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白领丽人24小时护眼锦囊
* ?7 n3 o: E9 S3 Q$ M一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 + `# z: l0 }! | L& y9 H5 M! I
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
2 s9 C. L# J7 p; ? H) U) o5 v 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
, K! E$ O! y7 j 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
, C6 Q+ Z( o6 Y# C10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
) B" n) [, q" c, x3 q$ N2 z 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 $ G( ^6 Q) D! J, Z
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 0 k$ ? u9 `, s/ X% i, V' C# j
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
' d$ [$ K& m0 F* w 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 5 P# N* S8 B/ a# A* t6 Y# U; q! R
2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 + f/ g$ z7 |5 @5 g6 j' p* }1 A
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 # q2 g2 D' p) t1 D9 |5 D5 v
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 ( t4 E- |+ H% n& R3 y" _* c
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
4 @4 E* [& T/ N+ o6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
6 {+ i7 z& o0 [% { 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
( k; R2 U. Z: s% K7 K/ a, w 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 ! d) V0 D/ H4 O. y$ Y% {$ t% r& t
10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 # {, |- S- _# E3 }$ u' l$ k. j
1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
( d) }$ }6 y" S6 G1 K" c& i- ?2 N 2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 ! w- Z! y( P5 M+ ^4 f5 U3 x
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水
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发表于 2009-2-7 15:42
