丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
+ M! C* {% Y! b  a9 [      其实木耳是家庭常备食材，
+ S' ~2 k( m- {' s0 |7 _* Y3 b      几乎顿顿饭都能用到，/ V# J0 D& U, `) I
      但要用来参加妈网的活动，% @+ o+ p0 U3 A. e5 L6 ?# L% f
      却又不知如何做起。" P  V5 v- e0 ^; R0 ]3 X0 D/ \
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      以前在外面吃过炒双耳，
; P5 w7 @# u! [      感觉还不错，
  R3 t  x8 M3 B- i' V5 E      这次就在家试试吧：
$ D5 j0 e4 @5 F% J& a         双耳爆双椒! W( l4 m( E$ J- l6 N
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。4 K5 N. C, u) B3 T; e
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
* b% n9 \$ w6 F! Y( q) j. b- j  j( [         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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' d) w; P/ P' T# d4 F5 r# }2、西红柿土豆丝
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2 {7 E3 \8 P# z4 c) ~; \3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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6 H6 o% o$ p+ a      下面是今天一家三口的午餐，9 A2 U/ u, I5 p1 O; S
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，7 Z8 H1 Z' T5 B: [. I9 Q( {  n
         
+ W! S& s0 z4 \& L) F& E/ r五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……  [. O3 e0 P5 n, \. r
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1、木耳拌洋葱：
$ B( r9 U+ W+ D# e8 i/ Q6 h+ i做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
- X" d0 G! M- x2 Z: _' Z9 z. g+ K         2、洋葱、彩椒分别切丝。
8 w+ X7 J' s6 ?6 c, `, F         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
4 }8 V  j9 B" @6 A+ x         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。7 a  g! Q/ t9 Y" z& P3 ?& @. p
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$ D$ s! v/ Q& P" p2、凉拌萝卜缨：
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9 B6 a+ r! L' [$ L1 j) f3、麻婆豆腐：
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! e* G. H6 |% r      赶着活动最后一天，
8 i4 r. E9 J+ G      把这2天的午餐一起发了。
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
, }' L8 o) a, P/ E( t; x5 t6 S看着都香

/ R/ a& B% {; _# r9 _, \/ v
谢谢啦。
. t; G4 _) B, `5 T$ ^. W$ Z0 h都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 . E* e4 H* y& [4 k/ W
帮顶！！！

9 F& i9 E! C  |7 a) ~+ U1 ^5 r
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 ) o% J* G4 I5 O
美味呀

6 m" B( o5 U2 R, g/ t- K。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生2 m% s3 g4 N, C8 m! q# w' }. l+ ~
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 % x3 c. c3 l& L# j: y
都是美味~~

3 i  W- F+ g+ x! L% `6 X3 Y谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
1 L* o4 `; f+ ]) R" d1 E0 u9 |我想吃花生& m( a% i7 m% Q4 }* h* r/ m* X' P: S
我想吃萝卜缨

2 o9 U) G$ e1 F  p3 M
来吧。$ b  K1 g$ u# I9 y
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
" N+ N; \0 t. s哇塞，丝丝娘威武。

) |$ H/ F- D4 y: }/ m' n0 ^
。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
3 x& M! w% s8 c6 z洋葱木耳是改良版的

. V% m: r6 Z3 D# P5 [爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
- A7 j) q6 ?9 Z好美味呀~~

3 Y$ s. P4 \" v" ~9 W5 E
谢谢啦！