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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 # e, }* \$ B! c9 H2 x L8 l0 g
3 i- H1 U$ F$ ]6 @1 A' p" R
中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
7 q( ` ]8 U1 w! y! F9 p9 G+ }- ~' }9 j1 x' f
1 爱吃肉类& n/ f D1 G$ `% w8 L9 k' J
2 老想吃巧克力
u$ D. W. x, y: |& s: W3 爱吃甜食
7 Q# t' F9 c" G( M( s& `2 @4 想吃咸的
: ?7 X9 O! P) J# n5 T. @5 想吃油炸食品
2 v1 M3 I! u6 x, q# I6 想吃烧烤
& C" h; w; ^" o. w8 S7 想吃坚果、豆类
1 f! s) K* l' B. v0 @# u
% q( ]" @. Z2 Z" ?8 q' i L+ k你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!( q) q5 e8 R# w7 {0 c; V
: h7 t; ]2 j: w! c& I无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦2 l& z' b) V& X- d% B2 b
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/ U1 c* C" m0 x2 B0 Y( ?& a 经验:20-30
7 n! R$ P1 U% N, p5 V: k. v! b% x 豆豆:15-30' p- f# ?) j# X I' l! i
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