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发表于 2012-8-30 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小黑鱼鱼 于 2012-8-30 15:44 编辑
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% u9 o( P/ ~/ z9 i/ @* ^& r/ `9 B9 Z) |) S
       红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个红枣南瓜发糕,香甜的红枣和软糯的南瓜搭配在一起还真是美味呢,而且操作起来非常简单,配上一杯香浓的豆浆就是一顿营养丰富的完美早餐了。
: J6 I: U" a" i$ h2 }- T/ U      材料:南瓜150克,面粉120克,糖10克(南瓜本身有甜味,也可不加糖),水约50克(根据南瓜泥的含水量不同酌情添加),发酵粉1克,红枣数颗。. H# E& M" p; I; U
      步骤:
3 _. |' z- [$ u1 U      1、南瓜去皮,切块,蒸熟,趁热压成泥,放凉备用,红枣用水泡软,备用;
/ }( z! F/ c0 o& z3 T% W
3 L1 r/ N+ [, H3 W( d" p2 v2 c3 i4 k* [/ r# h' f0 O/ Z
      2、南瓜泥、面粉、糖、水、发酵粉放一起,混合均匀成糊状;, s4 n" }; f8 }5 w3 J0 [7 w
8 y6 f3 u& C. }6 D, v3 P6 y5 L

8 L1 a' I  O5 E+ Q6 v( H      3、容器四周抹薄薄一层食用油,将2中的南瓜糊倒入,放在温暖湿润处发至约2倍大小,表面撒上撕碎的红枣;
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' n" R( V7 M/ Y' Q3 a4 {4 F( d! s# F) d3 P# J9 `6 ^  {3 B
      4、放入蒸锅,大火烧开后转中火25分钟左右,关火焖5分钟,取出稍放凉后倒扣脱模,放量切块即可。
3 a$ }, \5 w! ]% t" ^( }" m
3 V- N* W7 Z* e& v" R+ f( |& w! G# A. H$ u& J
      是不是超级简单呢?; Y4 r/ O& m1 z8 {
      (由于这周把相机忘在了妈妈家,以上照片全部出自手机,效果不好请见谅)- ?" B; A; U, v# D# |

点评

叶子轩妈妈  颜色看着很好,营养美食哦!  发表于 2012-8-30 17:11
颖澜澜  真是不错呢 ,宝宝会非常爱吃吧  发表于 2012-8-30 15:58
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 好诱人南瓜发糕!美妈厉害!

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红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个 ...
真是不错呢 ,宝宝会非常爱吃吧
无所谓

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红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个 ...
颜色看着很好,营养美食哦!

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自己做的看起来就干净的很

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回复 celia@xa 的帖子) I+ W( M: M; ?4 V  W" g

: F7 v" v8 G( _- H5 @7 Z9 d谢谢

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4 p4 ]  W# [* @: {6 w$ J还好吧,没怎么给宝吃

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回复 叶子轩妈妈 的帖子- x+ i4 B0 x! A! ^2 n7 W

  R: O( b# N& N4 t有南瓜颜色就是好看

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南瓜就是金灿灿地招人喜欢

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自己做不就图个干净放心嘛

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可以在微波炉里做啊,简单,还快。

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回复 小黑鱼鱼 的帖子! O; [8 ~: g  |& l" G
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很不错,请问一下,发酵粉用的是超市那种安琪的发酵粉可以么?

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营养美味呀!

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不错不错

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不错,不错,想来一块应该很好吃的~

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回复 子娴de妈妈 的帖子3 t* J5 j/ t+ Z0 g5 |
3 r) l# o" N1 v4 y
谢谢

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回复 薇薇婉如 的帖子+ J1 [& O8 N& U

/ M7 D+ b" s- W* L8 r5 }没试过,不过微波食品吃多了不好吧

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回复 llhc2011 的帖子
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就是安琪那种
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【美食练练看】红枣南瓜发糕
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