丝丝娘

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2 e1 V& f/ D$ f" w1 c9 W      这期是关于木耳的食材活动，8 m# N$ {) a6 g; ^
      其实木耳是家庭常备食材，; S! r, b7 j+ z
      几乎顿顿饭都能用到，
# B; H: Y3 Q  @. a7 b+ f      但要用来参加妈网的活动，4 Y! E  A6 p4 T
      却又不知如何做起。
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; ]0 d7 ~$ h/ V$ U      以前在外面吃过炒双耳，
: K3 K) S6 L3 D  G0 A; J; z      感觉还不错，
0 I% Y: Z1 w- k3 D* J5 V      这次就在家试试吧：
; u* i& o8 e2 t0 o         双耳爆双椒
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。+ Q8 }4 K- t5 ?
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. t! {+ y. F2 i做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。6 y$ [5 j$ V* u: h
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。, }$ Z2 d% E8 m/ {7 K
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2、西红柿土豆丝. K- V* a/ K* s9 @  ^# d/ {
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) k' a$ H/ z+ u: K# j) \6 I, c3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）0 t8 N0 i0 Q. U* e. m

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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。+ @! ?0 u0 M7 p6 }" _1 [
      
& U* p6 w7 X: T0 N' u8 N$ y6 ?      下面是今天一家三口的午餐，
# F) u$ ?, k( w3 P# P! ]* w      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，  F* d; E7 @4 u  W  x. v) d
         
7 F$ ~& q* o& M# m- N! I. i1 u. }五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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1、木耳拌洋葱：- O2 \' u) P, R9 p3 C
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。  K7 g6 E2 y# n  ]% L2 X  |
         2、洋葱、彩椒分别切丝。: [+ T0 `4 H0 e3 p
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。9 P$ s4 f( T. C: A/ _8 p
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。8 T' d* x: x) U7 D0 y
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4 F/ N0 J2 p& r  N2、凉拌萝卜缨：
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# Y6 ]6 m5 E% L" }& W3、麻婆豆腐：
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7 C1 A! ?2 P7 Y% j0 h5 k# f/ i8 s      赶着活动最后一天，" V: l! o7 \# ^: s2 l) u2 z
      把这2天的午餐一起发了。' E9 q, M2 ?( t; _
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) N' V! ?- o5 Y" @% f

路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
" w9 p5 X. D2 ]  R* p看着都香

$ F. J4 N& Y# E/ W$ m
谢谢啦。# f! `0 _( C1 o: c
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
* b, g7 K& A% K帮顶！！！

' J& {3 z5 n* O  ~2 [
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 ) k  L& m% R" k3 c9 i( W; m% G
美味呀

) H1 ^! k8 w8 ?8 m8 B: w
。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生
5 U3 N3 N9 n, `/ L5 B9 N8 i我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
1 ]3 _% ~. b% ~  z都是美味~~

. K# w9 Q, A3 K) d4 a: _
谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19 9 [" E* s! a/ F! a; K( {, g
我想吃花生
4 |+ I% D% K1 ~5 x' m/ t# i$ Z+ A7 N我想吃萝卜缨

% ^. W; G$ j+ r% A来吧。, |7 D" j: E5 t$ d5 D+ I% m
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 " c* p: y  F! t! Q0 L" o
哇塞，丝丝娘威武。

4 e% N+ [5 t$ d: D2 Y: |& s' M  T( n( j
。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26 2 e- }/ X4 ~, Y7 E+ t* R2 M
洋葱木耳是改良版的

, [/ |  T& ^7 Y爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
* @# `6 E4 d( C好美味呀~~

, F9 e* p  E5 J& d* P
谢谢啦！