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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 ; ^8 i n2 b }% H6 b" ^/ p# y
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7 D( u2 n. e1 M# z1 ~; W 上首页啦!. z- U2 f) V U4 _2 t3 b8 m
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( Y. U L0 G V6 W" s/ R2 e( J$ d$ L& H, ?7 c( c0 _
3 `4 S' j* [" K' t 说实话,# z" V% y4 n# r# _: h8 c8 n
在肉食中,
8 X( z4 s( f# m H4 }4 E 我最不爱吃的就是鸡肉了。
/ q. _7 E" A- K" s5 E# p; }; [. M+ u 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
" {" d2 l( d( A 想来想去不知怎么做,; `) c$ H' }1 y
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
: d/ P" a9 @2 i! e! V1 N 那好吧,+ k1 \( D- `6 Q( y- `, a
饭后汤再做一个汽锅鸡。
2 [6 t- S/ D3 C! `, \/ g
* t/ f! i6 n) J" }: l
' Y& E5 y, y* e1 F$ D" M6 ?8 x1 s7 N, |% S# R+ l' L9 o8 y

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( K, q( P5 f/ o. _# s+ [$ e$ w4 \- V' ^. j; K0 _
一、汽锅鸡原材料:7 l/ j% j( {% x# w
; [0 d; e3 R! K8 O* P0 l* u1 ]
: ~/ _' n; X b& M1 x; w
/ w9 I5 a0 a, x/ y汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
3 w, p0 T' f8 G2 [9 T" U 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。6 o* b1 a5 z' v' L# O2 g5 R
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,) Q: q& r2 [! n" M4 ~8 z
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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3 C/ G+ r" Z- o
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二、咖喱鸡原材料:1 l6 Y8 W, i- R/ c$ o
0 u5 E( }* W6 R; Q- C6 i- ~$ X
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. N v1 L; y( N/ q; t- L
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,; j) ?" ^0 m; J' A, Q* P( l! I, H0 d
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
$ t. j5 Z0 t5 M* E( o 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,! M8 i, W9 X9 ~8 y9 H
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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: O" c, h/ S& G% K
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1 v, X2 Q; r1 N9 @+ \) U8 ^2 N

+ c5 `' n9 f3 e1 g0 L
* D: o; ~, S5 o! G$ ^3 r; t
3 j8 O% l8 m; V: t4 ]( G' ?4 N/ V* j$ V* g1 W( I
- q& l$ _0 l/ l7 P
好啦,7 O1 z2 W7 @- P6 L3 q8 M
一人一盘咖喱鸡饭,( J( o( P; X- C3 M
再来一碗汽锅鸡汤,
2 x0 Z+ X' o( A ……# w3 i# V9 a( T+ Q1 Y/ n! {
诱惑到你没有?- _& _( G' d1 | |
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