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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑 4 j( R6 Z8 u% i: O: S# }1 n3 v2 M
5 _/ D/ O, M W$ a3 X. }6 M
华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃 * g, Z' f+ R9 |6 _
原料：扇贝 黄瓜 姜 葱
4 i! U, V- w2 S- n" l 调料：料酒 糖 盐 （已经很鲜了，省略了鸡精）# D: \2 B) \; {4 ]
一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁
; [. u' Z& }' g' X& s, k3 k$ C& Q6 Z5 [0 [3 S
) P4 A# e9 K: [& ^- g @: h 1 V; d8 N4 N# U2 q/ n2 O X
( i6 U' [7 V t- S% |2 B 二、锅中倒油，放入葱姜，放入扇贝翻炒，放料酒、少许糖. H: Y9 Z: ]9 g) b
* _, N) o" u- h4 M2 P ~
1 n3 h5 P3 U/ T, G 7 Z: S9 L' ^2 l+ F& H }
" K- r) z3 Q4 o) x6 ~ 三、倒入黄瓜丁快速翻炒，放盐 出锅
* C7 c( }- e* Y+ `# s" `0 ?! t2 W( F! ~
& X! f T! [2 X$ y0 z `2 z& E* ~
8 {6 `( }# q) M. [ 不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。
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发表于 2012-8-12 22:41
，咥美了
