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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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# _! \+ R$ M0 S9 I* Y1 p# g E+ s; W5 b! c5 R' p) K
上首页啦!& l" m' x Z, m
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0 m# N+ Z2 v& m# y
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& f2 X) k. |' d$ V0 J
( F6 B9 ?% p$ ~0 ~5 Q- k. H 说实话,
2 _3 D( |. O, u5 p& U 在肉食中,
! [ S B1 V5 S) M- l8 M2 y 我最不爱吃的就是鸡肉了。9 F) t% C) J9 Z+ h
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
7 M4 n( w3 t& O8 ^ 想来想去不知怎么做," B( z( o2 y) f# q& p0 w
小妞儿提出想吃咖喱鸡,4 p9 C' K: O1 ~' N; J* c: l
那好吧,
# r, y! `0 Q9 b6 c3 J4 O# e 饭后汤再做一个汽锅鸡。
3 L0 p d9 X3 u
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q! w2 [; m6 P0 @
: T+ r! Z H" d' v0 m+ n& p+ _9 v3 y, \+ L
一、汽锅鸡原材料:; a: W& }. x) }2 g8 C8 v

) q$ [: T/ y1 q7 y: F. z+ S
0 E0 I) K( ^7 j& \9 Q$ S0 F6 _8 |6 B1 L7 U0 I" u' d
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,9 H: l8 t. W9 I8 q2 n9 B3 h" T
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。5 k$ ~5 L' P2 K6 |1 ]
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,6 H6 K/ ^' t5 u
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。( ~1 h2 i, c( h2 K
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( N) z) {+ u% D7 T- o; E1 _2 y. z
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' s O, k: W. L 3 Y- _0 Y7 N& k
7 @+ ^, l& ~! l- N4 f
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. k. t7 f% Q8 W4 Z2 v! U二、咖喱鸡原材料:3 E! S8 f5 Z) q+ z, E
4 R& `5 V |9 n8 Y
8 z' o# z( @! R, Y* J. g( A6 W3 {1 @) n$ `- A$ ^- M1 f, U
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
4 F" u( g( B* d: @# f* i 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,) C O5 S) [: J" `
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,. o* K+ a/ c4 u$ o4 }
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
4 M" T" Y) o$ V0 A3 x/ B
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' S/ ~. h6 q3 `, l2 x- l 3 o) `5 p7 w3 }9 {: S' n' U5 ^
+ p& \3 H7 }6 m! r3 e7 T8 A : V1 p, q6 H( t$ b4 q4 A" l
9 D% K6 `% \4 e' r
" a" B/ f% ^; t 好啦,0 t5 t$ k2 T- I6 l; O- K/ }% H
一人一盘咖喱鸡饭,' r' F" u5 O" I
再来一碗汽锅鸡汤,# G6 y3 ^9 |( [# ?
……
! O9 y" m; u' a k* `$ ?3 ^ 诱惑到你没有?
) l2 F8 @6 f2 G2 _$ U4 `
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