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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
' n# D8 N$ e3 u% B$ w% _0 w) J, a/ [) j F& X6 {$ k3 q
中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~1 O; X" R8 n5 t) J/ p
( \' s0 k" D9 ?$ `! c1 爱吃肉类. \- O6 v) a- c. r) V" I: l% H
2 老想吃巧克力* ^3 _" s) t7 Q* Y# ]
3 爱吃甜食
! e ?& Y/ u2 L0 E$ \4 想吃咸的* O& e2 j# Q* l; P s# |
5 想吃油炸食品, u2 v! g5 D$ K# j9 n- j
6 想吃烧烤6 _) A( Y* u5 a
7 想吃坚果、豆类
; R; R9 K4 u" ]$ s1 N; P
* Y/ A) e& B7 g& s你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
1 [1 v4 r! g* B2 E. e" c" m8 p. f' L g7 J$ l% t
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
1 d; M y- C7 w c) H( A参与有奖
: o ?4 v+ `- y' H3 K1 V 经验:20-308 b4 C. p5 p8 c0 U9 T: h f$ q) v
豆豆:15-30* I) ?& K5 n8 m) T* p0 M _
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