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让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | |
3 A. Q& }1 Y0 D; o& H8 ~9 S 人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。
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如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:
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2 u# D9 S5 I5 R$ e 1、滑肉门:$ f7 l i( U5 Z
定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。$ \: J, l2 ?, e" v7 H
主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。, A2 v. x/ C% X5 Q7 w4 Z* C
6 t$ d; n' u$ G7 b/ W, h 2、合谷:) i2 f* }5 j6 b4 H" A# a
定位:虎口直上1寸
' S4 X; W u3 C1 Y4 M 主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。
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3、足三里:
2 P! O2 B* l8 j! m" ^9 x 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。 [% h# s# B6 k6 J
主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。8 a; i- N2 A' a$ ?7 O
D' H( |' M" ~8 T 操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
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