! N# ~: u
谢谢啦。1 m/ r- \. u2 }$ c! A
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
7 J: ^% A/ @, ~, M& a帮顶！！！

% O' f" o/ s# W0 o! E* q谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 5 L2 s( L8 c+ p3 n! A
美味呀

2 b$ {2 Z& k& e- N4 o/ Z9 t% f
。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生
% r+ X, b4 K8 i# F$ C& D我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
' _9 H0 s8 @4 n/ F都是美味~~

# X: r+ t# f0 Y
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19 $ g4 F, t  _. n& u, x" j# }  X
我想吃花生; k! R7 H6 X2 l4 Y- Y% G
我想吃萝卜缨

. p* |5 v; c7 y' F! M1 f来吧。4 [9 J8 W- H2 r9 v
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 3 h. G. U. I3 f6 G
哇塞，丝丝娘威武。

4 u& O: ~9 b$ Z7 d4 O
。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
( H9 P8 h0 v  Y& c洋葱木耳是改良版的

! x/ x2 Z4 B2 X, u" Z/ r4 _7 Q- W2 L爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
" \' Q; J1 I# A2 r6 l1 g4 r好美味呀~~

6 i: L( z; M1 z7 P) p: T
谢谢啦！