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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 & |1 E% Z7 H6 J) s- A# F
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7 v, Y0 s7 N4 N! Y 上首页啦!4 U0 ~4 Q0 l- Q, H! E) t7 o
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! S+ @& W- `& [$ C% ?1 }6 a- D 说实话,8 M9 W$ s _9 f4 B" W: R
在肉食中, ' ^/ H8 D% x* R# m. N
我最不爱吃的就是鸡肉了。* Z8 {) D; `: [5 u" v. p
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
+ D, r/ A8 D1 ] J# W 想来想去不知怎么做,
4 R! x/ B' L; b, z7 C6 h; |& Z 小妞儿提出想吃咖喱鸡,. F4 F$ p3 }: T3 G$ K/ d
那好吧,
: W! d# N( J/ y2 e8 C- |; n1 P 饭后汤再做一个汽锅鸡。" Q v: l& R2 \$ s; @ }
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& F5 ^0 }# ~* i- A9 ~7 T G- I, w8 h8 A+ }, m8 }$ W8 i
7 j) f6 ~, I. }) p6 K; Y7 Q6 v+ E一、汽锅鸡原材料:
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0 d/ O" R3 A! K) w* | z( X汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
, T) `+ U+ I. H9 f 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。8 A( Q3 Z; B2 h! L# t% B% z4 b: L
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
% ]' d8 w0 O1 d* M4 e5 | 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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二、咖喱鸡原材料:8 I- K2 _& Q7 M# Q% }9 S

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咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
- C( \* a+ s5 G% `# I 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,0 f' _# M& k1 Q0 e) c% L0 u' n E
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
0 e, h" E' J/ V$ k 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。); c- n1 |6 \2 \2 t+ a5 }( U. s# H
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2 {5 M( g2 H i: {0 h% |$ F 好啦,
+ ?9 n" k9 V, b- m3 R. s 一人一盘咖喱鸡饭,
* Y- i' G2 f+ \; _' I) A& g2 p 再来一碗汽锅鸡汤,2 J1 t% X1 a; W$ l0 a( }
……4 y3 S- r3 e' x% p
诱惑到你没有?
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