小蛋蛋的妈妈

让灸疗帮你预防肌肤老化

0 W. y5 D. {% i  q6 c+ G' T9 I3 M     人到中年，肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少，肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚，但皮肤的松弛更会让人失色不少，此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。6 @' t0 p  z: W8 f $ y, E7 y) ~+ S& E. P4 M    如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法：/ T( N: K; |' t& U. N! s" P . i% @* S9 h6 i  p; ~. @' ~    1、滑肉门： 7 a! y0 J$ ]( J" _- p  a+ K3 R* N    定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。, n# t+ w% |( F* m- ]& I* h     主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。 0 ]3 F) d- H, C! r( _ 3 O' _% Z7 F, I+ B  o: j0 M* g    2、合谷：% c5 x5 E* d/ m/ J# z6 ]     定位：虎口直上1寸 8 |5 O  m% ~/ i+ X! }- J  G8 x- O    主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。 - n' y  P4 y, Z! |' C % g0 z, r$ g' ]- f8 y6 H. q    3、足三里：( w' Q. q  l7 Z& R4 f6 D' t. Y     定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。# [1 S; P8 |9 ]: M     主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。 $ W& ^" K/ o$ x9 s5 V6 Q          8 z$ A; w- \8 V5 ~* e8 b     操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。 & R/ k! l4 T" v; D4 J% ], d2 U# a# p5 K7 r3 e