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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 ; b# h1 K ^- P% F# W: x8 e) A
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
* e, q. U" |. j5 [
5 s5 j+ L) ?! c7 F# f1 爱吃肉类
! j3 [- Q! C/ Z8 P3 e7 ?9 R2 老想吃巧克力
L5 k& b- g+ ^; W ]3 爱吃甜食( g5 g$ w6 s s6 p1 \/ d" g. U
4 想吃咸的
0 ]: U/ Q( @( d, O( g5 想吃油炸食品" z* r4 b3 w: R1 I" z
6 想吃烧烤
+ t& H; G4 _7 u" `4 _0 a7 p7 想吃坚果、豆类* b) ~2 k. y! F0 z8 a& c3 k; `; y
- ]4 l- E2 Y& V! d/ C3 u7 t
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!: k" c/ p- [7 ?3 U" k
" G! y6 e! U5 c( {; |8 T# C7 o! D无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦: q7 [& I" q* O4 g* \- u, P0 M4 a
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