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楼主
发表于 2012-8-31 23:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
第一次在美食里发帖,参加活动~~
, k) G/ G' I7 C4 q3 e# s
2 Q& r1 \  ]4 A* f/ u题目:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤' p! R; D5 V& E( v* {' M- v
3 n2 o% s& ~! z1 u  k0 i0 A# F
材料:虫草花5克、地瓜1个、红枣3枚、瘦肉250克、生姜小块# v  T: E9 y- Y% r
$ a* v3 W4 }8 g7 e3 j) d
步骤:1.将虫草花放入小碗中侵泡3个小时;8 e$ s& B9 P! J8 v8 p  |9 j
           2.瘦肉凉水入锅,沸水汆烫;" G) ^& q) F' w. Z' I7 d1 t- K4 e
           3.洗净红枣、生姜切片
% k$ m8 j6 D' c+ w! n           4.将虫草花及侵泡的水、汆烫后的瘦肉、红枣、生姜一起放入砂锅中;
/ \# F( o% ]2 B  a            5.大火煮开,转小火煲3个小时即可。
" p! [2 k/ h% o+ |9 ~( ~/ \7 \+ W- @+ M
成品:
5 u/ j9 @- ?- k8 S
3 J% j# M" {& B( w! D2 ^( L6 p* }. W- z( s8 J& Z7 A
可惜当时没有拍下步骤图,以后有机会再补吧,呵呵~~! f( G8 F6 N: T# |3 _( U+ c. x, C

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 45 + 40 好营养的汤~

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不错哦,学习了!欢迎以后多来晒哦!我们一起交流学习!

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你买的虫草花多钱一斤?我还开帖问了虫草花的问题,一百二一斤贵不贵?
2 \' ]8 S  w. p- w: G! Z% \7 F  t: D( v) _. i# g) d
看妈妈们都用虫草花煲汤,想问一下西安哪里有卖的,网上卖一百二一斤便宜吗?
) Q0 w+ ^& y8 y/ N4 Ohttp://www.xamama.net/thread-684199-1-1.html4 v- E9 M: G& U& D

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材料多啊

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回复 我是蓬蓬 的帖子0 `7 V) z: h  O3 H5 b& I% \3 {' r

0 s4 V( E0 D0 Y不好意思,虫草花是老公东莞分公司的同事给送的,不清楚价钱~~如果不是长期喝,可以送给你送一点,嘿嘿~

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回复 筱笑翛 的帖子3 ^- u8 w$ ]* p4 `+ Q4 i" |6 a" h
6 u# D! C/ ^! Y" |% d- U9 p" |9 |
嘿嘿,最近家里有好多广东的煲汤料,所以好好煲呀~~

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回复 钱多多@xa 的帖子
7 ?% D+ q: j; {& _# p0 h$ H' ~, ]0 K/ o9 v" D( j$ \
十分感谢的,没有关系,我也是买来送亲戚的。

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回复 钱多多@xa 的帖子
. q0 ]+ u$ t+ U, w
  r' z) a1 y/ b: c$ ~我也想学广东汤,觉得好喝还滋补,你多多晒,我和你学习。

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我这两天正在各中约店问有没有虫草花呢,都说么有

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回复 舒小鱼 的帖子
8 B# I$ @. N( L- g  A( S( ?) q& B( P0 i8 j! k, ~; Y4 S- S) I0 \4 a
如果是长期喝的话,在淘宝上找找,药店少吧,感觉这个都是用来煲汤用的~~
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【我家有靓汤】+虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
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