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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
b: e$ s: I8 j7 E" U+ t/ o8 q; A' T( o( I6 x
华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
+ m+ @! D1 y) B3 V+ b. Q7 b9 [5 l 原料：扇贝 黄瓜 姜 葱
" ^9 m: f, i6 B/ K 调料：料酒 糖 盐 （已经很鲜了，省略了鸡精）
. I1 ~. Z1 k1 j# j) B 一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁
7 k# j. r4 W0 Q% g, x- }0 b+ h
+ o$ u8 F' B, g z+ ], _: I. k3 E1 [" _) ?5 P
+ D9 f- x w* O5 K
" C! G; m O, Q. d5 T- g 二、锅中倒油，放入葱姜，放入扇贝翻炒，放料酒、少许糖$ k' m# L4 A/ A8 S! T) e+ r4 J
( b4 I+ O3 C. T/ ?% {
0 k9 o6 h! A+ ] " F0 z7 M- w* a e
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三、倒入黄瓜丁快速翻炒，放盐 出锅2 S- M5 N$ D5 k+ m# \* s
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1 ]& r: o+ H1 t- r1 v$ f2 ?. T- g
不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。
+ R1 P# o' J/ i! ?) P
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发表于 2012-8-12 22:41
，咥美了
