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让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | | 0 W. y5 D. {% i q6 c+ G' T9 I3 M
人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。6 @' t0 p z: W8 f
$ y, E7 y) ~+ S& E. P4 M 如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:/ T( N: K; |' t& U. N! s" P
. i% @* S9 h6 i p; ~. @' ~ 1、滑肉门:
7 a! y0 J$ ]( J" _- p a+ K3 R* N 定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。, n# t+ w% |( F* m- ]& I* h
主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。
0 ]3 F) d- H, C! r( _
3 O' _% Z7 F, I+ B o: j0 M* g 2、合谷:% c5 x5 E* d/ m/ J# z6 ]
定位:虎口直上1寸
8 |5 O m% ~/ i+ X! }- J G8 x- O 主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。
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% g0 z, r$ g' ]- f8 y6 H. q 3、足三里:( w' Q. q l7 Z& R4 f6 D' t. Y
定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。# [1 S; P8 |9 ]: M
主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
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操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
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