丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
# _6 \& s; i. A( G4 M      其实木耳是家庭常备食材，
! @9 x2 q1 t* k  U. Y2 U      几乎顿顿饭都能用到，
3 F" O8 M) V. `# P" w9 w      但要用来参加妈网的活动，" [. v% f+ j$ L' Y$ y8 F
      却又不知如何做起。2 V) W. }* ~- O. P1 T4 H1 w9 e

$ h9 @# D9 J' _* d/ r' ?' ~) U0 X      以前在外面吃过炒双耳，
1 J; i8 {3 A7 G      感觉还不错，
' d6 z2 y8 F# z% Y5 P. g7 l      这次就在家试试吧：. f8 n2 b" v6 I2 x
         双耳爆双椒
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
5 c  M! I% W; F! T9 M& K         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
, u' W* J) n! T         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2、西红柿土豆丝6 {1 R. H" ^# _5 s

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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。% m% `7 n, c$ Z6 q2 b
      
: E$ y+ v5 N- B0 i* w/ n8 L" Z      下面是今天一家三口的午餐，
! [2 ~# w5 q  I" a# I, Q2 E/ i$ Q, i1 ~      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，3 i7 ?+ n, c8 _( n4 J
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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1、木耳拌洋葱：# Z0 u4 S: G, m, R$ M+ q+ y
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。9 J( h) c0 }1 i; H: |2 _
         2、洋葱、彩椒分别切丝。* @7 {( U: Y" r- X. `5 X( K% Y
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
. D9 [0 g$ w2 @9 D* J         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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; D7 V: m* A; _+ Q2、凉拌萝卜缨：% @- X8 }5 Q) Q% u& }/ p
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3 q, B5 ]1 W& P* Q) W) E3、麻婆豆腐：
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5 m/ ?: c5 Y- s5 G& E. e      赶着活动最后一天，
* G+ ~& P( x4 g- B5 m      把这2天的午餐一起发了。  Y  D% n, Y& p  l/ w

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路博文

看着都香

lpchina

帮顶！！！

乐陶陶@sy

美味呀

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
  o* o: J  v2 a$ H0 |. r) ]0 a6 t$ r看着都香

) N: ?! O7 ?1 ?( B
谢谢啦。& g) Y2 j* v" {" K
都是简单的家常饭。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
# ]! }! ]( R: o% Y# A4 O/ T帮顶！！！

$ F! Q" P0 A8 k7 [; k
谢谢啦。

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59
+ ]4 u; E/ @0 X8 a美味呀

: W% |! o% S7 L/ x" t。

芝麻开门

都是美味~~

我的毛妞

我想吃花生
) q% a" S1 H& y" w我想吃萝卜缨

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

深海小鱼2012

好美味呀~~

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 * O! f. {  w0 M5 ]2 J' ]6 m
都是美味~~

+ s! S" n! Q4 T8 `: o. m谢谢。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
4 G# `# B2 L+ K* f1 k: \: \我想吃花生" x& F" h, ?3 z1 G1 k
我想吃萝卜缨

4 K: r9 q5 X8 d# G! s8 S0 M
来吧。$ R  y- `$ }, M8 L) W
管饱！

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
# F. E: t6 |2 U' U哇塞，丝丝娘威武。

# C1 V. i" r  Q: s& O。

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
1 ]' H7 V' e0 J  R+ `洋葱木耳是改良版的

: h1 T/ t& W" }* N  s* j+ J爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
1 t" @3 X& B: v  z好美味呀~~

5 b: G3 b( j- [+ h谢谢啦！