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发表于 2012-8-30 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小黑鱼鱼 于 2012-8-30 15:44 编辑
7 j0 R4 a: F7 B: o3 W0 C7 d/ x
2 u1 \4 A4 h, z  d+ `' E/ C% X/ h: i( Z4 ]9 ?) Q
       红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个红枣南瓜发糕,香甜的红枣和软糯的南瓜搭配在一起还真是美味呢,而且操作起来非常简单,配上一杯香浓的豆浆就是一顿营养丰富的完美早餐了。4 w7 u/ E9 N' \- K: L/ N' i
      材料:南瓜150克,面粉120克,糖10克(南瓜本身有甜味,也可不加糖),水约50克(根据南瓜泥的含水量不同酌情添加),发酵粉1克,红枣数颗。" v# a8 c5 q+ \, m: G
      步骤:
+ Y3 J9 ]/ ^: K9 I7 V6 q- d      1、南瓜去皮,切块,蒸熟,趁热压成泥,放凉备用,红枣用水泡软,备用;# c' K& k/ P0 r3 a
! X& j# n& [! m6 E. W

4 ^7 Z. g; g- ~0 G1 t2 Y      2、南瓜泥、面粉、糖、水、发酵粉放一起,混合均匀成糊状;
  }: \2 j- g+ p) z& s% _8 T' U6 D/ a9 \$ c3 {5 R- E& s  A6 a
, n* E6 |7 ]" y. B& A: p  i4 a
      3、容器四周抹薄薄一层食用油,将2中的南瓜糊倒入,放在温暖湿润处发至约2倍大小,表面撒上撕碎的红枣;* ]" u; ^" a1 O* e
4 E" C9 @5 w/ }& Q* R2 t

6 M9 {" G4 i' ]5 f! t  K      4、放入蒸锅,大火烧开后转中火25分钟左右,关火焖5分钟,取出稍放凉后倒扣脱模,放量切块即可。  n! G: [& D2 w* [
! M* F6 J% m7 Y* J
2 k( B3 T2 v$ n% |2 v8 \$ @9 m4 n
      是不是超级简单呢?5 \8 c1 h4 O* [$ t; L
      (由于这周把相机忘在了妈妈家,以上照片全部出自手机,效果不好请见谅)
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点评

叶子轩妈妈  颜色看着很好,营养美食哦!  发表于 2012-8-30 17:11
颖澜澜  真是不错呢 ,宝宝会非常爱吃吧  发表于 2012-8-30 15:58
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 好诱人南瓜发糕!美妈厉害!

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红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个 ...
真是不错呢 ,宝宝会非常爱吃吧
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红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个 ...
颜色看着很好,营养美食哦!

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自己做的看起来就干净的很

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回复 celia@xa 的帖子; {  S1 d6 w& A: ~) `& ^& Y
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谢谢

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回复 颖澜澜 的帖子9 @6 O  r1 a3 @" R4 s2 b1 c4 S; _
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还好吧,没怎么给宝吃

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有南瓜颜色就是好看

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南瓜就是金灿灿地招人喜欢

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/ i! P# `- B) B- K; R2 v自己做不就图个干净放心嘛

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可以在微波炉里做啊,简单,还快。

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回复 小黑鱼鱼 的帖子* D! b$ E+ d) P* C+ E
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很不错,请问一下,发酵粉用的是超市那种安琪的发酵粉可以么?

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营养美味呀!

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不错不错

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不错,不错,想来一块应该很好吃的~

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回复 子娴de妈妈 的帖子$ ?& D5 z& t+ ~0 D

" x0 ?; t+ f9 q/ T5 t3 q谢谢

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回复 薇薇婉如 的帖子1 X6 D6 u5 L4 Y9 i  X9 R+ N1 i
9 e: Z4 z: [- N4 t8 q: ]
没试过,不过微波食品吃多了不好吧

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回复 llhc2011 的帖子: r1 D. z! r" V2 }- m

+ c. K" N& V7 b9 v3 u: Z& Q8 w: @# J4 X& v就是安琪那种
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【美食练练看】红枣南瓜发糕
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