丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
7 Z3 O9 Z0 e$ y2 b8 ~. q      其实木耳是家庭常备食材，
( m7 c% Z% m) {' r4 g) K2 ?      几乎顿顿饭都能用到，- K) e6 d' y( F- C5 [9 j% P, N
      但要用来参加妈网的活动，
' @6 n' ~# `: F      却又不知如何做起。1 D, y' y2 g# K% u  c
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      以前在外面吃过炒双耳，
) V+ L8 k9 H8 i; B4 K2 D1 O9 }      感觉还不错，0 r: q9 T3 g9 J9 `
      这次就在家试试吧：8 t3 j) U5 }6 w( f% C
         双耳爆双椒
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/ q" \  @! d$ M6 O8 i1 s9 E原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
+ M) m- n. K# _         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
/ {9 n, ~: F5 L, W' H         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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8 p5 m7 Y1 e6 k) l  h2、西红柿土豆丝: \7 p' I* r% E/ ~6 u  ^: H# v

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3 x' h( N' l% p; z1 X3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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/ Q3 z. H8 ?2 G  u      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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3 P$ P$ d4 x: v% e7 f      下面是今天一家三口的午餐，
: r% R3 I1 z1 {% W      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，) k6 \! Z! L8 w6 G+ e
         
$ n% W5 H5 w2 C五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……# F! p& e" ?7 {1 q+ l/ P

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; |# r( q% \& e  i2 ~7 f* {- {* L1、木耳拌洋葱：( I, S/ Q# g( r& q3 p
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。) O% ^# V4 Q+ H
         2、洋葱、彩椒分别切丝。
/ U7 P) k9 z- [. ^" A         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
8 ?7 f5 V9 N, ]/ G7 q         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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" q$ J5 Q9 K8 `) u2、凉拌萝卜缨：
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& Q1 J$ Y' c( ~2 e3、麻婆豆腐：
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& Z2 U- Z; C. k$ D      赶着活动最后一天，. R) b/ l$ R! O& [" q& q
      把这2天的午餐一起发了。# D5 ?+ a5 g! S7 N4 D
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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
+ ?$ M$ r1 v  D" o1 ?: d+ z看着都香

# `  p3 l0 H" Y8 A" w$ K
谢谢啦。
) k( p' @& o$ `" f1 D5 c都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 % e$ P# Z) X$ [- y9 t
帮顶！！！

& Y3 H- `4 L9 S& I: D- h
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 8 g3 m9 U' [! ~
美味呀

7 i* n) S+ Z) B9 Y3 m7 N
。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生. e) K6 [- Z; V  e1 I+ B, G1 P' r9 S
我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
- n  `# \! @5 p/ l: x1 C都是美味~~

2 s6 n; q$ A- M5 h谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
! z1 \  ?% o- g1 B: [' Z! N我想吃花生4 Y  v+ ?9 e9 e/ g3 L- W" @
我想吃萝卜缨

5 @2 `3 Q) G" r# j7 `来吧。
/ L" i& o) v9 [! Z! s1 `管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 2 c$ T4 u7 s! M1 H; T
哇塞，丝丝娘威武。

7 t4 q) i* |: J# R' l) D
。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
+ p2 V, @' n4 ?" k0 w洋葱木耳是改良版的

8 ?* T5 Y4 N/ ^! z4 ~
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
% t, f! K$ ?# D/ q7 ^好美味呀~~

1 F5 \8 k8 W5 C' [5 K' K
谢谢啦！