‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 36 | 浏览: 4744 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7557  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
楼主
发表于 2012-8-30 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小黑鱼鱼 于 2012-8-30 15:44 编辑
% u- d) s" H/ S& m3 r8 T& |7 B6 Y5 i
/ c7 V6 F' v6 T2 q: @8 M
       红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个红枣南瓜发糕,香甜的红枣和软糯的南瓜搭配在一起还真是美味呢,而且操作起来非常简单,配上一杯香浓的豆浆就是一顿营养丰富的完美早餐了。, S  V; C2 [' E
      材料:南瓜150克,面粉120克,糖10克(南瓜本身有甜味,也可不加糖),水约50克(根据南瓜泥的含水量不同酌情添加),发酵粉1克,红枣数颗。. e- x6 |8 y7 \& L$ H1 D
      步骤:
! N$ N$ }" V" g6 G      1、南瓜去皮,切块,蒸熟,趁热压成泥,放凉备用,红枣用水泡软,备用;
0 h' S  U- N* F; O  {3 `3 E! o: n
! o; ]; S, P. p; Y) A! s  J1 U
- i4 f; _& \: M) P' k1 O      2、南瓜泥、面粉、糖、水、发酵粉放一起,混合均匀成糊状;
2 ?( E, F; m5 f3 q+ D& }; k* r% V) o6 _9 T& @
" ]. I& |  g6 _. i
      3、容器四周抹薄薄一层食用油,将2中的南瓜糊倒入,放在温暖湿润处发至约2倍大小,表面撒上撕碎的红枣;
( f; `9 l$ b7 ?8 d: i/ @! ?5 e5 |+ C9 s4 Y

4 }; n2 j$ b' R# t0 \' W! n      4、放入蒸锅,大火烧开后转中火25分钟左右,关火焖5分钟,取出稍放凉后倒扣脱模,放量切块即可。" B: H4 k# F6 r  c+ R
% T( k; P" F8 L# v. {: a, [
9 A/ w: ^) v1 V/ @$ N0 B% x* ]
      是不是超级简单呢?
3 _( O; T6 K0 K5 C2 ]  U      (由于这周把相机忘在了妈妈家,以上照片全部出自手机,效果不好请见谅)
/ J$ k( a# t+ b- S

点评

叶子轩妈妈  颜色看着很好,营养美食哦!  发表于 2012-8-30 17:11
颖澜澜  真是不错呢 ,宝宝会非常爱吃吧  发表于 2012-8-30 15:58
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 好诱人南瓜发糕!美妈厉害!

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

坚果妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
13255  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-11-02 
地区:
街道:

Medal No.11 淘宝掌柜通

看起来不错呦
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个 ...
真是不错呢 ,宝宝会非常爱吃吧
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

红枣和南瓜都是秋天极好的养生佳品,也是很多女性都非常喜欢吃的东西,今天就拿这两种食材试做一个 ...
颜色看着很好,营养美食哦!

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
金灿灿的发糕

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11572  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-12-18 
地区:
高新区
街道:
自己做的看起来就干净的很

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7557  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
回复 celia@xa 的帖子
8 k  }5 P0 D/ O  j7 c& ~- x/ v0 q6 N8 o
谢谢

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7557  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
回复 颖澜澜 的帖子# x" S/ r- k# }; e# g$ P9 `9 V
. Q4 \, K: [# {7 `+ b
还好吧,没怎么给宝吃

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7557  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
回复 叶子轩妈妈 的帖子' k) }: l: O  ]) v( F1 j

& T3 `) X0 U, T* z有南瓜颜色就是好看

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7557  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
回复 筱笑翛 的帖子
$ H  z2 W" y2 `1 h" j
. y4 J" ~* M' m  S4 q南瓜就是金灿灿地招人喜欢

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7557  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
回复 东东亲娘 的帖子
0 K1 h# r( x3 O- s& C/ r
/ K1 c9 F: m- g+ K3 ?自己做不就图个干净放心嘛

Rank: 2Rank: 2

经验值
65085  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2012-01-01 
地区:
高新区
街道:

Medal No.11

可以在微波炉里做啊,简单,还快。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4295  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
回复 小黑鱼鱼 的帖子& a5 c/ d( W! W: g

' _! G$ O$ O& P- `$ d3 M很不错,请问一下,发酵粉用的是超市那种安琪的发酵粉可以么?

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

营养美味呀!

Rank: 8Rank: 8

经验值
5723  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-03-26 
地区:
雁塔区
街道:
不错不错

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
24055  
爱心活力豆
14  
宝宝生日
2010-09-30 
地区:
曲江新区
街道:
曲江新区
不错,不错,想来一块应该很好吃的~

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7557  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
回复 子娴de妈妈 的帖子
* K1 t7 ^; N+ n
2 C; @/ t" }( R9 [& |, a0 T% `谢谢

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7557  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
回复 薇薇婉如 的帖子  @( S- y9 ?0 l' V- L# H
# Q* ?4 x9 c! T$ `
没试过,不过微波食品吃多了不好吧

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7557  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
回复 llhc2011 的帖子
  _% ?3 \( }+ v! d9 Y/ p& C1 l& g$ X3 J
就是安琪那种
‹ 上一主题|下一主题
【美食练练看】红枣南瓜发糕
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部