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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑
: Y4 Y5 y3 j1 s
' C: X2 n+ x* B; U0 u& L# b 华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
) D) ~6 B; G! Q9 P6 |$ |& g 原料:扇贝 黄瓜 姜 葱# ~ K, Y9 L/ @" H. O8 R) c
调料:料酒 糖 盐 (已经很鲜了,省略了鸡精)
4 r q# r4 c: I7 T 一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁. M$ P" K, N" V3 u) Y7 V; `$ u
' W/ `8 @/ ]2 i# y& @% v1 `* w" V$ |+ E
P! i& w, u3 P6 M% ~' J
; M; g6 h5 o! z* S! m! B 二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖
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6 T+ J2 p4 I$ U% t, b, r0 m* e) Q8 V4 G9 u3 f# N- I
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三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐 出锅
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不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。9 k2 N0 Q- t' R2 s6 L T: R, w+ a% g
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