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让灸疗帮你预防肌肤老化 | | | |
/ [' l7 C% Q, i& I r! M! h; d 人到中年,肌肤胶原蛋白和荷尔蒙分泌开始减少,肌肤逐渐会变得粗糙和失去弹性。虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,脸颊下半部也会慢慢松弛,色斑、老人斑亦会慢慢现形。+ V! U1 s1 H, o/ j! i& [ K
8 q2 X; [. o1 N" F# k' V
如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面是利用艾灸预防肌肤老化取穴方法:3 I, l8 a$ I% @6 C2 E' u6 T
; g3 w" e$ Z" L1 D1 V
1、滑肉门:% x0 P" _2 @2 g m T
定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。/ K4 \& u1 {' b H! r7 a
主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。; {" M( W0 U8 C
/ ~1 o3 W1 H9 [. |4 r& `
2、合谷:, Q. O( q# N$ \" `2 d0 M; ^
定位:虎口直上1寸1 W2 G4 J. y$ S4 U: K1 y
主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。
; M* N/ K: Y Z- C; N7 y- l2 |8 V4 V# D3 ^9 ]
3、足三里:
9 P# r( v* m% P 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。, h6 o$ p7 k! m$ \ c4 U% J
主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。% E/ L) I8 }( q- ~" g, V% z% `
. P7 k; u% s. _' H 操作方法:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。7 Z- ^( s, T% Q" c3 ?
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