本帖最后由 381827362 于 2012-8-14 11:03 编辑 ! d8 A/ ~+ g: D
1 R# D. U; t% f7 ^3 G
6 F1 O, a u+ t# [ d
% Q7 g& U ?- r8 B9 {: y: ^( E
准备食材: 鸡腿4个 青椒2个( G# _, a% P; K+ s P3 i& A
花椒 八角 大葱 大蒜 红辣椒 生姜 白糖 盐 鸡精 料酒 油
2 z1 k+ U" z/ G
' D$ f( `1 u- T8 U7 s1、鸡腿剁成小块焯水
: @! X( q1 |+ Q7 F* ^
0 Y4 f1 N+ z' x( ?: s* M6 a装盘备用
! @# f$ i( z: q- t2 {( I! e
5 I B! y" p3 }: i辣椒切块备用
, p* a1 q. |/ b2 H) F
! `) O; H+ R8 \& i% i# D& t' d* ]; m- m9 _9 f5 S4 M# i. \; R, e
0 P4 M7 T4 l9 {5 @* p4 E
蒜、辣椒、大葱切段{大葱用完了该用小葱}
& C4 q* m4 O% H! F" Y& n! C
/ n8 i m. E) _0 C3 b( ~' U! E2 |2、锅里放入底油
0 `$ `; V* r+ E0 [ m) u: ^: s5 m- `2 o2 B! o
3、加少许白糖炒出糖稀
; s" n; Q$ p" k" }2 }. O. C 注意:小火 不要把糖稀炒焦
" V9 F: C6 i& O R0 f3 f/ ]3 n7 G) R0 i
( D* e# q, R& B( i& k, N) f
4、倒入焯好的鸡块 上糖色% H8 N7 x) o2 B* F& {& k
" X, g' y7 \( Q; p
5、加入葱姜蒜
7 f$ q7 P) @+ u7 k& ]# P9 d8 C x1 y& k! u2 K' V5 F" J
翻炒1分钟加入凉水
9 @- I: [* ^& [; U5 R炖半个小时左右 - A2 S3 q! r4 h1 y
倒入适量的老抽
9 M& T' Y6 f5 J# k6 }
3 j9 v# X+ {" q) f7 d l$ ^2 G等到汁收的差不多时加入青椒翻炒2分钟 放入调料即可出锅
* ~7 Q/ S* D- P9 I8 f0 C' X1 o/ [
$ ~" v8 ?* h# s9 R# B @7 t4 `7 c) ]5 c8 w! h- x0 n& i
结束 4 h# {' J8 h! p
- @! Q: f; p0 ~8 ]5 h
|