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白领丽人24小时护眼锦囊
: ]( ?" z9 _' ]& _; e; \; b一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 . V2 Z3 S) L- N& q7 \
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
: T2 N' |5 L# Y3 g9 u: z 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 5 Y# O i; J, F, u) X
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 . S# `, e+ R, w7 g7 e
10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
5 D/ q* C3 u; c9 N 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 2 L# Y" C C+ i8 c8 U# j8 u5 P
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 4 V3 [: i4 E6 d: y
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 ! [+ T# G9 K4 p) r a
4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 6 p# o9 x+ B3 g3 y, \/ K
2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 ( ^, ?7 J2 E% v! p, Z6 `. b1 \
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 3 |& R# j9 z. N9 P A
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 0 k2 W8 X9 `+ U+ g \# |9 L
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。0 ` _' h3 }7 @! O& x
6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 0 ?! b3 e* t0 z( H8 S9 m
1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
4 f+ V9 h* \$ q" f 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 1 p1 g! p( Z# s! W- P3 E
10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
4 {* y& @4 _) q 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 - n' N% R# Q+ A* @: Y, V) T
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
- W4 D8 ~1 x, f* b 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水1 z* f# J$ ]6 B# e0 u' \
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发表于 2009-2-7 15:42
