- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-9-2
- 帖子
- 368
- 积分
- 4240
   
- 经验值
- 4033
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2001-05-11
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 等驾坡街道
|
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
& h8 X8 \) w6 w+ Q& d: t# [1 D+ d' P' k+ c& k
华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
6 K+ k" p, R+ D$ F 原料:扇贝 黄瓜 姜 葱: `$ O+ l/ M: t- ]- }1 s
调料:料酒 糖 盐 (已经很鲜了,省略了鸡精)
+ H' V4 Y& N7 R 一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁! t7 @6 R% `6 s' W+ |. a
. D, M' s1 I4 W
3 o" b2 C1 j: X0 q1 G$ x% n9 S # T8 h$ z2 j7 X d
l9 G2 ~7 d1 @3 \# s; a
二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖
- j! u' F8 P) z: E1 Y3 x6 U1 Q! L$ ]6 [- P
X) X8 _1 V& t5 V, s
) S: ^& [: W7 B7 P
9 T! z- S0 T# P9 H9 ~# w3 C 三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐 出锅
- o6 P! B9 q1 E# k$ m" ?2 Q; K; Z$ F' J
( w* m2 C; \7 L! z6 X
5 ~+ K8 y0 Q4 v1 x v
不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。
8 P. x! K6 @* m( o& Y9 i: C
|
-
总评分: 经验值 + 35
金币 + 30
查看全部评分
|