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白领丽人24小时护眼锦囊
% x2 h# F/ O, J# y5 F, n+ l* C一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
/ [& H0 _& y1 F# g 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
( N* J4 B$ O9 t2 e' T) ]9 q 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
$ V6 K& s& r3 ~ 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
9 l5 f. z& X h" v3 N2 F. X10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
; R t' C a# D; ]8 L Q! a0 V 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 ) ]* n1 p! ]3 S+ R# Z9 s0 U
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
( U8 _8 _ L/ O. T 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
# n8 m# |/ @4 A( V; S8 _0 e! { 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
% R( M. `( j t9 Q9 u3 A, y) y5 F 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 2 l# o, l7 G6 R- s5 D5 H
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 2 f1 }; ?8 A- b! e9 f) h2 E. Y a
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
6 y6 Y) @. K4 ]6 ] 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
: N$ Y+ I( w, z7 @9 q6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
: R; _3 P: d7 i u5 p1 O 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
4 r5 K: }; A5 g 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
' c' V) R/ H! ^/ [2 ^ 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 2 f* P( Y: n( n/ \( m5 E
1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
' x) Q) |8 N- q- [/ H& P3 [ 2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 4 M* F6 o. m$ o! T$ I: l: a' e
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水
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发表于 2009-2-7 15:42
