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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
) t1 G* [/ A- E1 k& q! D8 {2 `4 I s S: _1 X4 j. B
1 爱吃肉类- y) b4 |' T* b* t8 N; Q, ^5 ~. R
2 老想吃巧克力8 y Q% @. h! N& ^0 v& Y
3 爱吃甜食' Y! b7 U4 T: D4 _; z3 O" {8 D2 i& W6 G) Z
4 想吃咸的
$ [9 D, m u! B; A( ?5 想吃油炸食品7 [( ~, }7 i+ o2 m' T" k
6 想吃烧烤2 D! \' R" J9 K# Q
7 想吃坚果、豆类 A9 V' Y& b7 [( n) {
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你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!3 I9 I$ d9 q# O5 G. U
2 H# b' Q, o* p5 q' h无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
5 `6 O( N9 G4 g7 w& U参与有奖
4 Z) O. n: N7 z6 _9 ]- y# Q 经验:20-30
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