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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
% U; z3 c- [) B) C" F) }
, Z( k1 R/ l' V% _9 r8 D+ t3 a中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~8 g j+ q" L3 y9 X
+ u6 }8 t. v8 P9 G4 q( I
1 爱吃肉类$ s$ u' m6 ?; P; C c' _, `9 O
2 老想吃巧克力6 d( U, W+ k: c2 }! n( m
3 爱吃甜食6 H% [& {5 U$ k- U# v( E
4 想吃咸的
( J! k& V; k$ c9 `$ F& o2 k5 想吃油炸食品
# C, E- {1 ?$ n4 L4 ?6 想吃烧烤& }3 _" c1 |0 P* ^$ f1 s6 ~7 ~; ^
7 想吃坚果、豆类
: F+ h* j z8 M% K4 A. t7 |+ K
, h" G! T& B5 I; `1 }你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!/ a! V2 X2 A, H
. {) |& P' G K4 S8 E无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦: K9 z2 Y9 m& X
参与有奖: }( r0 y& G: E: L$ w( H5 ^
经验:20-30
1 ~* X; z8 A+ u, v, ^2 V ~8 w 豆豆:15-30
3 n/ R7 e) N0 d- S0 G: k; C5 {8 D6 U9 b% {8 L" K" L5 J
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