丝丝娘

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! V, k: E5 l! @) T3 r      这期是关于木耳的食材活动，: c: }3 C7 m8 Z
      其实木耳是家庭常备食材，3 H& E1 \3 v5 U" ~; s
      几乎顿顿饭都能用到，
% b8 t$ ]5 S0 J  ]9 T8 ^/ @4 L      但要用来参加妈网的活动，; S( s% t* T5 k) e. X: `
      却又不知如何做起。* v6 A/ s% _, s" T

1 N# Q+ j- m- ?/ l      以前在外面吃过炒双耳，, L1 L# W! Q+ W# c
      感觉还不错，( r, ~( a+ ]0 x5 M) f
      这次就在家试试吧：6 J( ]: @7 X! T) |% S4 q
         双耳爆双椒! f) A( P0 S7 _5 b7 X- |$ k
      
$ O7 _& [  A# E1 [- Z原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。  f4 N( l7 y/ V! G6 A
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。( M- |, R1 Q$ Q3 B5 t* v
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。" M) M: g0 C4 M- k
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2、西红柿土豆丝0 t8 h( i3 N' l# U* t
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。# z! c/ q, f& @+ Z" X7 |
      
4 b7 l' L! `# b% d! n# ^      下面是今天一家三口的午餐，
! ^: l; g' c* D& i      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，3 e! Z0 Z* R( X+ u
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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3 g+ s- g" l& i( G) D3 v1、木耳拌洋葱：
4 K7 F- f+ s+ n" q/ `/ O, ~做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
2 K: M, b3 u; i) I) Z         2、洋葱、彩椒分别切丝。3 t+ H% O) q( K
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。/ ~# u& i' T% f. q
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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  r+ c; r, I- H) x2、凉拌萝卜缨：7 c" Y( Z6 @4 r$ c

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3、麻婆豆腐：
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      赶着活动最后一天，' o& A) E* t% b7 ^- ~7 Y8 d$ ^
      把这2天的午餐一起发了。
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 1 D+ x+ e! {  v. J
看着都香

) T6 m5 v8 n$ P谢谢啦。' ^: @* G4 Z8 G& \; D  m' `
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
: [1 j# e9 N' @帮顶！！！

2 A& g# k7 X! H- m, {  s谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 6 ]# A% d: h: w' k
美味呀

8 r; i  O# _# F! f$ e。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生; W# ~5 W* F2 G) l
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 $ p+ g6 Z1 A5 B7 m) N, F
都是美味~~

# @; w2 W- r% B" W" u! Y+ t谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19 + D% n) x+ {. i. @+ g. |
我想吃花生
1 x! D) G# h5 b3 z1 f. N  {我想吃萝卜缨

) D2 Q9 W5 b4 G. A& r% ^
来吧。
9 l( W2 w3 C& T9 m: T) ?管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
/ g) R4 G1 M, G( y哇塞，丝丝娘威武。

6 l; p- h: J: X: }  x。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
. o# m: g8 ]  w( P/ u( T: I洋葱木耳是改良版的

2 v- ?% r9 F, b: l) d爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 8 c& k0 r; h/ p$ e% n& Y
好美味呀~~

+ [9 d  L) m% T; `* h2 ^: e
谢谢啦！