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白领丽人24小时护眼锦囊0 s0 l0 @7 `& C! _- _; E; e3 M a/ D
一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
6 K! r" p! `5 p7 S* @ D* z 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 q9 D: j4 y( B
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
% N& X: k w2 i 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
- M/ m' }- U' W% Q7 `$ i2 F10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
# I% g: s! i5 Z7 | 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 & }0 w+ _8 w0 ]( t m8 R+ N
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 # v8 Z2 f7 X9 p3 p
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
! U: p2 b# p2 e+ z 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
7 L( H0 Z8 I4 G 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 : g0 S8 ^% S( c- B. j+ Q
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
_1 k* `& a9 a9 s 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 ) H/ g2 B( {4 ^5 g# u9 Z1 L7 d
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
& k9 V V9 u; R% X# O6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 ( T6 h& R9 l D* x$ I: n2 T
1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
4 @9 G" D* ^/ h/ K& I2 S. g; r8 [ 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 4 a' q# q3 Q( C0 r3 q# F
10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
, P7 J) o# L/ I* i6 s: h4 f 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 ; s3 a( D6 z4 ~0 L
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 * `) ~7 u. S7 ^
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水, b5 J- X& t: X; `7 x1 H# z
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发表于 2009-2-7 15:42
