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白领丽人24小时护眼锦囊
# K" @4 C, j- p+ f V一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 ( D& c) r8 ]7 q$ L' N
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 A' l9 c# {- s( R
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 7 _' F. f% a# A
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
9 ?4 H3 |( y V$ x$ y10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
' q0 B8 [ l6 ^/ E+ h 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
! Q+ S- n" M& k+ ~5 w& S0 h- y 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 5 A. `% q# V; C/ `! @/ A* z
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
7 l% O$ K( X \$ \8 y7 B 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 2 l* G! T/ j% l! b
2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环
8 G! O1 S( Y, Z 1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
( J- i/ O" O1 A/ h; n5 M. @' a 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
1 q% J$ d' z4 x- v9 k$ G8 |$ X" t 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。* ^2 [* Z! w v \# c
6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
! ]% b _7 M* D& U 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。 $ o1 t/ a3 ?- k; f6 x6 e
2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
- `6 Z* l1 T# _, m5 v$ y 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
+ a4 O3 a) A; G2 [: F; C2 n. x 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
; C+ ^9 N4 k+ |+ ], [ 2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 . z' f7 e7 H9 Y+ U0 g2 N& e
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水
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发表于 2009-2-7 15:42
